Тренеры по бодибилдингу в Иркутске
Образование, спортивные звания:
• Пензенский государственный университет, спортивное образование, 2018–2022 гг.
Опыт:
• Hammer Fit, персональный тренер, 2022–2024 гг.
Я пришла к Александру совсем новенькая, никогда до этого не занималась в зале, и я очень рада, что попала именно к нему. Он открыл мне мир спорта, который сейчас стал важной частью моей жизни. Мы начинали потихоньку, постепенно увеличивали нагрузки. В первый день не было такого, что всё тело болело и я не могла двигаться, наоборот, с каждым разом я чувствовала себя всё сильнее и энергичнее и меня это мотивировало продолжать. За эти шесть месяцев занятий Александр подробно все объяснял, всегда показывал и был готов повторить и исправить технику, следил за тем, чтобы работали нужные мышцы, контролировал мой прогресс и адаптировал упражнения под меня, делал их более комфортными и эффективными. Кроме того, он всегда интересовался моим состоянием, чтобы нагрузка была безопасной, что для меня очень важно. Мне очень понравилось заниматься с Александром, и сейчас я продолжаю тренироваться, но уже самостоятельно, со знаниями, которые он мне передал. Спасибо большое за это! Искренне советую этого тренера!
Образование, спортивные звания:
• LifeProFitness, 2019 г.
• Государственное училище Олимпийского резерва. г. Иркутск (с 2021 г.).
Опыт:
• Тренажерный зал, 2022–2024 гг.
• Family fitness , персональный тренер (с 2025 г.).
Спортивные достижения, награды:
• Чемпион Кубка Братского моря, бодибилдинг, категория Men’s Physique (с 2023 г.).
• Чемпион Кубка Братского Моря, бодибилдинг, категория Фитнес-пары (с 2023 г.).
• Бронзовый призер чемпионата по бодибилдингу Иркутской области, категория Men’s Physique (с 2023 г.).
• Бронзовый призер чемпионата Иркутской области по бодибилдингу в категории Фитнес-пары (с 2023 г.).
• Бронзовый призер чемпионата республики Бурятия по бодибилдингу, категория Men’s Physique (с 2025 г.).
• Серебряный призер чемпионата республики Бурятия по бодибилдингу, категория Фитнес-пары (с 2025 г.).
Опыт:
• Olympia, 2016–2018 гг.
• X-fit — 6 лет.
Образование, спортивные звания:
• ООО «ЦДПО ИНСТРУКТОРПРО» (с 2022 г.).
Опыт:
• УФОЦ ИРНИТУ — 5 лет.
• DDX FITNESS (с 2025 г.).
Образование: средее специальное.
Образование, спортивные звания:
• Межрегиональный инновационный научно-исследовательский институт, физкультура и фитнес, 2018 г.
Образование, спортивные звания:
• Сертифицированный тренер федеральной школы фитнеса ITS (с 2012 г.).
Опыт:
• ФК «Скульптор» — 4 года.
• ФК Family Fitness, 2021–2022 гг.
• ФК Hammer Class, 2022–2023 гг.