Карина Олеговна Охрямкина

Образование, спортивные звания:

• Сибирская академия фитнеса, бодибилдинга и спорта, тренер, преподаватель тренажерного зала, 2018 г.

• Профессиональная школа фитнес-тренеров «Профи-фит», курс «Фитнес для беременных», 2018 г.

• Курс Д. Горьковского, «Тренировки при болях в спине», 2019 г.

• Health&fitness coach, 2019 г.

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс «Спортивный нутрициолог», 2019 г.

• Обучающий центр «Анатомия», курс по топографической анатомии лопатки и верхней конечности, 2020 г.

• Crow studio, курс «Паттерн дыхания. Паттерн шага», 2020 г.

• Обучающий центр «Анатомия», курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.

• Курс Татьяны Макушиной, «Амбассадор ягодичных мышц», 2020 г.

• Обучающий центр «Анатомия», курс «Тейпирование в фитнесе и спорте», 2020 г.

• Школа фитнеса «Move4S», курс «Основы анатомии», 2020 г.

• Образовательный центр «Анатомия», курс «Коленный сустав. Тесты и упражнения», 2020 г.

• Учебный центр «Анатомия», курс «Тазобедренный сустав и ягодицы. Тренировки в 3D», 2021 г.

• Anatomy study, курс «Топографическая анатомия. Нижняя конечность», 2021 г.

• Курс «Диагностика 2.0, курс по диагностике тела и коррекция фигуры от Оксаны Килиной», 2021 г.

• Antiage Academy, курс «Оздоровительная гимнастика для стоп. Баланс мышц таза. Здоровая спина», 2021 г.

• The health sciences academy, professional weight loss course, 2021 г.

• НГПУ, факультет иностранных языков, педагогическое образование (с двумя профилями подготовки), 2018–2023 гг.

• FPA, фитнес-занятия во время беременности и восстановления после родов, 2025 г.

Опыт:

• Школа (п. Омсукчан), тренер-инструктор тренажёрного зала, 2019 г.

• Дистанционное ведение, онлайн-тренировки — 7 лет.