Фитнес-тренеры в Мордовии

18 специалистов · с отзывами 1 · с фото работ 6 · цены у 15

Мария Викторовна Феоктистова

Мордовия, Пролетарский · дистанционно

Образование, спортивные звания: • МордГПИ, профессионально-педагогическая подготовка по лыжному спорту, 2015 г. • Мордовский государственный педагогический институт им. М.Е. Евсевьева, физическая культура, бакалавр, 2013–2017 гг. • Мордовский государственный педагогический институт им. М.Е. Евсевьева, педагогическая деятельность в общем образовании, учитель физической культуры, 2016–2017 гг. • ФГБОУ ВО «Мордовский государственный педагогический институт имени М. Е. Евсевьева», программа магистратуры по направлению подготовки «Физическая культура», 2017–2020 гг. • Школа тренеров LINNIK FITNESS, анатомия, 2023 г. • Школа тренеров LINNIK FITNESS, мышечная система, 2023 г. • Школа тренеров LINNIK FITNESS, биомеханика, 2023 г. • Школа тренеров LINNIK FITNESS, физиология, 2023 г. • Школа тренеров LINNIK FITNESS, всё о теле и движении, 2023 г. • Школа тренеров LINNIK FITNESS, курс «Мастер женского фитнеса», 2023 г. Опыт: • ГБУ ДО РМ «КСШОР», 2011–2020 гг. • ООО «СК "Интервал-С"» — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • 3 место на первенстве России по лёгкой атлетике среди девушек, 2013 г. • Тренер победителя II этапа IX летней спартакиады учащихся России по лёгкой атлетике, дисциплина «Метание молота», 2019 г.

Фитнес от 1 200 ₽ / 45 мин.
Коррекция фигуры от 1 200 ₽ / 45 мин.
Функциональный тренинг от 1 300 ₽ / 45 мин.
Ещё 5 услуг

Очень внимательная, прекрасно знающая анатомию, и физиологию. Подобрала программу с учётом моих особенностей и пожеланий. С ней я впервые в жизни хочу заниматьс... — Marina Basak, 01.09.2025 · отзыв по услуге «коррекция фигуры»

Отзыв с замечаниямиДоговорились о тренировке , отмерила за 12 минут до начала. — Александр, 19.02.2024

Образование, спортивные звания: • ФГБОУ ВО «МГПИ имени М.Е. Евсевьева», программа бакалавриата по направлению подготовки «Педагогическое образование», 2015–2019 гг. • Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждние высшего образования «Национальный исследовательский Мордовский государственный университет им. Н.П. Огарёва», город Саранск. Диплом магистра, программа «Психология», квалификация «Магистр», 2019–2021 гг. • ООО «Учёный фитнес», профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер. Категория «Эксперт», 2021–2022 гг. Спортивные достижения, награды: • Удостоверение. Мастер спорта России по плаванию (с 2017 г.).

Фитнес от 1 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 800 ₽ / ак.ч
Плавание от 1 000 ₽ / ч
Ещё 3 услуги

Образование: • University of Brighton - Business degree, 2015–2019 гг. Опыт: • Eden perfumes - London, 2016–2019 гг. • Россельхозбанк, 2019–2021 гг. • Министерство экономического развития — 1 год. • Преподавание английского языка, ведение собственного класса, 2021–2022 гг.

Фитнес по договорённости
Функциональный тренинг по договорённости
Тренажёрный зал по договорённости
Ещё 9 услуг

Альбина Наилевна Китаева

Мордовия · выезд, дистанционно

Образование, курсы: • Курс Ольги Гофман «Мама-врач», 2020 г. • Международная академия репродуктивного здоровья, курс «Питание, психология и психосоматика», 2020 г. • ООО «Велнес-М», практическая нутрициология и натуропатия, 2021–2022 гг.

Коррекция фигуры 2 000–3 000 ₽ / ч
Консультации по питанию 1 000–3 000 ₽ / ч
Ещё 1 услуга

Цены: фитнес-тренеры в Мордовии

Фитнес от 150 ₽ / ч · обычно 400 ₽

Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Где найти фитнес-тренера в Мордовии?

В каталоге сейчас 18 специалистов. Домой к клиенту или на площадку выезжают 14 специалистов, в своём зале или студии принимают 1 специалист. Фильтры «с отзывами» и «с фото работ» оставят в списке анкеты, где есть отзывы клиентов и снимки с тренировок. Если включить сортировку по цене, первыми окажутся самые недорогие предложения.

Как работает фитнес-тренер онлайн?

Чаще всего тренировка идёт по видеосвязи. Тренер видит вас в кадре, поправляет технику и подбирает упражнения под инвентарь, который есть дома. Есть и формат сопровождения без живых занятий: вы получаете программу, присылаете видео подходов и отчёты, а тренер корректирует нагрузку. Дистанционно работают 9 специалистов.

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Можно ли вызвать специалиста на дом в Мордовии?

Из 18 специалистов на этой странице 14 выезжают к клиенту, 1 принимают у себя. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Похожие услуги и места