Фитнес-тренеры в Тамбове
Опыт:
• Тренажёрный зал, фитнес-тренер, домашний тренер, онлайн-тренер — 14 лет.
Татьяна прекрасный специалист, сразу видит проблемные места и делает акцент в упражнениях. Тренировки интересные и разнообразные! Татьяна вовлечена в процесс, следит за техникой, подбаривает и мотивирует в процессе тренировки! Мы только начали заниматься, но уверена, что при регулярных занятиях результат будет ощутимым!
Образование, спортивные звания:
• ТГУ, специалист по физической культуре и спору, 2004–2009 гг.
• Скульптурный массаж лица, 2020 г.
Образование, спортивные звания:
• ТГУ им. Г. Р. Державина, 2012–2020 гг.
Образование, курсы:
• МАДПО, нутрициолог, 2021–2023 гг.
• HAIFA, курс «Инструктор в области спорта, здоровья тела и тренировок в фитнес зале», 2023–2024 гг.
Образование, спортивные звания:
• Высшее юридическое (с 2010 г.).
Образование, спортивные звания:
• ТГУ им. Г.Р. Державина, Институт физической культуры и спорта, 2010–2015 гг.
• ТГУ им. Г.Р. Державина, Иинститут педагогики и психологии, 2013–2019 гг.
Образование, спортивные звания:
• ООО «Учёный фитнес», «Персональный тренер. Категория «Эксперт», 2020–2021 гг.
Кандидат в мастера спорта России по пауэрлифтингу (2016 г.).
Занимается фитнесом с 2000 года.
Центр подготовки профессионалов фитнеса «Олимп», квалификация – персональный тренер по бодибилдингу, фитнесу, г. Москва (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Образование, курсы:
• АНО ДПО НОЦ СМТ, программа «Нутрициология. Наука и практика», 2023–2024 гг.
Опыт:
• ООО "Май", Эксперт центра отраслевой экспертизы — 1 год.
• Телеграмм канал и индивидуальные консультации — 1 год.
Достижения, награды:
• Центр диетологии Анны Мелехиной, стажировка для диетологов и нутрициологов по навыкам эффективного консультирования в рамках программы профессиональной переподготовки Nutrition PRO «Нутрициология: наука и практика», 2024 г.
С Юлей я занималась два месяца, но я столько всего успела понять и узнать! За это время я скинула 5 кг, но даже не это самое важное!! У меня отношение к еде совсем поменялось. Я очень боялась есть, особенно сладкое, и контроля в его потреблении не знала, думала любые ограничения — это раз и навсегда, и вообще придерживалась многих неправильных теорий. Юля всё очень понятно объясняет, подбирает советы специально для меня, мягко наставляет, помогает, когда сложно, отвечает на все вопросы (даже ночью, кстати, но это секрет) и никогда не осуждает – только поддержка и спокойствие! Я думала, я никогда не сдвинусь с мёртвой точки, ведь всё, что у меня осталось после моего прошлого похудения – это проблемы с желудком и ненависть ко всему, что связано с диетами. Но Юля меня просто спасла!!! И теперь я могу сама кушать правильно и не сходить с ума! Причём дело даже не только в скинутых килограммах – стало реально легче жить: появилось ощущение лёгкости, самочувствие стало лучше, кожа, здоровье — всё пошло в лучшую сторону. Она эксперт, и если я чего-то не знаю или у меня возникнут сомнения – я сразу к ней!!!! Спасибо тебе, Юля, за то, что ты появилась в моей жизни. Для меня это шаг в новую жизнь! ❤️
Образование, спортивные звания:
• Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина, Медицинский институт, педиатрия, лечебное дело (с 2020 г.).
• Краснодарский институт дополнительного образования, специальность «Доказательный нутрициолог», 2022 г.
Спортивные достижения, награды:
• «Школа Диетологов», доказательная нутрициология, 2022 г.
• Диплом по специальности «Доказательный нутрициолог», 2022 г.
• Сертификат о прохождении обучения по программе «Доказательный Нутрициолог», 2022 г.