Все отлично, тейп правда оторвался через день, но массаж отличный, спазмы и боли снялись
— Клиент, 10.09.2025 · отзыв по услуге «тейпирование суставов»
Фитнес-тренеры в Ленинском районе Ростова-на-Дону
32 специалиста · с отзывами 3 · с фото работ 20 · цены у 26
Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса, специальность – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2016 г.), организация аккредитована в EuropeActive Standards (EREPS), квалификация – Personal trainer lvl 4. • Прошла обучение в Международной ассоциации спортивных наук ISSA как специалист по реабилитационному и пост-реабилитационному восстановлению, 2018–2019 гг. • ISSA The International Sports Sciences Association, Exercise therapy spesialist (лечебная физкультура), 2018–2019 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы (клубы, частно) — 4 года.
Плюсы: Приятная милая девушка, как тренер внимательная, хорошо объясняет и показывает, при необходимости поправляет и отмечает допущенные ошибки, кроме этого д...
— Клиент, 02.10.2019 · отзыв по услуге «ЛФК»
Образование, спортивные звания: • Диплом 1 степени в городском фестивале, грамота за участие в областных соревнованиях (Break Dance). Опыт: • Опыт тренерской работы — 18 лет. Спортивные достижения, награды: • Открытый дружеский турнир по кендо «Солнце юга», 3 место, 2021 г.
Отличный тренер. Очень компетентен и профессионален. Помогла мне добиться результата в кратчайшие сроки. Замечательный человек .
— Клиент, 15.09.2017 · отзыв по услуге «стретчинг»
Светлана Юрьевна Пустоветова
Образование: • В 1999 году окончила энергетический факультет Ростовского государственного университета путей сообщения, инженер-электромеханик. • Окончила курсы повышения квалификации. Опыт: • С 2000 года преподает технические дисциплины в Ростовском-на-Дону колледже связи и информатики — 20 лет. • Репетиторская практика — 20 лет. • Преподаватель бальных танцев, танцевальной аэробики, калланетики, хореограф свадебного танца — 11 лет. Достижения: • Преподаватель высшей категории.
Житник Ростислав
Образование, спортивные звания: • Rennert School, г. Майами Sport and activities, 2015–2016 гг. • Kings Boston College, г. Бостон Professional Coach League, 2016–2017 гг. • Europe active, персональный тренер, 2021 г. Спортивные достижения, награды: • Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, 2018 г. • Мастер спорта по борьбе САМБО (с 2018 г.). • Мастер спорта по боевому самбо (с 2019 г.).
Денис Геннадьевич Босов
Образование, спортивные звания: • Институт исследования технологий, г. Санкт-Петербург, инструктор по фитнесу, 2012 г. • Издательство «Просвещение», семинар «Учебно-методические комплекты по физической культуре. Опыт реализации в современной школе», 2014 г. • Южный федеральный университет, направление – педагогическое образование, 2011–2015 гг. • УЦ «Спарта», курс «Построение отношений с клиентом», 2017 г. • Fit Standart, курс «Диетология до / во время / после беременности», 2018 г. • FPA, фитнес-нутрициолог, 2020 г. • Южный федеральный университет, практическая психология (с 2020 г.). Опыт: • В своем зале — 14 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по жиму штанги лёжа, 2015 г.
Александр Алексеевич Стрельченко
Образование, спортивные звания: • РОУОР, педагог по физической культуре и спорту, 2015–2019 гг. Опыт: • Федерация современного пятиборья, клуб им. Андрея Моисеева, тренер, 2018–2019 гг. • Детский бассейн «То-То», детский тренер, 2018–2019 гг.
Анастасия Владимировна Вдовиченко
Призер, победитель всероссийских, международных конкурсов и фестивалей, номинация – эстрадные танцы. Занимается танцами с 2002 года, фитнесом – более 5 лет. Студия эстрадного танца «Эксклюзив», диплом с отличием. Сертификат, квалификация – инструктор по фитнесу, г. Ростов-на-Дону (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года (частная деятельность), инструктор в фитнес-клубе – с 2016 года.
Виталий Александрович Краснов
Образование: Кубанский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма, факультет Тренерский,специальность-специалист по физической культуре спорту и туризму,2003г. Опыт работы — с 2004 года, Физкультурно-оздоровительный комплекс «Бриз» Фитнес клуб «Сити Фитнес» Фитнес клуб «Оранж» Фитнес клуб «Prime Sport&Spa” Фитнес клуб «Первый Фитнес» Личный спортивный стаж — с 1999 года Чемпион и призёр первенств и чемпионатов ,как Краевых так и России, по лёгкой атлетике,в дисциплине-метание копья и многоборье.
Алексей Константинович Дьячков
Занимается фитнесом более 10 лет. World Class, семинар, основы организации тренировочного процесса в тренажерном зале, г. Ростов-на-Дону (2010 г.). Life Fitness Academy, сертификат, новейшие инструменты современного персонального тренера, Москва (2011 г.). Life Fitness Academy, сертификат, круговые тренировки на оборудовании Life Fitness Circuit, Москва (2010 г.). СитиФитнес, функциональный тренинг, Ростов-на-Дону (2010 г.). Мастерская психологического консультирования и тренинга «Психологическая практика», курс обучения, направление – психологическое консультирование, Ростов-на-Дону (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года (фитнес-центры, частная практика).
Николай Русланович Васильев
Образование, спортивные звания: • Рязанское высшее военное воздушно-десантное командное училище, 2016–2018 гг. • Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, программа «Методики оздоровительной физической культуры», 2019 г. Опыт: • ДСОЛ «Морская волна», спортивный инструктор, 2019 г. • ДГТУ, преподаватель ФК и ОБЖ в IThub — 3 года. • Фитнес студия EMS Revolution, тренер — 1 год. Спортивные достижения, награды: • PRO-F.G., курс «Функциональный тренинг», 2019 г. • ОЦ «Анатомия», курс «Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники», 2020 г. • РФСО «Спартак», благодарность за плодотворное сотрудничество и высокий профессионализм при проведении онлайн-тренировок «6 онлайн-шагов спорт» в рамках грантового проекта «МЫ ЗА! СПОРТ», 2021 г. • ДГТУ, участник VI Родительского форума ДГТУ «Профессии, которые выбирают наши дети. Роль родителей в процессе выбора профессии и самоопределении подростка», 2021 г. • Министерство общего и профессионального образования Р.О., благодарность за добросовестный труд, ответственное отношение к делу и активную поддержку деятельности студенческих отрядов Ростовской области, 2022 г.
Эдуард Арташесович Аракелян
Тренерский опыт – с 2013 года.
Мастерская танца Fiesta
Анна Владимировна Мальцева
Валерия Романовна Гостищева
Образование, спортивные звания: • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала и групповых программ, 2019 г. • Школа фитнеса PRO.FG, 2020 г. Опыт: • Студия airdance Black cats по воздушной гимнастике, тренер групповых по растяжке, тренер детских групп по воздушной гимнастике, 2017–2018 гг. • Цирковая студия OXYGEN (с 2020 г.). • Фитнес-клуб «ПРОФЕССИОНАЛ» (с 2020 г.). • Fit-Studio, 2019–2020 гг.
Цены: фитнес-тренеры в Ленинском районе
Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.
Как выбрать фитнес-тренера
Частые вопросы
Где найти фитнес-тренера в Ленинском районе?
В каталоге сейчас 32 специалиста. Домой к клиенту или на площадку выезжают 26 специалистов, в своём зале или студии принимают 8 специалистов. Фильтры «с отзывами» и «с фото работ» оставят в списке анкеты, где есть отзывы клиентов и снимки с тренировок. Если включить сортировку по цене, первыми окажутся самые недорогие предложения.
Как работает фитнес-тренер онлайн?
Чаще всего тренировка идёт по видеосвязи. Тренер видит вас в кадре, поправляет технику и подбирает упражнения под инвентарь, который есть дома. Есть и формат сопровождения без живых занятий: вы получаете программу, присылаете видео подходов и отчёты, а тренер корректирует нагрузку. Дистанционно работают 15 специалистов.
Сколько стоит фитнес-тренер?
Цены начинаются от 250 ₽ за ч, чаще всего — около 1 000 ₽. На итог влияют формат (персонально или в мини-группе), выезд тренера и место занятий. У части тренеров есть пакеты на несколько тренировок, где одно занятие выходит дешевле разового.
Как проходят занятия с фитнес-тренером?
Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.
Что делает фитнес-тренер?
Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.
Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?
Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.
Можно ли вызвать специалиста на дом в Ленинском районе?
Из 32 специалистов на этой странице 26 выезжают к клиенту, 8 принимают у себя. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».
Как мы ранжируем специалистов?
Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.
































































































