Елизавета Владимировна Лаптева

До встречи с Лизой я не занималась спортом никогда, было множество попыток, но ни одна не увенчалась успехом. Мне казалось, что с такой нелюбовью к спорту и отсутствием силы воли эту стену уже не пробить)) Сейчас мне 35 лет, и я уже не представляю своей жизни без тренировок 3 раза в неделю с Лизой! Лиза невероятная! Она владеет не только знаниями в разных областях фитнеса и анатомии, здоровья человека, но и эмпатией и пониманием. Но, самое ценное, это наблюдать, как человек влюблен в свою работу и заражает этой любовью своих подопечных! Поэтому она так внимательна и небезразлична к процессу и результату. На занятиях я вижу, как она не «отрабатывает оплаченное время», а пристально и увлеченно следит за соблюдением техники каждого упражнения, подбадривает, интересуется, придумывает постоянно что-то новое, радуется прогрессу. А прогресс постоянный, поэтому останавливаться уже вообще не хочется! Я стала чувствовать себя гораздо лучше, забыла про боли в спине, которые мучали меня несколько лет, осанка, походка, качество тела - все становится лучше изо дня в день! А с тех пор, как мы подключили еще и работу над питанием, я не перестаю удивляться происходящим трансформациям. Что еще очень важно для меня: и фитнес и питание проходят очень мягко, без жестких нагрузок или ограничений, без шаблонных «это можно, а это нельзя», все очень индивидуально и адекватно. И да, Лиза очень приятный человек, с которым просто радостно видеться так часто)))

Я уже не представляю своей жизни без занятий с Елизаветой! Они дают мне не только фитнес-результаты в виде подтянутого тела и красивой осанки, но ещё и три часа в неделю в приятной компании, с человеком, с которым у меня совпадают ценности и подход к здоровью! Елизавета не тот тренер, который дает рандомный набор упражнений. Она точечно подбирает упражнения, которые подходят именно мне, моему типу осанки. И всегда искренне мне сопереживает, если в теле случаются зажимы и прочие «неполадки», старается помочь, и адаптацией упражнений под мои состояния, и просто советом и поддержкой. Ну а ещё благодаря занятиям с Елизаветой у меня наконец-то появилась дисциплина в тренировках. Так что, если думаете, заниматься ли вам с Елизаветой, не теряйте время на раздумья! Занятия с ней дадут вам гораздо больше, чем просто фитнес.

Я обратилась к Лизе с послеродовым восстановлением, мышцы живота были очень слабыми и я даже думала о операции по зашиванию диастаза. И благодаря нашим тренировкам, чуткому и индивидуальному подходу, есть результаты и они очень вдохновляющие! Занятия проходят только в онлайн режиме, но это не мешает Лизе увидеть ошибки в технике, все мои перекосы и поправить ошибки, а так же подобрать именно тот комплекс тренировок, который необходим именно мне! Я шла к ней с одной проблемой, а их обнаружилось гораздо больше и она подошла к решению комплексно, что, несомненно, самое важное! Несомненно буду продолжать с ней заниматься! Спасибо большое, Лиза, за твой профессионализм и труд, который ты вкладываешь в своих учеников❤️

Отличный тренер с индивидуальным подходом и глубинным пониманием своего дела. Тренировки интересные, время проходит очень быстро и главное результативно!

Работаем с конца мая - результат на лицо! Был 54 размер одежды, стал 48. Отличный специалист! Продолжаем работу дальше.

Просто замечательный тренер. Не перегибает палку на занятиях, при этом отработает съеденный вами хачапури:)

Елизавета - очень крутой специалист! Работали с ней по восстановлению тела после беременности, на память осталось не только приятное впечатление, но и красивая фигура! Чутко реагирует, если какие-то упражнения доставляют дискомфорт, владеет разными техниками чтобы не только «пресс и попу накачать», но и поправить здоровье. Не заставляет тренироваться до седьмого пота, на следующий день как человек сможешь встать с кровати. А эффект при этом: любое обтягивающее платье сядет идеально! Искренне рекомендую!

Профессионал с большой буквы!! Лиза Спасибо тебе за твой труд над моей спиной и телом!

Лиза- очень заботливый, внимательный и профессиональный тренер. Работает на позитиве, привнося в занятия новые упражнения и оборудование для лучшего достижения цели. Терпелива и настойчива, направлена на результат. Уверена, что с тренером мне повезло 👍

Шикарная работа!! Мне все нравится!