Образование:
• СПбГУКИ, квалификация – художественный руководитель, 2008–2013 гг.
• СПбГУКИ, повышение квалификации, спортивно-оздоровительные технологии в социально-культурной деятельности, 2012–2013 гг.
Даша-очень внимательный тренер, сразу понимает на что мы направлены в занятиях. Следит за выполнением каждого упражнения, корректирует, Дает рекомендации, высы... — Клиент, 09.07.2020
Образование, спортивные звания:
• Кыргызский государственный институт физической культуры, квалификация – тренер-учитель, 1993–1997 гг.
• Удостоверение инструктора ЛФК, Кыргызский государственный институт физкультуры, 1997 г.
• Курсы повышения квалификации по ЛФК в Университете имени Мечникова, 2016 г.
• Курс по миофасциальным связям, 2019 г.
Опыт:
• СШ № 179, учитель-тренер по физической культуре, Колледж физической культуры и спорта, экономики и финансов, преподаватель по лёгкой атлетике, теории и методике физического воспитания, тренер по фитнесу — 28 лет.
• Инструктор по ЛФК , фитнес центр Петроградец, Тренер - реабилитолог Фитнес центр Стиль клуб,, 2006–2022 гг.
Перед тренировкой тестирует на источник проблем. Тренировка была полезна, узнал много нового. Объяснила и помогла понять какие группы мышц не работали или работ... — Давид, 26.07.2024
Образование, спортивные звания:
• ЛГУ им. А.С. Пушкина, направление – государственное и муниципальное управление.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• 1 взрослый разряд в беге на 400, 800, 1500 м.
• 1 взрослый разряд по баскетболу.
• Призёр чемпионатов и кубков Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике.
• Чемпионка Карелии в беге на 400, 800, 1500 м.
• Член сборной Карелии (2010-2011 гг.).
Даша прекрасно справилась с задачей, все поняла и все сделала так, что осталось чувство восторга от занятий. Придраться не к чему) Рекомендую. — Анжела, 07.11.2024
Отзыв с замечаниямиДоговорились заранее, но я Дарья отменила занятие в день встречи. Причем не перенесла, а вообще отказалась.
Очень расстроен таким отношением. — Евгений, 19.05.2025 · отзыв по услуге «лёгкая атлетика»
Образование, спортивные звания:
• Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №1, педагог по физической культуре, 1993–1995 гг.
• Мастер спорта по лёгкой атлетике, 1999 г.
• Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, 1995–2002 гг.
• Уральский институт повышения квалификации и переподготовки (АНО ДПО «УрИПКиП»), профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование и психодиагностика», ведение профессиональной деятельности в сфере практической психологии, 2019–2020 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 26 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Призер вторых юношеских Европейских Олимпийских игр, Голландия, эстафета 4х100 м (2 место) в составе сборной России, 200 м (4 место, лично), 1993 г.
• Чемпионка юниорского первенства России в беге на 200 метров, 1994 г.
Образование, спортивные звания:
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, физическая культура, бакалавр, 2014–2019 гг.
• Система добровольной сертификации профессиональных компетенций специалистов «Инфоурок», тренер-преподаватель, 2022 г.
• ООО «Инфоурок», профессиональная переподготовка «Организация деятельности тренера по плаванию», 2022 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• «Инфоурок», сертификат соответствия «Тренер-преподаватель», 2022–2025 гг.
Юрий очень внимательный тренер. Нашёл сразу общий язык с сыном, занятия с первого же раза дали хороший результат. Будем продолжать. Рекомендую. — Светлана, 03.10.2022 · отзыв по услуге «детский фитнес»
Образование, курсы:
• Кандидат в мастера спорта по спортивному плаванию, 1989–1999 гг.
• Петрозаводское речное училище, правоведение, юрист, 1998–2000 гг.
• Учебный центр компании «Профисофт», курс по дисциплине «1С: Управление торговлей 8.2», 2014 г.
• Автономная некоммерческая организация «Эталон». Присвоена квалификация – сметчик, 2014 г.
• Центр подготовки специалистов FITNESS COURSE, курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2018 г.
• Обучающий центр «Коннессанс», массажист-универсал, 2019 г.
Опыт:
• Спортивный клуб SportLife, тренер по плаванию, тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2018 г.
• Массажист-универсал — 5 лет.
• Спортивный клуб Sport Palace, тренер по плаванию, 2019 г.
Спасибо большое Дмитрию, все детально расспросил, массаж отличный, мне все понравилось. Приехал со своим столом прямо ко мне в садоводство. — Клиент, 11.11.2025 · отзыв по услуге «лечебно-оздоровительный массаж»
Образование, спортивные звания:
• Челябинский государственный базовый медицинский колледж 1 Специализация - лечебное дело, 2008–2011 гг.
• ЛФК+профилактический массаж здоровым детям с первых дней жизни По методу Сандакова Дмитрия Васильевича( детский врач невролог), 2013 г.
• Негосударственное образовательное учреждение Знание. Курс лечебно - профилактический массаж. Основы медицинского массажа. Классческий массаж с элементами точечного Рефлекторно-сегментарный массаж Детский массаж Спортивный массаж Бакальский массаж, 2012–2013 гг.
• Челябинский Государственный Институт Физической Адаптивной Культуры и Спорта. Специализация -Адаптивная физическая культура. Реабилитация лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Физический терапевт. Тренер. Педагог, 2009–2014 гг.
• Кинезиотейпирование после травм, 2015 г.
• Кинезиотейпирование после травм, заболеваниях костно-мышечной системы, инсультов, хирургических вмешательств, 2015 г.
• Неврологические аспекты в реабилитации (дополнительный курс образования), 2015–2016 гг.
• Остеопатия висцеральная Остеопатия структуральная Остеопатия краниосакральная (дополнительный курс образования), 2016–2017 гг.
• Методологический и практический подход к оказанию помощи детям страдающим детским церебральным параличом. По методике Сандакова Дмитрия Васильевича ( детский врач невролог) - АФК, Меридианный точечный массаж, Проприоцепторный массаж. Укладки по Бобат, 2013–2021 гг.
• Кинезиотейпирование в педиатрии, 2013–2021 гг.
Стас имеет опыт работы с детьми с ДЦП, нам нравится, что они сочетает различные методики применимо именно к нашему ребёнку. Мы будем заниматься дальше. Ребёнку... — Анна, 31.10.2022 · отзыв по услуге «ЛФК для детей с ДЦП»
Образование, спортивные звания:
• ЛГУ им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, бакалавр, 2015–2019 гг.
• ЛГУ им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, студентка магистратуры (с 2019 г.).
Опыт:
• Фитнес-тренер — 5 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (с 2013 г.).
Провели с Софьей первое индивидуальное занятие, в основном все внимание посвятили постановке техники и специальным беговым упражнениям. Было очень полезно, узна... — Клиент, 14.07.2025 · отзыв по услуге «бег»
Заслуженный мастер спорта (2017 г.).
Чемпионка мира по фигурному катанию (2016 г.).
Занимается фигурным катанием с 1996 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специальность – тренер-специалист (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года (частная деятельность), с 2018 года – тренер в школе фигурного катания.
Спасибо большое. Тренер замечательная. Поставила трехлетнего ребёнка на коньки мгновенно. Очень спокойная и доброжелательная. Очень благодарны. — Елена, 09.06.2018 · отзыв по услуге «фигурное катание»
Отзыв с замечаниямисказать почти не чего. так как током и не занимались. встреча состоялась, но далее с начала она забыла и уехала отдыхать за город, потом она якобы приехала но н... — Сергей, 21.06.2018 · отзыв по услуге «фигурное катание»
Образование, спортивные звания:
• Персональный тренер тренажёрного зала, 2016 г.
• НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг.
• НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг.
• Нутрициолог, 2021 г.
Опыт:
• Инструктор отдела тестирования ВФСК «ГТО» — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по легкой атлетике, 2011–2016 гг.
• Призер Псковского полумарафона 2022 Призер Гдовского полумарафона 2023 Призер в категории Выборгский полумарафон 2023.
Кристина чуткий и отличный тренер! С ней вы точно полюбите спорт! Она все подробно объясняет и будет показывать до тех пор, пока не поймете. И самое важное для... — Анна, 05.10.2023 · отзыв по услуге «бег»
Образование, спортивные звания:
• Школа фитнеса «КОРУС», инструктор тренажёрного зала, базовый уровень, 2015 г.
Опыт:
• «Фитнес Хаус» — 12 лет.
• TopGym, 2011–2014 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Всероссийский мастерской турнир «Северная столица IV», 3 место по жиму лежа без экипировки, 2019 г.
Образование, спортивные звания:
• Министерство спорта и туризма республики Беларусь, спортивное звание «Мастер спорта международного класса», 2002 г.
• Витебский государственный педагогический университет, физкультура и спорт, 1999–2004 гг.
• Тренинговая компания «SMARTFIT» по программе «Фитнес коучинг», 2015 г.
• Институт психологического консультирования «Новый век», «Тренерский курс. Технологии групповой работы», 2018 г.
• Институт психологического консультирования «Новый век», «Технология ведения детского тренинга», 2019 г.
Образование, спортивные звания:
• Первая школа фитнеса, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, стретчинг, 2016 г.
• Первая школа фитнеса, функциональный петли TRX в персональных и групповых тренировках, 2016 г.
• Первая школа фитнеса, elite fitness trainer, 2016 г.
• «Учёный фитнес» (г. Москва), первая доврачебная помощь, 2017 г.
• «Учёный фитнес» (г. Москва), фитнес-тестирование, 2018 г.
• Федерация конного спорта России, семинар для судей по конному спорту (выездке), 2018 г.
• Федерация конного спорта Италии, сертификация в качестве инструктора по верховой езде, 2019 г.
• Петербургский государственный университет путей сообщения Императора Александра I, Санкт-Петербургский медицинский колледж (с 2020 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 4 года.
• Сеть фитнес-клубов премиум-класса Dr. Loder, г. Москва, 2016–2018 гг.
• Ведение частной практики — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• Открытый чемпионат Республики Татарстан по конному спорту, II место, 2005 г.
• Открытое первенство Республики Татарстан по конному спорту (выездка), II место, 2005 г.
• Первенство Республики Татарстан по конному спорту, командный приз, III место, 2006 г.
• I-я Летняя спартакиада Республики Татарстан по конному спорту, выездка, командный приз, III место, 2006 г.
• Первенство Республики Татарстан в выездке, предварительный приз, III место, 2006 г.
• I-ая летняя спартакиада республики Татарстан по конному спорту, выездка «Предварительный приз», III место, 2006 г.
Образование:
• РГППУ. Инструктор фитнес-направлений, повышение квалификации, 2009 г.
• УрГПУ, Институт физической культуры, педагог по физической культуре, 2006–2011 гг.
• СПбГУ, факультет психологии, диплом о профессиональной переподготовке по программе «Психология», 2014–2017 гг.
• Колледж Бена Вейдера, спортивный нутрициолог, 2017 г.
• Школа консультантов Евгении Меглинской, программа «Консультант по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям», 2020–2021 гг.
Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.
Как выбрать фитнес-тренера
Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.
Частые вопросы
Где найти фитнес-тренера в Павловске?
В каталоге сейчас 34 специалиста. Домой к клиенту или на площадку выезжают 31 специалист, в своём зале или студии принимают 3 специалиста. Фильтры «с отзывами» и «с фото работ» оставят в списке анкеты, где есть отзывы клиентов и снимки с тренировок. Если включить сортировку по цене, первыми окажутся самые недорогие предложения.
Как работает фитнес-тренер онлайн?
Чаще всего тренировка идёт по видеосвязи. Тренер видит вас в кадре, поправляет технику и подбирает упражнения под инвентарь, который есть дома. Есть и формат сопровождения без живых занятий: вы получаете программу, присылаете видео подходов и отчёты, а тренер корректирует нагрузку. Дистанционно работают 13 специалистов.
Сколько стоит фитнес-тренер?
Цены начинаются от 300 ₽ за ч, чаще всего — около 1 225 ₽. На итог влияют формат (персонально или в мини-группе), выезд тренера и место занятий. У части тренеров есть пакеты на несколько тренировок, где одно занятие выходит дешевле разового.
Как проходят занятия с фитнес-тренером?
Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.
Что делает фитнес-тренер?
Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.
Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?
Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.
Можно ли вызвать специалиста на дом в Павловске?
Из 34 специалистов на этой странице 31 выезжают к клиенту, 3 принимают у себя. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».
Как мы ранжируем специалистов?
Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.