Фитнес в Стрельне
Образование:
• СПбГУКИ, квалификация – художественный руководитель, 2008–2013 гг.
• СПбГУКИ, повышение квалификации, спортивно-оздоровительные технологии в социально-культурной деятельности, 2012–2013 гг.
Спасибо Дарье за подготовку нашего танца. Мы не хотели большого театрализованного выступления, хотели "просто и стильно" станцевать. Так и вышло. Дарья слушала внимательно, заранее подготовилась к занятию, взглядом со стороны очень помогла нам. Большое спасибо.
Образование, спортивные звания:
• ВИ ВВ МВД РФ, мастер спорта по боевому самбо, мастер спорта по комплексному единоборству, мастер спорта по рукопашному бою, 2004–2009 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 14 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Министерство спорта РФ, мастер спорта России по самбо, 2013 г.
• Мастера спорта России по самбо, 2013 г.
• Министерство спорта РФ, мастер спорта России по комплексному единоборству, 2019 г.
Отличный тренер, серьезный подход к тренировкам, нацеленный на результат !
Образование, спортивные звания:
• Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №1, педагог по физической культуре, 1993–1995 гг.
• Мастер спорта по лёгкой атлетике, 1999 г.
• Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, 1995–2002 гг.
• Уральский институт повышения квалификации и переподготовки (АНО ДПО «УрИПКиП»), профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование и психодиагностика», ведение профессиональной деятельности в сфере практической психологии, 2019–2020 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 26 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Призер вторых юношеских Европейских Олимпийских игр, Голландия, эстафета 4х100 м (2 место) в составе сборной России, 200 м (4 место, лично), 1993 г.
• Чемпионка юниорского первенства России в беге на 200 метров, 1994 г.
Образование, курсы:
• «Педагогический колледж фитнеса», инструктор по фитнесу и тренер по пилатесу, 2017 г.
• «Педагогический колледж фитнеса», тренер по ЛФК и фитнесу, 2022 г.
• Vp Fitness Consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2023 г.
Достижения, награды:
• Международный Сертификат № EA-124/17 о вхождении в европейский реестр специалистов (European Register of Exercise Professionals), тренер, 2017 г.
Встреча прошла очень хорошо. Был подобран индивидуальный план занятия. Анастасия все подробно и доходчиво объясняет. Вежливая и доброжелательная. Я довольна!
Образование, спортивные звания:
• МАПО, фитнес тренер, 2021–2022 гг.
• Российский государственный гидрометеорологический университет, направление «Бизнес-информатика», 2019–2023 гг.
Опыт:
• ООО «Системлинк», инженер электро-связи (с 2023 г.).
Работа была выполнена раньше назначенного срока. Все четко по чертежу. Максимально отзывчивый человек и самое главное ответственный. Рекомендую и сам обязательно обращусь снова!
Образование, спортивные звания:
• Омский музыкально-педагогический колледж, 2004–2008 гг.
Опыт:
• Частным образом — 15 лет.
Прекрасный тренер! Мне все очень нравится продолжаем заниматься. Доступно и понятно объясняет и показывает.
Образование:
• Окончила филологический факультет СПбГУ, специальность – русский язык и литература, 2009–2013 гг.
• Магистр РГПУ им. А.И. Герцена по направлению «развитие креативности ребенка в полихудожественной образовательной среде», 2014–2016 гг.
• Частая практика преподавания йоги и йогатерапии, занятия ЛФК (с 2018 г.).
• Институт восточных методов реабилитации, курс «Инструктор по адаптивной физической культуре, йогатерапевт», 2020 г.
Опыт:
• Репетиторский опыт — 9 лет.
• Педагогическая практика в школе по русскому языку и литературе (1 мес.).
• Преподает русский язык и литературу в Академии русского балета им. А.Я. Вагановой.
Образование:
• ВПУ №23, электрогазосварщик, 2003–2006 гг.
• ЗНКК, слесарь-ремонтник, 2010 г.
• Крымский многопрофильный колледж, маляр-строительный, 2020 г.
Опыт:
• Занимается строительством (отделочные работы) — 6 лет.
Пунктуальный, вежливый, грамотный специалист. Чётко выполнил всю необходимую работу . Благодарю, обращусь ещё.
Образование, спортивные звания:
• НГУ имени П.Ф. Лесгафта (с 2018 г.).
• Московский педагогический колледж, специальность – преподавание в начальных классах (с 2018 г.).
• Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы (АНО ДПО ВГАППССС), спортивная диетология и нутрициология, 2019 г.
• АНО ДПО «УЦ «ПрофРазвитие», инструктор ЛФК, лечебная физическая культура и спорт: организация и проведение занятий и тренировок, 2021–2022 гг.
• Школа тренеров LINNIK FITNESS, курс «Инструктор по силовому тренингу», 2022 г.
• KinesioPro, видео курс «Функциональная мобильность», 2022 г.
Опыт:
• ГБОУ «СОШ № 352», учитель физической культуры и преподаватель по легкой атлетике, 2021–2023 гг.
Анастасия замечательный тренер, строгая и поддерживающая прямо как нужно) Мы занимаемся бегом, ставим технику +ОФП и я в полном восторге от занятий и каждый раз очень их жду!
Надежда классно провела первую тренировку, пришла минута в минуту. Очень легко и непринуждённо вела занятие, задания на технику чередовались с прокатом на лыжах, обсуждалась теория. В конце занятия получилось проехать "коньком", что мне раньше казалось нереальным. Наконец-то я твердо уверен, что освою этот стиль с Надеждой). Всем рекомендую, очень квалифицированный тренер!
Опыт:
• Опыт выступлений коллектива — 16 лет.
Блестяще!! Очаровательная и невероятно талантливая балерина Олеся Гапиенко!!! Просто восторг!!! Благодарим!!!
Образование, спортивные звания:
• Персональный тренер тренажёрного зала, 2016 г.
• НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг.
• НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг.
• Нутрициолог, 2021 г.
Опыт:
• Инструктор отдела тестирования ВФСК «ГТО» — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по легкой атлетике, 2011–2016 гг.
• Призер Псковского полумарафона 2022 Призер Гдовского полумарафона 2023 Призер в категории Выборгский полумарафон 2023.
Кристина чуткий и отличный тренер! С ней вы точно полюбите спорт! Она все подробно объясняет и будет показывать до тех пор, пока не поймете. И самое важное для меня, это ее подход, без надрыва и жести, с подробным разбором анализов и питания!
Образование, спортивные звания:
• Педагогический колледж фитнеса, персональный тренер по фитнесу, 2020 г.
• МАЛТАБАР, авторский вебинар «Разминка и заминка», 2021 г.
• VELOGERA, функциональный тренинг, 2021 г.
• Курс Килиной О.М. «Диагностика – МФР руками – Коррекционно-силовые упражнения», 2021–2022 гг.
Опыт:
• A-Z fitness, 2018–2019 гг.
• 4you fitness, 2019–2021 гг.
• Fitness family, 2021–2022 гг.
• ВсемФитнес (с 2023 г.).
За месяц тренировок с Антоном я уже вижу результат. Моё тело стало подтянутым, исчезли боли в спине (от сидячего образа жизни). Для меня стало удивительным, что можно добиться результата без изнурительных силовых тренировок. Если вы хотите научиться чувствовать своё тело, то вам к Антону! Также он контролировал моё питание, давал рекомендации. Видно, что человек владеет не только базовыми знаниями в спорте, а интересуется разными техниками и совмещает их в своих тренировках. Спасибо, Антон!
Образование, спортивные звания:
• Biodevel professional doo, 2017–2018 гг.
• Московская академия профессиональных компетенций, адаптивная физическая культура и адаптивный спорт, 2018–2019 гг.
Образование:
• СПбГУКИ, 2012 г.
Опыт:
• Тренер по аэробике, 2005–2006 гг.
• Преподаватель парных бразильских танцев — 6 лет.
• Тренер по растяжке в группах и индивидуально — 2 года.
Очень приятная девушка и настоящий профессионал! Занятие понравилось, чувствую каждую мышцу😊