Образование:
• The CPD Accreditation Group, Strength and Bodybuilding Coach, 2021–2022 гг.
• The CPD Accreditation Group, Fitness Trainer, 2021–2022 гг.
• The Chinese University of Hong Kong, Fundamental Sports related Musculoskeletal Anatomy, 2022–2023 гг.
• University of Colorado Boulder, Science of Exercise, 2022–2023 гг.
• Korea Advances Institute of Science and Technology, Biochemical Principals of Energy Metabolism, 2022–2023 гг.
• Body Coach, основы биомеханики и силовых упражнений, 2023 г.
• Body Coach, основы нутрициологии, научный подход, 2023 г.
Опыт:
• Fitness House — 1 год.
• Спортлайф — 1 год.
Образование, спортивные звания:
• НОУ «Союз педагогов», инструктор по фитнесу, 2006 г.
• Колледж бодибилдинга им. Бена Вэйдера, инструктор групповых занятий по аэробике, 2011 г.
• Колледж бодибилдинга им. Бена Вэйдера, инструктор фитнеса, групповых занятий в аэробных классах, 2011 г.
• Колледж бодибилдинга им. Бена Вэйдера, инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2011 г.
• Zumba fitness, инструктор танцевальных классов, 2012 г.
• Национальный университет фитнеса, функциональная тренировка в фитнесе, 2019 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Боль в верхней конечности. От диагностики к решению», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Нестабильность суставов верхней конечности», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, программа «Базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Тейпирование в фитнесе и спорте», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», Москва, курс «Мышечные тесты для фитнес-тренера», 2020 г.
• Московский финансово-промышленный университет «Синергия», психология, 2016–2021 гг.
• Профессионалы фитнеса, персональный фитнес-тренер, 2021–2022 гг.
• Лицей «Учёный фитнес», курс «Тренер по фитнес-бикини», 2023 г.
• VPFitness Consulting, курс «Мышцы тазового дна. Анатомия. Укрепление, расслабление», 2023 г.
• VPFitness Consulting, курс «Построение женских тренировочных программ в рамках циклических гормональных колебаний», 2023 г.
• Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы, педагог-психолог, 2023–2024 гг.
• Университет коучинга и психологии им. Павла Качагина, профессиональный коучинг, лайф-коучинг, 2023–2024 гг.
• Университет коучинга и психологии им. Павла Качагина, коучинг предназначения, продвижения духа, 2023–2024 гг.
• Университет коучинга и психологии им. Павла Качагина, детско-родительский коучинг, 2023–2024 гг.
• Университет коучинга Павла Качагина, программа «Семейный коучинг. Коучинг семейных и любовных отношений», 2023–2024 гг.
• Международный университет коучинга и психологи, программа «Бизнес-коучинг. Управление командами и системами», 2023–2024 гг.
• Международный университет коучинга и психологии, MBA, 2023–2024 гг.
• Академия наставничества, менторинга и методологии, программа «Наставничество», 2023–2024 гг.
Опыт:
• Гостиница “Анжи” - инструктор групповых фитнес программ, 2007 г.
• Фитнес-клуб "Телосложение" - инструктор групповых фитнес программ, 2008–2009 гг.
• Alex Fitness/Ai Fitness, персональный фитнес-тренер, инструктор оздоровительных и танцевальных классов — 15 лет.
• ДДТ "Пушкинец" - инструктор групповых фитнес и танцевальных программ, 2012–2016 гг.
• REMIX dance studio - инструктор групповых фитнес и танцевальных программ, 2016–2017 гг.
• ТСК “Лидер” - клуб спортивных бальных танцев - инструктор фитнес и танцевальных программ, 2014–2019 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Благодарность за активное участие в организации и проведении культурно-досуговых, спортивно-массовых мероприятий для детей, подростков и молодёжи посёлка Шушары, пропаганду здорового образа жизни и поддержку творческих инициатив, 2013 г.
• Благодарность от Администрации Колпинского района за поддержку социально-значимых инициатив, активное участие в общественной жизни Колпинского района СПб и большой личный вклад в организацию и проведение форума молодых семей «Счастливы вместе», 2021 г.
• ООО «Алекс Фитнес», номинация «Сотрудник года», благодарность за высокий профессиональный вклад в развитие и популяризацию спорта, фитнеса и здорового образа жизни, 2023 г.
• Официальный конкурс красоты и волонтерства Колпинского района, Новой Ижоры и п.Тельмана «Миссис Ижора» благодарность за постоянную поддержку и содействие сообществу и конкурсу, 2024 г.
Образование, спортивные звания:
• Сеть фитнес-клубов «Палестра», семинар «Инструктор тренажёрного зала», 2018 г.
• Семинар «Фитнес-нутрициолог», Юлия Попова, Ассоциация профессионалов фитнеса, 2018 г.
• Семинар «Ягодицы: практическое пособие», презентёр Евгений Симон, 2018 г.
• Семинар «Персональный тренер», 80 ч., презентер Евгений Симон, 2018 г.
• Pilates Matwork (Intermediate-advanced), 2018 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения», 2018 г.
• Семинар «Основы реабилитации в пауэрлифтинге: работа с межпозвоночными грыжами, триада таза/ТБС, плечевая манжета», Синицкий Сергей, 2018 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2019 г.
• Семинар «Патология голеностопного сустава и стопы. Мануальная терапия, терапевтическое тейпирование», презентёр Субботин Ф.А, 2019 г.
• Сертификат: Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава, 2019 г.
• Сертификат: Миофасциальный болевой синдром. Этиология. Диагностика. Терапевтическое тейпирование, 2020 г.
• Диплом о прохождении профессиональной переподготовке по программе и «Специалист в области физической культуры и спорта» по направлению «Физическая культура», 2020 г.
Опыт:
• СОЦ «Афродита», персональный тренер, 2015–2016 гг.
• ФК «База», персональный тренер, 2016–2017 гг.
• Сеть ФК «Палестра», персональный тренер, 2017–2019 гг.
• МБУ СШ «Каскад», 2019–2022 гг.
• ФК NordGym, 2019–2022 гг.
• ФК EcoFitnes (с 2022 г.).
Образование, спортивные звания:
• Дальневосточный федеральный университет, физическая культура, бакалавр, 2012–2016 гг.
Опыт:
• ГБУ СШОР №3 Калининского района. Тренер по современному пятиборью, плаванию (с детьми от 3 лет), 2017–2019 гг.
• Фитнес-клуб «Гравитация», тренер по плаванию, аквааэробике и ОФП, 2015–2019 гг.
• Спортивная школа, тренер по современному пятиборью (плавание и бег) (с 2020 г.).
Спортивные достижения, награды:
• Неоднократный победитель и призер Чемпионатов России по плаванию. Член сборной команды России. Призер чемпионата Tвропы. Финалист этапов кубка Мира по плаванию, 2012–2015 гг.
Образование, спортивные звания:
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2018 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», 2018 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация «Специалист по эргогенической диететике», 2018 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, эргогеника питания, базовый рацион, 2018 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, «Эргогеника питания. Нутрицевтики», 2018 г.
• «Фабрика фитнеса», курс обучения по программе – миофасциальное расслабление, 2019 г.
• УЦ «Фабрика фитнеса», курс – реабилитация опорно-двигательного аппарата, 2019 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, спортивное кинезиотейпирование, 2019 г.
Опыт:
• Опыт занятий в тренажерном зале — 8 лет.
• «Фитнес Хауз», инструктор тренажерного зала — 1 год.
• XFit, персональный тренер тренажерного зала (с 2019 г.).
Образование, спортивные звания:
• СПбГТИ (ТУ), химическая технология, 2010–2015 гг.
• ООО «Университет фитнес-технологий», профессиональная переподготовка по программе «физическая культура», 2017–2018 гг.
Опыт:
• ООО «Алекс Фитнес» — 5 лет.
• Tank GYM, 2018–2019 гг.
• Фитнес Лайф Парк — 4 года.
Спортивные достижения, награды:
• Диплом о профессиональной переподготовке (с 2019 г.).
• Диплом по нутрицилогии (с 2020 г.).
• Восстановление после беременности, тренировки во время беременности (с 2022 г.).
• Evotren обучение на тренера (с 2024 г.).
Образование, спортивные звания:
• Школа фитнеса «Корус», диплом инструктора, 2016 г.
• Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, магистр, 2015–2019 гг.
Опыт:
• Fitness House, 2016–2020 гг.
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (2010 г.).
Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (2016 г.).
Занимается футболом с 2000 года, фитнесом – с 2007 года.
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вэйдера, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, г. Санкт-Петербург (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года (частная деятельность, фитнес-клубы).
Образование, спортивные звания:
• Министерство спорта и туризма республики Беларусь, спортивное звание «Мастер спорта международного класса», 2002 г.
• Витебский государственный педагогический университет, физкультура и спорт, 1999–2004 гг.
• Тренинговая компания «SMARTFIT» по программе «Фитнес коучинг», 2015 г.
• Институт психологического консультирования «Новый век», «Тренерский курс. Технологии групповой работы», 2018 г.
• Институт психологического консультирования «Новый век», «Технология ведения детского тренинга», 2019 г.
Образование, спортивные звания:
• Нутрициолог, FPA, 2019 г.
Опыт:
• Персональный тренер — 8 лет.
• World Class lite, 2012–2016 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Призёр по классическому жиму лёжа, 2014 г.
• 2 место на Открытом чемпионате СЗФО по армлифтингу, 2015 г.
Образование, спортивные звания:
• Академия фитнеса Athlete PRO, базовый курс – тренажерный зал, 2017 г.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпионка Республики Удмуртия по фитнес-бикини, 2018 г.
• Вице-чемпионка по фитнес-бикини Пермского края, 2018 г.
• Вице-чемпионка по фитнес-бикини Республики Башкортостан, 2018 г.
• Чемпионка Центрального федерального округа и Московской области по фитнес-бикини, 2019 г.
Образование, спортивные звания:
• СПбГУКИ, психолог, 2006–2011 гг.
• НИПО, нутрициолог, 2019 г.
• Школа фитнеса «Корус», инструктор тренажерного зала, 2020 г.
Опыт:
• Легенда-Озерки (с 2020 г.).
Спортивные достижения, награды:
• Серебряный призер в общем зачете Чемпионата Восточной Европы по пауэрлифтингу, 2019 г.
• Мастер спорта по становой тяге, 2020 г.
Образование, спортивные звания:
• СГАФКСиТ Смоленская государственная академия физической культуры и спорта, физическая культура и спорт, 2003–2008 гг.
• Колледж бодибилдинга и фитнеса, инструктор бодибилдинга и фитнеса, 2008 г.
