Заказать услугу
Потрясающий специалист

Елена Антоновна Штих

4.71
14+ оценок
Работает дистанционно
ЛФК
ОФП
фитнес
Районы:

Октябрьское Поле

Выезд к клиенту:

Арбатско-Покровская, БКЛ, Бутовская, Замоскворецкая, Калининская-Солнцевская, Калужско-Рижская, Кольцевая, Люблинско-Дмитровская, МЦК, Московский монорельс, Некрасовская, Серпуховско-Тимирязевская, Сокольническая, Таганско-Краснопресненская, Филёвская, Акулово, Внуково, район Восточное Бирюлёво, район Восточное Дегунино, Восточный район, Дмитровский район, район Западное Бирюлёво, район Западное Дегунино, район Капотня, район Кунцево, район Куркино, Лосиноостровский район, район Люблино, район Метрогородок, Можайский район, Молжаниновский район, район Некрасовка, район Ново-Переделкино, район Очаково-Матвеевское, район Печатники, район Северный, район Солнцево, район Южное Бутово, Ярославский район

скрыть
Связаться

О специалисте

Образование, спортивные звания:

• Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры (магистр), 2007 г.

• Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2008 г.

• Кубанский государственный университет физической культура, спорта и туризма, кандидат педагогических наук, 2009 г.

• Physiosapiens, международная конференция «Грыжи диска», 2022 г.

• Physiosapiens, международная конференция «Артроз», 2022 г.

• Нижегородский государственный университет им. Н. И. Лобачевского, физическая реабилитация (физическая терапия), 2023–2024 гг.

Опыт:

• Опыт индивидуальных занятий — 23 года.

• Опыт работы тренером — 22 года.

Спортивные достижения, награды:

• Physiosapiens, международная конференция «Сколиоз», 2021 г.

• Physiosapiens, травмы в фитнесе и спорте, 2021 г.

• PhysioSpiens, участник онлайн-конференции «Эндопротезирование», 2023 г.

Дополнительная информация: фитнес-тренер, диетолог; восстановление после родов, реабилитация после травм, фитнес для беременных

Фотографии

Сертификаты и документы

Услуги и цены

Основные услуги:
ЛФК, ОФП, фитнес
Стоимость услуг — от 2500 ₽
детская гимнастика от 2500 ₽ / ч
суставная гимнастика от 3500 ₽ / ч
восстановление после родов 3500 - 7000 ₽ / 60 мин.
фитнес для беременных 3500 - 7000 ₽ / 60 мин.
ЛФК коррекция осанки от 5000 ₽ / ч
ЛФК при сколиозе от 5000 ₽ / ч
ЛФК 6000 - 8000 ₽ / ч
ОФП от 2500 ₽ / ч
фитнес 2500 - 7000 ₽ / 60 мин.
АФК 6000 - 8000 ₽ / ч
ЛФК при плоскостопии от 5000 ₽ / ч
ЛФК при остеохондрозе от 6000 ₽ / ч
ЛФК после инсульта 5000 - 7000 ₽ / 60 мин.
ЛФК при грыже позвоночника 5000 - 7000 ₽ / 60 мин.
ЛФК после инфаркта миокарда 4000 - 7000 ₽ / ч
ЛФК при ожирении от 4000 ₽ / ч
ЛФК при косолапости по договорённости
ЛФК при артрозе от 5000 ₽ / ч
ЛФК после перелома руки 5000 - 7000 ₽ / ч
ЛФК при бронхиальной астме по договорённости
подготовка к ГТО от 2500 ₽ / ч
восстановление после травм 4500 - 6000 ₽ / ч
реабилитационный фитнес 4000 - 7000 ₽ / ч
ЛФК для пожилых 2500 - 7000 ₽ / ч
ЛФК при болезни Паркинсона 6000 - 7000 ₽ / ч
ЛФК при переломе позвоночника 6000 - 7000 ₽ / ч
ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава 6000 - 7000 ₽ / ч
ЛФК после эндопротезирования коленного сустава 6000 - 7000 ₽ / ч
ЛФК для тазобедренных суставов 5000 - 6000 ₽ / ч
кинезиотерапия 6000 - 8000 ₽ / ч
ЛФК для детей от 5000 ₽ / ч
ЛФК при эпикондилите от 6000 ₽ / ч
ЛФК при полинейропатии от 6000 ₽ / ч
функциональный тренинг от 2500 ₽ / ч
outdoor-фитнес от 2500 ₽ / ч

Отзывы

У Елены комплексный подход: питание, тренировки. Хорошие результаты за короткий срок. Не дает «халявить»:)
Наталья
04.08.2023
5.00
Елена нашла контакт с дочкой, научила кувыркаться и делать колесо. Всем довольны
Павел
15.07.2023
5.00
Тренировка проходила под дождем, я простудилась и заболела. Нагрузки были высокие и не рассчитаны на новичка.
Вероника
14.06.2023
1.00
Отличный специалист
Ксения
14.04.2023
5.00
Почти месяц уже занимаюсь у Лены, искала компетентного сильного специалиста, который бы сумел дать программу с учетом особенностей здоровья, грамотно объяснять, как все работает, поддерживать и мотивировать. С Леной веришь, что сможешь💪🏼 спасибо!
Анастасия
26.03.2023
5.00
Хотела бы оценить тренировку с Еленой по трем важным для меня критериям: 1. Профессионализм. Елена - очень опытный и грамотный тренер, который дает разнообразные упражнения и внимательно следит за техникой их выполнения. Также дает рекомендации по питанию. 2. Легкость в общении. Елена быстро дает обратную связь как в мессенджерах, так и по телефону. Во время тренировки поддержит и приободрит, даже когда не получается с первого раза выполнить правильно упражнение. 3. Физическая форма самого тренера. Я не очень доверяю тренерам, которые не могут привести в порядок прежде всего собственное тело. У Елены просто идеальная фигура, на нее хочется равняться.
Елена
08.08.2022
5.00
Елена отзывчивый, неравнодушный человек, который стремится помочь обратившимся к ней. Настойчивая, позитивная. В арсенале много интересных, разнообразных упражнений.
Ненахова Юлия
05.06.2022
5.00
Елена, прекрасный специалист. По мимо тренировки подсказала ребенку режим питания, чтобы усилить эффект который нам нужен. Грамотно все рассказала и подсказала. Сама тренировка ребенку очень понравилась, дочка просто в восторге, а у она у меня спортсменка и знает что и как должно быть. Очень рекомендую Елену, таких классных специалистов еще поискать нужно !
Оксана
03.05.2022
5.00
Тренер со степенью кандидата наук, профессионально разбирается в вопросах восстановительной медицины и реабилитации. Занимается пациентами, которые перенесли инсульт. При чём с очень хорошими результатами. Можно смело заниматься, даже если есть какие-то проблемы со здоровьем. Отлично умеет мотивировать к занятиям и организовывать тренировки. У нас уже за три месяца виден очевидный прогресс, как по состоянию здоровью, так и состоянию фигуры. Елена может проконсультировать и составить оптимальный рацион питания в зависимости от задач. Занимается с детьми, у которых сильные проблемы с избыточным весом - с очевидно хорошим результатом, даже при взгляде со стороны.
Валерия
15.09.2021
5.00
Елена доброжелательная, вежливая, с чувством юмора, опытный специалист в своём деле!!! Даст волшебный «пинок» совет, для достижения той цели , за которой пришёл! Если есть чувство, что вы превратились в мешок с ленью и что вообще все не так- тогда к Елене !!!
Татьяна
06.09.2021
5.00
Показать ещё
Ещё 3 отзыва о специалисте доступны на сайте profi.ru Реклама

Добавить отзыв

Оценить

Похожие профили

Людмила Эдуардовна Лаврентьева
5.00
7 оценок
йога
калланетика
ЛФК
Стоимость услуг — от 5000 ₽
Дарья Александровна Марьянкова
5.00
1 оценок
ЛФК
ОФП
услуги типографии
Стоимость услуг — от 1000 ₽
Антон Евгеньевич Егоров
0.00
0 оценок
лечебно-оздоровительный массаж
массаж головы
ЛФК
Стоимость услуг — по договорённости
Антон Игоревич Тихоненко
4.96
24 оценок
ЛФК
массаж
диетология
Стоимость услуг — от 500 ₽
Кирилл Александрович Антонов
4.98
56 оценок
ЛФК
ОФП
массаж
Стоимость услуг — от 3000 ₽
Людмила Геннадьевна Дюпина
4.92
51 оценок
аэробика
ЛФК
балет
Стоимость услуг — от 500 ₽
Навигация
О специалисте Фотографии Сертификаты и документы Услуги и цены Отзывы (14)
Подбор специалиста Связаться со специалистом
Выбрать город