Тренеры по аэробике в Москве

Мастер спорта России по плаванию (1997 г.). Занимается плаванием с 1990 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, специальность – физическая культура и спорт (2005 г.). Опыт тренерской работы – с 2003 года (спортивные клубы и фитнес-клубы).

Занимается фитнесом с 2002 года. Образование: Институт туризма и гостеприимства, квалификация – специалист по туризму и гостеприимству (2008 г.). Сертификаты: Некоммерческий учебно-консультативный центр «Знание», инструктор-методист по спортивным оздоровительным видам гимнастики (2005 г.); Fitness-Express, инструктор по аэробике и степу (продвинутый уровень, 2008 г.); Life Fitness Academy (LFA), тренер по коррекции веса (2009 г.). Свидетельства о прохождении семинаров Fitness-Express: «Силовой, аэробный и функциональный тренинг», «Фитнес для будущих мам», «Калланетика», «Body Flex», «Yoga Dynamic 1» (2007 г.); «Стрип-пластика», «Стрип-пластика. Кардиостриптиз» (2 уровень, 2008 г.); «Strip-Wacking Style. Кардиостриптиз» (3 уровень), «Light Training», «Растяжка» (2009 г.); «Латина», «Booty Dance» (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (инструктор групповых программ в фитнес-клубах).

Мастер спорта России по синхронному плаванию (2003 г.). Призёр первенства России по синхронному плаванию (2002 г.). Занимается синхронным плаванием с 1993 года. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации по фитнесу и пилатесу. Опыт тренерской работы – с 2006 года.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по спортивной гимнастике, 1995 г. • Московский государственный университет культуры и искусств, хореографический факультет, квалификация – руководитель хореографического коллектива, артистка балета, 2002 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет.

Второй взрослый разряд по фитнес-аэробике (2016 г.). Неоднократный призер и победитель московских, российских и всероссийских соревнований (2011-2016 гг.). Занимается аэробикой с 2006 года. Образование: СДЮШОР №2, специальность – фитнес-аэробика, г. Сызрань (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Первый взрослый разряд по легкой атлетике в спринтерском беге на 100 метров (2012 г.). Вицечемпионка кубка Московской области и кубка Москвы в номинации фитнес-бикини (2015 г.). 27-й кубок Восточной Европы (Чемпионат России 2015) – 5 место. Абсолютная чемпионка Тульской области (2015 г.). Серебряный призер Чемпионата Европы (2017 г.). Вице-чемпионка конкурса «Арнольд классик» (2016 г.). Участник чемпионата Москвы по легкой атлетике среди студентов (2011-2013 гг.), участница кубка Москвы по бодибилдингу и фитнесу. Занимается легкой атлетикой с 2008 года, фитнесом и бодибилдингом с 2014 года. Образование: РГУФКСМиТ, факультет спортивной подготовки, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, бакалавр (2016 г.), направление – спорт высших достижений, магистр (2018 г.). Сертификат РГУФКСМиТ, инструктор базовых видов аэробики (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Мастер спорта по спортивной аэробике (2007 г.). Чемпионка Москвы, победительница открытого чемпионата Белоруссии по спортивной аэробике. Призер Кубка России, обладательница кубка «Спартака». Занимается спортивной аэробикой с 2000 года. Тренер по фитнесу (Академия Wellness, г. Москва, 2008 г.). Инструктор по силовым тренировкам и пилатесу (Ассоциация профессионального фитнеса, г. Москва, 2009 г.). Инструктор функционального тренинга (Ассоциация профессионального фитнеса, г. Москва, 2010 г.). Инструктор по аэробике, степу и стретчингу (FITNESS-EXPRESS, г. Москва, 2010 г.). Инструктор реабилитационного фитнеса при болях в коленном и плечевом суставах и работе с людьми среднего и пожилого возраста (WELLCOM, г. Москва, 2014 г.). Cертифицированный преподаватель студийного пилатеса Polestar Pilates c прохождением переквалификации в Германии (Polestar Pilates Europe, г. Берлин, 2013 г.). Опыт работы тренером – с 2007 года.

Образование: • АНО «НИИДПО», программа «Педагог-хореограф. Преподавание хореографии детям и взрослым», 2023 г. • АДПО, обучение по программе «Инструктор групповых программ», 2025 г. Опыт: • ДК им Курчатова, 2022 г. • 33 шпагата — 2 года. • Airdance — 1 год. • Инфинити фит — 1 год. • Essenlove, 2025–2026 гг.

Образование, спортивные звания: • HIIT, использование функций рамы, 2017 г.

Образование, курсы: • Институт восстановительной медицины, медицинский массаж, 2018 г. Опыт: • Опыт работы — 7 лет.

Образование: • Луганский национальный университет им. Т. Шевченко, физико-математический факультет, квалификация – учитель математики, информатики и вычислительной техники, 1991 г. Опыт: • Средняя школа №1, учитель математики, 1991–1993 гг. • Средняя школа №10, учитель информатики и вычислительной техники, 1993–1994 гг. • Репетиторская деятельность — 27 лет. • ТОО «ТАИС», психолог-консультант, 1994–1997 гг. • Средняя общеобразовательная школа №533 учитель математики, 1997–2007 гг. • ГОУ «Детский сад №1493», воспитатель, 2008–2009 гг. • ГОУ СОШ №1995, воспитатель группы продлённого дня (2010 г.), учитель информатики (2010-2012 гг.). • Учитель в школе с 1997 по 2007, с 2010 по 2015 год — 9 лет. • ГБОУ СОШ N51, учитель математики, 2013–2015 гг. • Фитнес-клуб «Зебра», воспитатель, фитнес-инструктор, 2015–2019 гг. Достижения: • Первая квалификационная категория, 2011 г. • Подтвердила уровень знаний — Прошла тест с заданиями уровня ЕГЭ, GMAT и олимпиад по математике (с 2019 г.).

Опыт: • Hardbodybuildingclub — 13 лет.

Образование: • Лига профессионалов восточного танца, мастер-класс Елены Рамазановой «Современная классическая песня», 2016 г. • Межрегиональный чемпионат по танцу живота, мастер-класс «Секреты импровизации под аккомпанемент живой таблы», 2017 г. • Межрегиональный чемпионат по танцу живота, мастер-класс «Руки — отражение нашей души, и чувств в танце», 2017 г. • VI открытый рейтинговый кубок Средней Волги, мастер-класс Алексея Паращука «Зажигательная табла», 2017 г. • V Международный фестиваль восточного танцевального искусства Алмаз, мастер-класс Ранды Камел «Авалим», 2018 г. • V Международный фестиваль восточного танцевального искусства Алмаз, мастер-класс Базаевой Оксаны «Табла соло», 2018 г. • V Международный фестиваль восточного танцевального искусства Алмаз, мастер-класс Азизы «Шааби», 2018 г. • Авторский интенсив Лилии Гиматдиновой по темам «Техника танца живота. Теория и практика: Ирак. Секреты успешного выступления. Постановка рук, ног и стоп, позировки. Постановка: Классическая песня», 2018 г. • V Международный фестиваль восточного танцевального искусства Алмаз, мастер-класс Базаевой Оксаны «Ориенталь», 2018 г. • VI Международный фестиваль восточного танцевального искусства Алмаз, мастер-класс Оксаны Базаевой «Шааби», 2019 г. • VI Международный фестиваль восточного танцевального искусства Алмаз, мастер-класс Аллы Кушнир «Техника ориенталь», 2019 г. • VI Международный фестиваль восточного танцевального искусства Алмаз, мастер-класс Шахразад «Балади», 2019 г. • VI Международный фестиваль восточного танцевального искусства Алмаз, мастер-класс Моханнед Хаваз «Ирак», 2019 г. • Лига профессионалов восточного танца, мастер-класс Зомзом «Марокканское шааби», мастер-класс Нието Мерседес «Классическая ориентальная песня, хореография», 2019 г. • Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Инструктор по восточным танцам:методика проведения и организации занятий», 2023 г. Опыт: • Преподаватель танца живота — 7 лет.