Фитнес-тренеры возле метро Горьковская

4 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 2 · цены у 4

4,4

5 отзывов

Сергей Валерьевич Спиридонов

Санкт-Петербург, Василеостровская · выезд, дистанционно

Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • СПбГУНиПТ, специальность – инженер автоматизации технологических процессов и производств (пищевой промышленности), 2008 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физкультуре, петлям TRX, диплом с отличием, 2009 г. • Кандидат в мастера спорта по баскетболу. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Фитнес 2 000–3 000 ₽ / ч

Силовой тренинг 2 000–3 000 ₽ / 60 мин.

Функциональный тренинг 2 000–3 000 ₽ / 60 мин.

Ещё 7 услуг

Сергей отличный специалист и очень разносторонний, приятный в общении человек. На первой тренировке тщательно собрал информацию о здоровье, противопоказаниях и... — Клиент, 15.09.2023

Отзыв с замечаниямиАбсолютно не то чего ожидала. Как итог, взяла комплекс, из питания и тренировок. Был расписан 1 день питания и 3 дня тренировок, 2 дня из которых насчитывали 4... — Клиент, 02.01.2024 · отзыв по услуге «составление фитнес-программ»

Выбрать специалиста Профиль

1 отзыв

Марьяна Владимировна Мельник

Санкт-Петербург, Горьковская · выезд, дистанционно

1 отзыв

Образование, спортивные звания: • «FitnessProfi», International fitness trainer qualification (тренер по фитнесу международного уровня), 2017 г. • Санкт-Петербургский химико-фармацевтический университет, факультет промышленной технологии лекарств, квалификация – химическая технология, 2015–2019 гг. • Проект «Тело человека» от Христины Жариковой, 2020–2021 гг. Опыт: • Ecofitness, инструктор групповых программ (замена тренера) Step 1, Upper body, Lower body, Body Sculpt, Pilates Mat, Stretching, 2017 г. • Vida Reformer Club, тренер по Pilates Mat (персональные), 2018 г. • Mind&Body, тренер по растяжке и пилатес, 2018 г. • PVS, персональный тренер по Pilates Mat, Stretching, 2018–2021 гг.

Фитнес 2 000–3 000 ₽ / ч

Коррекция фигуры по договорённости

Аэробный тренинг по договорённости

Ещё 14 услуг

Занимались у Марьяны пилатесом небольшим женским коллективом. Занятия проходили динамично и разнообразно. Тренер постоянно контролировала правильность выполнен... — Клиент, 20.02.2023 · отзыв по услуге «пилатес»

Выбрать специалиста Профиль

Илона Анатольевна Дзыгивская

Санкт-Петербург, Горьковская

Паспорт проверен

Занимается спортом с 2000 года (фитнесом и силовым тренингом – с 2013 года). Центр подготовки тренеров «Анатомия», квалификация – тренер тренажерного зала, консультант по спортивному питанию (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Фитнес от 1 000 ₽ / ч

Силовой тренинг от 1 000 ₽ / ч

Бодибилдинг от 1 000 ₽ / ч

Выбрать специалиста Профиль

Евгения Николаевна Васильева

Санкт-Петербург, Горьковская · выезд

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по бодибилдингу. Опыт: • Опыт тренерской работы — 4 года. Спортивные достижения, награды: • I место на чемпионате Северо-Западного федерального округа бодибилдингу и фитнесу в категории «классический бодибилдинг среди женщин», 2015 г. • II место на чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу в категории «классический бодибилдинг среди женщин», 2015 г. • I место на Открытом чемпионате России по бодибилдингу в категории «классический бодибилдинг – женщины», 2016 г.

Фитнес от 1 000 ₽ / ч

Функциональный тренинг от 1 000 ₽ / ч

ОФП от 1 000 ₽ / ч

Ещё 3 услуги

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.

Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.

Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.

Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.

Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.

Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Фитнес-тренеры у метро Автово Фитнес-тренеры у метро Академическая Фитнес-тренеры у метро Беговая Фитнес-тренеры у метро Василеостровская Фитнес-тренеры у метро Гражданский проспект Фитнес-тренеры у метро Девяткино Фитнес-тренеры у метро Комендантский проспект Фитнес-тренеры у метро Крестовский остров Фитнес-тренеры у метро Ладожская Фитнес-тренеры у метро Лесная Фитнес-тренеры у метро Московская Фитнес-тренеры у метро Озерки

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ