Фитнес-тренеры в Немчиновке

7 специалистов · с отзывами 4 · с фото работ 4 · цены у 7

Ольга Александровна Беляева

Москва, Истра · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, квалификация – учитель физической культуры, тренер, 2005 г. • Ярославский государственный педагогичный университет им. К.Д. Ушинского, квалификация «педагог по физической культуре», 2006 г. • МИРК, программа «Спортивный массаж», 2023 г. • МИРК, программа «Кинезиотейпирование», 2023 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, классический массаж, 2024 г. • МИРК, программа «Классический массаж», 2024 г.

Фитнес от 5 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 5 000 ₽ / ч
Силовой тренинг от 5 000 ₽ / ч
Ещё 31 услуга

Ольга очень тактичная и деликатная не только как человек, но и как тренер. Сын (12 лет) в восторге. Я сама тоже в большом восторге от тренировок. Ольга, большо... — Дарья, 20.07.2023

Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Московская государственная академия физической культуры, спортивно-педагогический факультет, специализация – теория и методика мини-футбола, специальность – физическая культура и спорт, 2003–2009 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Фитнес 5 000–10 000 ₽ / 60 мин.
Функциональный тренинг 5 000–10 000 ₽ / ч
Кроссфит от 4 000 ₽ / ч
Ещё 8 услуг

Ребята занимались с Антоном около года : ,Антон прекрасно ладил с детьми и мальчики достигли определенных результатов очень пунктуален и добросовестен — Элина, 30.06.2018 · отзыв по услуге «футбол»

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по плаванию, 1984 г. • ГЦОЛИФК (РГУФКСМиТ), факультет циклических видов спорта, квалификация – тренер-преподаватель по плаванию, 1991 г. Опыт: • ООО «Парк Форос», фитнес-тренер, инструктор ЛФК, 2021–2023 гг.

Фитнес 4 000–4 500 ₽ / ч
ЛФК 3 000–4 000 ₽ / ч
Плавание 3 500–5 000 ₽ / ч
Ещё 6 услуг

Ирина Андреевна Конина

Москва, Новогиреево · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка в сфере «Физическая культура и спорт», 2014–2016 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы, индивидуальные занятия — 17 лет. • Постановка свадебных танцев — 15 лет. • КЦ «МосАрт», руководитель клубного формирования — 11 лет. • Фитнес-тренер — 2 года.

Фитнес от 2 000 ₽ / 45 мин.
Спортивные танцы от 2 000 ₽ / 45 мин.
Свадебные танцы от 2 000 ₽ / 45 мин.
Ещё 3 услуги

Занимается фитнесом с 2007 года. Школа фитнеса Юрия Сиухина, курсы обучения по направлениям – классическая аэробика, степ, силовые тренировки, пилатес мат (2008 г.). Сертифицированный инструктор тренажерного зала (2010 г.). Курсы повышения квалификации, направления – Strip plastica (2011 г.), функциональный тренинг (2013 г.). Участник фитнес-конвенций (2008 г., 2009 г., 2012 г., 2015 г.). Курсы – пилатес мат (basic intermediate), Af Studies (2016 г.); пinamic postural, Europe fitness education (2017 г.); пилатес на большом оборудовании reformer, Cadillac (2017 г.). Первая доврачебная помощь, лицей «Ученый фитнес» (2017 г.). Нутрициология, наука о питании, лицей «Ученый фитнес» (2017 г.). Сертификаты: Reformer Advanced, Pilates Polestar (2017 г.), Pilates Mat Props, Pilates Polestar (2017 г.). Сертификаты Wellcom Wellness Company, направления – тестирование осанки; коррекция осанки; работа с межпозвоночными грыжами и протрузиями; сколиоз, реабилитационный фитнес (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Фитнес от 2 500 ₽ / ч
Силовой тренинг от 2 500 ₽ / ч
Функциональный тренинг от 2 500 ₽ / ч
Ещё 5 услуг

Ольга Александровна Савватина

Москва · принимает у себя, выезд

Образование, курсы: • Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского, физическая культура, диплом бакалавра с отличием, 2011–2015 гг. Опыт: • Опыт работы – частно с 2000 года — 26 лет.

EMS-тренировки от 3 900 ₽ / 30 мин.
Ещё 46 услуг

Ольга замечательный массажист, а также приятный человек. Очень понравился массаж и ваш профессиональный подход. Спасибо — Светлана, 13.03.2026 · отзыв по услуге «классический массаж»

Отзыв с замечаниямиДобрый день! Спасибо за часть предоставленных услуг (7 сеансов) , а часть неоказанных Вами услуг (3 сеанса). Предоплату за все услуги зато заранее просите, а не... — Александра, 27.12.2021 · отзыв по услуге «массаж при остеохондрозе»

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Похожие услуги и места

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц ЛФК Хореография Танцы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на юге Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на юго-востоке Москвы Фитнес-тренеры на востоке Москвы Фитнес-тренеры на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Кожуховской линии Фитнес-тренеры у станций МЦК на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций МЦК на западе Москвы