Фитнес возле станции метро Адмиралтейская
Образование, спортивные звания:
• Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского, квалификация – режиссер театрализованных представлений и праздников, 2007–2012 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 12 лет.
Спортивные достижения, награды:
• CAFS GRAY INSTITUTE, 2022 г.
Всё было отлично. Спасибо Алёна за танец. Вы вселяли в нас уверенность. Мы были звёздами
Образование, спортивные звания:
• НГУ им. Лесгафта, повышение квалификации по методике и практике занятий «пилатес», 2011 г.
• Авторская студия фитнеса FSC Евгения Исупова, сертификат по силовым программам, 2011 г.
• Авторская студия фитнеса FSC Евгения Исупова, сертификат по классической аэробике, 2011 г.
• Авторская студия фитнеса FSC Евгения Исупова, сертификат по step-аэробике, 2011 г.
• Обучение по направлению «Йога Фитнес-Формат», 2013 г.
• School of professional fitness, сертификат по программе: основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеванием позвоночника, 2016 г.
• СКФ Fitness Family, теория и методика проведения занятий с беременными, 2016 г.
• School of professional fitness, сертификат по программе «Миофасциальный релиз», 2017 г.
Опыт:
• Fitness Group (Спорт Запад), инструктор групповых программ, 2011–2013 гг.
• Фитнес-клуб «Легенда», инструктор по фитнесу — 3 года.
• Extra Sport (Версия Спорта), инструктор аэробного зала, 2014–2018 гг.
Образование, спортивные звания:
• Центр подготовки тренеров «Анатомия», курс – персональный тренер тренажерного зала, 2016 г.
• Центр подготовки тренеров «Анатомия», курс инструктор групповых программ, стрейтчинг, пилатес, 2016 г.
• VP Fitness Consulting, семинар «Функциональный тренинг», 2016 г.
• VP Fitness Consulting, курс «Стрейтчинг и коррекция осанки», 2017 г.
• VP Fitness Consulting, семинар «Основы спортивной диетологи. Нутрициология», 2018 г.
• VP Fitness Consulting, семинар «Физиология гормональный системы. Основы эндокринологии», 2018 г.
Опыт:
• Студия танца «S17», фитнес, bodywork, stretching, 2016 г.
• Студия танца «Молоко», фитнес, bodywork, stretching — 2 года.
Честно говоря не ожидал, что дистанционная тренировка может быть настолько эффективной. Тренер настоящий профессионал, уделяет внимание каждой мелочи. Я занимался у многих тренеров, но Валентина открыла для меня новые горизонты. Я был очень приятно удивлён. Безоговорочно рекомендую.
Заслуженный тренер России по лёгкой атлетике (2006 г.).
Образование: НГУ им. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики легкой атлетики (1984 г.).
Занимается легкой атлетикой с 1976 года.
Опыт тренерской работы – с 1984 года, спорт-клубы и секции, тренер сборной России (1993-2010 гг.) и молодежной сборной Китая по лёгкой атлетике (2010-2011 гг.).
Мне 60 лет, занимаюсь скандинавской ходьбой и силовым фитнесом около четырех лет. Участвовал в клубных соревнованиях по скандинавской ходьбе, занимал призовые места. Специфика скандинавской ходьбы ограничивала возможное участие в серьезных любительских соревнованиях. Захотел освоить спортивную ходьбу. С вашей помощью обратился к Михаилу Борисовичу. Были сомнения в успехе, поначалу топтался на месте, и все попытки продвинуться даже на десять сантиметров приводили к полной рассинхронизации движений. Но уже на второй тренировке уверенно пошел с использованием базовых элементов техники спортивной ходьбы. За одно занятие вырос темп ходьбы с 7 до 6 мин/км. мин. Как удалось этому замечательному тренеру сдвинуть меня с места не могу понять до сих пор! Результат отличный!
С Екатериной занимаюсь более 8 месяцев. Очень нравятся тренировки, они не повторяются, скучно не бывает. Екатерина - профессионал своего дела, все расскажет и объяснит с научной точки зрения, учитывает особенности клиента. Милая и обаятельная. Спасибо большое, Екатерина!
Образование, спортивные звания:
• Медицинский техникум №6, медицинская сестра, 2010 г.
• Медбрат в клинике им. Н. И. Пирогова, 2011 г.
• Школа массажа Надежды Ким, курс оздоровительного массажа, 2013 г.
• Школа «Анатомия фитнеса», 2014–2015 гг.
• VP Fitness Consulting, вебинар «Психология лишнего веса», 2023 г.
• VP Fitness Consulting, разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики, 2023 г.
Опыт:
• Медицинский брат в психиатрической лечебнице Святого Николая Чудотворца, 2014 г.
Хочу выразить исреннюю благодарность Ивану за тренировки и помощь,оказанную в проблеме РПП. Я искала тренера, который бы занимался не только физической подготовкой тела, но и проблемами растройства пищевого поведения (РПП). И мне повезло, что я нашла Ивана, так как он обладает знаниями не только в спорте и правильном питании, но и помогает психологически не бояться еды! А это очень важно в моём случае. Всё подробно рассказал о питании, о БЖУ, каллорийности, как влияет питание на качество тела. Скажу честно, в тренажерный зал не любила никогда ходить, потому что казалось, что это тяжело и плюс не знаешь, что и как делать, но Иван подробно и самое главное понятно и доходчиво рассказывает о работе каждой мышцы в упражнениях и тренировки проходят с удовольствием. Я вижу результаты и собираюсь продолжать дальше. Также Иван вежливый, открытый, терпеливый и очень грамотный специалист. Спасибо Вам!
Абсолютный чемпион России по натуральному бодибилдингу (г. Санкт-Петербург, 2011-2012 гг.).
Курсы при International Fitness Professionals Association, направления – фитнес, бодибилдинг, спортивное питание (Детройт, США, 1996 г.).
Занимается фитнесом с 1985 года.
Опыт тренерской работы – с 1995 года.
Образование, спортивные звания:
• Санкт-Петербургский горный университет, строительный факультет, специальность – маркшейдерское дело (с 2017 г.).