Фитнес-тренеры в Таганроге
Образование, спортивные звания:
• ТГПИ им. А.П. Чехова, учитель информатики, 2007–2012 гг.
• Переподготовка в ООО «Учёный фитнес» по программе «Персональный тренер», 2018 г.
• ООО «Учёный фитнес», персональный тренер, 2018 г.
Опыт:
• Г. Таганрог, тренажерный зал Forma — 3 года.
Нахожу Олега профессиональным фитнес-тренером. Перед началом моих занятий с ним, он задал точные вопросы, которые позволили и мне самому понять первоначальную свою физ. подготовку. Также помог мне выработать цели тренировок. За прошедшие 2 месяца ежедневно корректирует рацион моего питания, объясняя как те или другие продукты влияют на состояние моего тела. Занимаемся 3 раза в неделю, перед каждой тренировкой присылает список упражнений с видео обзором каждого из них. Даёт достаточную нагрузку. Просит записывать видео во время тренировки со сложными упражнениями для обратной связи, корректирует правильность выполнения упражнений. За 2 месяца я снизил вес на 4-5 кг (у меня лишнего веса всегда было не много), форма тела начинает меняться. После тренировок есть небольшая усталость и одновременно прилив энергии с желанием продолжать заниматься. Строго следит за моей дисциплиной в тренировках и в питании. Я не чувствую, что занимаюсь с тренером удаленно. Постоянно ощущается эффект присутствия, т.к. Олег всегда на связи и оперативно отвечает. Вкладывается в мой результат на 100%! Доволен совместной работой и рекомендую всем этого фитнес-тренера и одновременно наставника по питанию!
Образование, спортивные звания:
• Школа фитнес тренеров «LINNIK FITNESS», 2020 г.
• «БФТ» школа фитнес-тренеров LINNIK FITNESS, курс «Богатый фитнес-тренер», 2020 г.
• Курс «Нутрициология», школа тренеров «LINNIK FITNESS», 2021 г.
• Курс «спортивная медицина» школа фитнес-тренеров «LINNIK FITNESS», 2021 г.
• ТГПИ им Чехова (филиал) РГЭУ «РИНХ», специальность «преподаватель физической культуры и ОБЖ», 2017–2022 гг.
Опыт:
• Персональный тренер в фитнес клубе «sport room» — 3 года.
• «Art Fitness» Персональный тренер, 2020–2021 гг.
С первого же занятия Екатерина показала профессионализм, качественный подход к проблеме и точному подбору методов решения. Екатерине вполне можно доверить себя, своё тело. Всегда вносит корректировки при выполнении того или иного упражнения, следит за состоянием, не «загоняет» до дрожи в коленях, но тонус мышц ощутим уже с первого занятия. Рекомендую.
Спортивные достижения, награды:
• Trainers school LINNIK FITNESS, биохимия жиросжигания, 2024 г.
• Школа тренеров LINNIK FITNESS, нутрициология, 2024 г.
Опыт:
• Тренажерный зал Forma — 7 лет.
Образование, курсы:
• ДонГАУ, 2018–2019 гг.
Образование:
• Южный федеральный университет, институт компьютерных технологий и информационной безопасности, факультет информационной безопасности телекоммуникационных систем (с 2017 г.).
Очень понравилось как Иван работает с ребёнком. Объясняет доступно и понятно. Советую
Образование, спортивные звания:
• Сертификат школы Юрия Белкина «Умный пауэрлифтинг», 2018 г.
• ЧОУ ДПО «Учебный комбинат «Фаворит», тренер по общей физической подготовке, 2020 г.
Спортивные достижения, награды:
• Мастера спорта международного класса, 2018 г.
Большое спасибо Александру. За год работы со мной, я получила 3 звания мастера спорта. Александр замечательный спортсмен и тренер, он всегда на связи, и хоть я живу далеко от него, всегда есть обратная связь, всегда можно получить совет и поддержку. Всем рекомендую Александра, как тренера, особенно если есть желание участвовать в соревнованиях по пауэрлифтингу и достигать результатов.
Образование, спортивные звания:
• Сертификат участника семинара по программе «Фитнес-йога», 2005 г.
• Сертификат о прохождении курса универсальной йоги А. Лаппы, 2006 г.
• Сертификат компании Brightlight по детской йоге, 2012 г.
• Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
• Сертификат Школы тайского массажа Р. Илинскаса.
Образование:
• РИНХ (с 2020 г.).
Опыт:
• Тренер в спортивном зале, 2020 г.
• Помощник юриста, 2019–2020 гг.
• Waters'a, 2019–2021 гг.
• Мастер на час — 1 год.