Фитнес-тренеры возле метро Удельная

8 специалистов · с отзывами 3 · с фото работ 5 · цены у 7

Фируза Владимировна Назарова

Санкт-Петербург, Удельная · выезд
Паспорт проверен Скидка 50 % Дипломы и сертификаты: 6

Образование, спортивные звания: • Красноярский краевой колледж культуры и искусства, организатор культурно-досуговой деятельности, 2012–2015 гг. • Педагогика и методика дополнительного образования детей и взрослых, 2019 г. • ВСГИК, педагогика современного танца, 2015–2020 гг. • Внутри тебя, онлайн-курс по стрип-пластике «Раскройся в танце», 2020 г. • Inside you, онлайн-курс стрип-пластике «Современный хореограф», 2020–2021 гг. • Энергопрактик по поющим чашам школы sound yoga, 2022 г. • Херсонский педагогический университет, институт психологии и развития (с 2026 г.). Опыт: • Твой хореограф, персональный тренер — 8 лет. • МБУК «МКС» ДК, 2012–2019 гг. • Фитнес-клуб «Лидер-спорт» — 6 лет. • ДЮТЦ Василеостровского района, 2019–2020 гг. • ПМК «Спарта» Василеостровского района, 2020–2022 гг. Спортивные достижения, награды: • Министерство культуры, почётная грамота за вклад и развитие культурных ценностей, 2018 г. • Диплом «Open up in the dance», 2021–2022 гг. • Фестивальный центр «Созвездие», благодарность за профессиональную работу в составе жюри на ежегодной международной творческой премии в области культуры и искусства «Золотая звезда», 2022 г.

Фитнес по договорённости
Детский фитнес по договорённости
Ещё 67 услуг

Все очень профессионально, прекрасно чувствует уровень способностей, правильно подбирает формат тренировок! Посещать занятия, одно удовольствие. Посещаю 6 месяц... — Клиент, 16.04.2025 · отзыв по услуге «танцы»

Сергей Васильевич Бондаренко

Санкт-Петербург, Беговая · выезд, дистанционно
Скидка 15 %

Образование, спортивные звания: • Первомайский медицинский колледж, специальность – сестринское дело (младший специалист, 2002 г.). • Кандидат в мастера спорта, 2004 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 15 лет.

Фитнес 1 000–1 100 ₽ / 60 мин.
Коррекция фигуры от 1 000 ₽ / 60 мин.
Аэробный тренинг от 1 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 36 услуг

Хорошее впечатление у меня о занятиях! Сергей Васильевич мне подошел. Он старается, занятия проводит, как полагается. Тренер работает добросовестно. Он хорошо п... — Клиент, 30.01.2015

Павел Владимирович Кирилов

Санкт-Петербург, Девяткино · выезд, дистанционно
Скидка 20 %

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, 2015 г. Спортивные достижения, награды: • Бронзовый призер Санкт Петербурга по бодибилдингу в категории до 100 кг (с 2021 г.). • Бронзовый призер Санкт Петербурга по бодибилдингу в категории до 100 кг (с 2022 г.).

Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Силовой тренинг по договорённости
Пауэрлифтинг 1 500–2 500 ₽ / ч

Елена Васильевна Ерофеева

Санкт-Петербург, Удельная · выезд
Паспорт проверен Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • ЧОУ ДПО ПП «Корус», инструктор тренажёрного зала, 2015–2017 гг. • Школа фитнес образования «VP Fitnes Consulting», семинар «Stretching», 2018 г. Опыт: • Фитнес-клуб Endorphin — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Топ 10 в соревнованиях Mens physique & bikini stars 2019, в категории фитнес-бикини.

Фитнес от 1 500 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 1 500 ₽ / ч
Силовой тренинг от 1 500 ₽ / ч
Ещё 7 услуг

Сергей Станиславович Дроздов

Санкт-Петербург, Удельная · выезд

Мастер спорта по классическому бодибилдингу (2010 г.). Чемпион и неоднократный призер кубков и чемпионатов Украины по классическому бодибилдингу (2009-2012 гг.). Образование: Луганский национальный педагогический университет им. Т.Г. Шевченко, факультет физвоспитания, специальность – плавание (1999 г.). Занимается бодибилдингом с 1999 года. Опыт тренерской работы – с 2000 года.

Фитнес от 1 000 ₽ / 60 мин.
Бодибилдинг от 1 000 ₽ / 60 мин.

Наталья Игоревна Цыкунова

Санкт-Петербург, Удельная · выезд

Участник Открытого кубка Санкт-Петербурга и Северо-Запада России по фитнесу и бодибилдингу в номинации «Фитнес-бикини» (2012 г.). Окончила Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вэйдера, квалификация – инструктор по фитнесу (2011 г.). Участник фитнес-конвенций по направлениям пилатес и детский фитнес (Санкт-Петербург, 2011 и 2012 гг.). В фитнесе с 2003 года. Опыт тренерской работы – с 2006 года (фитнес-клубы).

Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Бодифлекс от 1 500 ₽ / ч

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Фитнес-тренеры у метро Автово Фитнес-тренеры у метро Академическая Фитнес-тренеры у метро Беговая Фитнес-тренеры у метро Василеостровская Фитнес-тренеры у метро Гражданский проспект Фитнес-тренеры у метро Девяткино Фитнес-тренеры у метро Комендантский проспект Фитнес-тренеры у метро Крестовский остров Фитнес-тренеры у метро Ладожская Фитнес-тренеры у метро Лесная Фитнес-тренеры у метро Московская Фитнес-тренеры у метро Озерки