Фитнес-тренеры в Иркутске
Это лучший тренер и человек в одном ключе! ( Поверьте мне, я прошел через достаточное количество тренеров и с уверенностью говорю о том, что лучше уже никогда не найду ). Максимальная мотивация, поддержка, обратная связь 24/7, в общем чувствуешь себя с этим человеком так, как будто бы знаешь его всю свою жизнь Жаль, что не встретил ее раньше. Думаю, что жизнь тогда бы у меня была в разы качественнее и счастливее)
Образование, спортивные звания:
• Пензенский государственный университет, спортивное образование, 2018–2022 гг.
Опыт:
• Hammer Fit, персональный тренер, 2022–2024 гг.
Я пришла к Александру совсем новенькая, никогда до этого не занималась в зале, и я очень рада, что попала именно к нему. Он открыл мне мир спорта, который сейчас стал важной частью моей жизни. Мы начинали потихоньку, постепенно увеличивали нагрузки. В первый день не было такого, что всё тело болело и я не могла двигаться, наоборот, с каждым разом я чувствовала себя всё сильнее и энергичнее и меня это мотивировало продолжать. За эти шесть месяцев занятий Александр подробно все объяснял, всегда показывал и был готов повторить и исправить технику, следил за тем, чтобы работали нужные мышцы, контролировал мой прогресс и адаптировал упражнения под меня, делал их более комфортными и эффективными. Кроме того, он всегда интересовался моим состоянием, чтобы нагрузка была безопасной, что для меня очень важно. Мне очень понравилось заниматься с Александром, и сейчас я продолжаю тренироваться, но уже самостоятельно, со знаниями, которые он мне передал. Спасибо большое за это! Искренне советую этого тренера!
Все понравилось, Питание было написано прям для меня, в первый день уже ощутила легкость😉
Образование, спортивные звания:
• РГУФКСиТ, специалист физической культуры и спорта, 2010 г.
Опыт:
• ООО «Зебра» фитнес клуб- инструктор групповых программ, 2008–2014 гг.
• Байкальский государственный университет- старший представитель кафедры ФК и ТП, 2017–2025 гг.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по спортивной аэробике (с 2003 г.).
Образование, спортивные звания:
• РГУФК ГЦОЛИФК – Тренер-преподаватель по аэробике и фитнес-гимнастике, 2016–2018 гг.
• ИГМУ, врач-лечебник, 2020–2026 гг.
Опыт:
• ION Fitness, тренер тренажерного зала (мастер-премиум) — 12 лет.
• БГУЭП, тренер по атлетической гимнастике, 2013–2016 гг.
• NeiroFit, фитнес-тренер, 2017–2019 гг.
Образование, спортивные звания:
• LifeProFitness, 2019 г.
• Государственное училище Олимпийского резерва. г. Иркутск (с 2021 г.).
Опыт:
• Тренажерный зал, 2022–2024 гг.
• Family fitness , персональный тренер (с 2025 г.).
Спортивные достижения, награды:
• Чемпион Кубка Братского моря, бодибилдинг, категория Men’s Physique (с 2023 г.).
• Чемпион Кубка Братского Моря, бодибилдинг, категория Фитнес-пары (с 2023 г.).
• Бронзовый призер чемпионата по бодибилдингу Иркутской области, категория Men’s Physique (с 2023 г.).
• Бронзовый призер чемпионата Иркутской области по бодибилдингу в категории Фитнес-пары (с 2023 г.).
• Бронзовый призер чемпионата республики Бурятия по бодибилдингу, категория Men’s Physique (с 2025 г.).
• Серебряный призер чемпионата республики Бурятия по бодибилдингу, категория Фитнес-пары (с 2025 г.).
Образование, спортивные звания:
• Педагог по адаптивной физической культуре и спорту, 2023–2024 гг.
Опыт:
• Olympia, 2016–2018 гг.
• X-fit — 6 лет.
Образование, спортивные звания:
• ООО «ЦДПО ИНСТРУКТОРПРО» (с 2022 г.).
Опыт:
• УФОЦ ИРНИТУ — 5 лет.
• DDX FITNESS (с 2025 г.).
Образование, спортивные звания:
• Иркутский филиал РУС «ГЦОЛИФК», адаптивная физкультура. Учебно-методический центр Life, тренер тренажёрного зала, групповых программ, нутрициология, 2020 г.