Тренеры по outdoor-фитнесу в Подольске

Образование, спортивные звания: • Курс «Инструктор тренажерного зала и Персональный тренер тренажёрного зала», 2017 г. • Профессиональная школа фитнес-тренеров «Профи-Фит», направление «Фитнес для беременных», 2018 г. • Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (с 2018 г.). • Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа (с 2019 г.). • Мастер спорта по строгому подъёму штанги на бицепс, 2019 г. • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2020 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Мастер-тренер», 2020 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Анатомия в фитнесе», 2021 г. • Великолукская государственная академия физической культуры(ВЛГАФК). направление «Физическая культура», 2018–2022 гг. • Курс функциональной тренировки TRX, 2022 г. Опыт: • Skirunfit — 5 лет.

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Занимается танцами с 1987 года. Образование: Московский государственный университет культуры и искусств (МГУКИ), факультет хореографического искусства, специальность – хореография балета; Ярославский государственный театральный институт, факультет актерского искусства, квалификация – актер театра и кино (2007 г.). Окончила Колледж искусств г. Щербинка, отделение хореографии, квалификация – хореограф (2003 г.). Сертификаты (Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес-экспресс, школа танцев «Степ»): «Боди-балет, джаз-модерн», «Степ», «Степ, повышение квалификации», «Современная хореография», «Повышение квалификации преподавателей современных танцев», «Стрип-пластика» (2003-2011 гг.). Опыт тренерской работы – с 2001 года (школы искусств, спортивные школы).

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет экономики и социальных технологий, направление – физическая культура, магистр, 2015 г. Спортивные достижения, награды: • Первый взрослый разряд по альпинизму (с 2020 г.). • TRX suspension training course (с 2021 г.). • Moveacademy, base+neuro (с 2021 г.).

Образование, спортивные звания: • Московский аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, 2016–2017 гг. • Международный Шивананда йога веданта центр, Литва, преподаватель шивананда-йоги, 2018 г. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 1, 2019 г. • Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2018–2020 гг. • Институт традиционных систем оздоровления, курс «Йогатерапия», 2018–2020 гг. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 2, 2021 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Развитие силы и выносливости методами адекватной йоги», участник, 2021 г. • Проект Nordic-health, модуль1 «Теория и методика скандинавской ходьбы», 2021 г. • Московский государственный областной университет, инструктор по физической культуре, 2021 г. • Национальный исследовательский Нижегоро́дский госуда́рственный университе́т и́мени Н. И. Лобаче́вского, программа «Инструктор северной (скандинавской) ходьбы», 2021 г. • Лицей «Ученый фитнес», мастер функционального тренинга, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», 2022 г. • Сеченовский государственный университет, международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии, участник, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Самомобилизация суставов в концепции "Hands-off"», 2023 г. • Mulligan Manual Therapy Concept, семинар по мануальной терапии, 2024 г. • ООО «Боди коуч», программа «Физическая реабилитация» (240 часов), 2025 г. Опыт: • Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 12 лет. • КЦСОР «Домодедовский», специалист по реабилитационной работе — 8 лет. • Теннисный клуб "Слава", инструктор групповых программ — 7 лет. • Фитнес-клуб X-fit Южный лёд, инструктор групповых программ, 2019–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», научно-практическая конференция «Наука-йоге 2020», докладчик.

Образование, спортивные звания: • Специалист по физической культуре (курсы переподготовки), 2018 г. • Московская государственная академия физической культуры, профессиональная переподготовка по программе «Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением», 2022 г. • Московская государственная академия физической культуры и спорта, курс «Адаптивная физическая культура: физкультурно-оздоровительные мероприятия, спорт», 2023 г. • Московская государственная академия физической культуры, программа «Организация работы фитнес центра и современные фитнес технологии», 2023 г. • ФГБОУ ВО МГАФК, программа «Современная система подготовки в лыжных гонках, организация и проведение соревнований и спортивно-массовых мероприятий по лыжным гонкам», 2023 г. Опыт: • Опыт тренерской работы, принимает участие в организации соревнований — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Московская областная Дума, благодарственное письмо за высокие показатели в спорте, 2023 г.

Образование, спортивные звания: • Окончил хоккейную школу «Динамо», 2015–2016 гг.

Профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2018 г.).

Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.

Занимается фитнесом более 15 лет. FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу категории «элит» по версии Ассоциации профессионалов фитнеса, сертификат (2011 г.). Неоднократный участник семинаров и курсов обучения по фитнесу. Опыт тренерской работы – более 10 лет.