Йога-терапия у станций МЦК на западе Москвы

Образование, спортивные звания: • Международный сертификат инструктора хатха-йоги, 2018 г. • Сертификат инструктора хатха-йоги YTTC-200 Федерации йоги России, 2018 г. • Школа инструкторов йоги, курс «Теория и практика хатха-йоги», 2018 г. • Школа Марка Сандомирского, психосоматика в телесных и оздоровительных практиках, 2017–2018 гг. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г. • Dr. Berg, базовый курс по питанию «Здоровое кето», 2020–2021 гг. • Учебный центр «Доктор Борменталь», специализация «Основы современной нутрициологии. От теории к практике», 2022 г. • УПДН, онлайн-марафон «Протоколы питания как принцип современной нутрициологии», 2022 г. • Федерация Йоги России, сертификат «Правильное построение асан и динамических комплексов», 2022 г. • АНО ДПО «Учебный центр "Доктор Борменталь"», программа «Современный клинический гипноз в психотерапии и психологической коррекции», 2022 г. • Pro Jumping, Jumping instructor, 2022 г. • Федерация йоги России, инструктор пилатес, 2022 г. • АНО ДПО «Учебный центр «Доктор Борменталь», техники интенсивного дыхания, 2023 г. • Учебный центр «Доктор Борменталь», программа «Обучение медитации, майндфулнес и самогипнозу», 2023 г. • Центр Ратнера «Секреты силы», курс «Основы биоэнергетики», 2023 г. • МЦПО, программа «Гирудотерапия», 2023 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Саратовский областной коллеж искусств, артист балета, 2008–2015 гг. • Международная школа йоги Om shanti om (Индия), 2016 г. • Санскриториум, курс «Основы санскрита», 2025 г. • Санкт-Петербургский институт восточных методов, программа «Дыхательные техники йоги: теория и практика», 2025 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Сафия», 2016–2018 гг. • ЦДЮСШОР «Кристалл», 2017–2020 гг. • Hot Stretching Studio — 4 года.

Образование, спортивные звания: • Окончила Медицинское училище №1 (г. Москва), лечебное отделение, квалификация – медицинская сестра, 2004 г. • Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, педиатрический факультет, квалификация – врач по специальности «Педиатрия», 2013 г. • Интернатура по неврологии на кафедре неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики в РНИМУ им. Н.И. Пирогова, квалификация – врач-невролог, 2014 г. • РМАПО, ординатура по специальности «нейрохирургия», квалификация «врач нейрохирург», 2014–2016 гг. • Университет практической психологии, коучинг, психологическое консультирование и ведение тренинговых групп, 2021–2022 гг. • Международная академия психологии Владимира Виноградова, повышение квалификации, 2022 г. • Всемирная академия коучинга, программа «Профессия — тренер: путешествие героя», 2021–2022 гг. • Обучение по программе «Тайм менеджмент» в рамках обучения в университете практической психологии, 2022 г. • Сертификат медицинского массажа в педиатрии, Московский медицинский колледж №2 (2008 г.). Опыт: • Врач-нейрохирург в Морозовский ДГКБ — 7 лет. Спортивные достижения, награды: • Почётная грамота за добросовестный труд в системе здравоохранения, высокий профессионализм, 2021 г. • Университет практической психологии, «Студент года», 2022 г. • Департамент здравоохранения города Москвы, благодарность за многолетний добросовестный труд в системе московского городского здравоохранения, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, кафедра ЛФК, реабилитации и массажа, 2012 г. • Центр методики и практики йоги, программа «Перинатальная йога», 2016–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской деятельности — 19 лет.

Образование, спортивные звания: • Школа Акши Йогашала, Индия, г. Ришикеш, йога, 2019 г. • ООО «Энерджим фитнес студио», инструктор по фитнес-йоге, 2019 г. • Центр йоги «Прана», отстройки и правки асан, 2021 г. • Центр йоги «Прана», аэройога, 2021 г. • Центр йоги «Прана», преподаватель перинатальной йоги, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Сертификаты Федерации «Йога-практика», преподаватель йоги Айенгара, основной уровень, 2018 г. • Сертификат Института йоги Айенгара (RIMYI), инструктор йоги, уровень Introductory II, г. Пуна, Индия, 2017–2018 гг. • Сертификат «Базовый курс по йога-терапии», Студия йоги Айенгара Ольги Ильинской, 2019–2020 гг. Опыт: • Опыт преподавания — 4 года.

Образование, курсы: • Медицинское училище, специальность — медицинская сестра, 1985 г. • Школа массажа «Массажи мира», классический массаж , антицеллюлитный, лимфодренажный, косметический, креольский, точечный, китайский и тибетский, 2013 г. • Om ShantiOm Yoga School, Rishikesh India, курс YOGA TEACHER, 2016 г. • Школа контактной йоги г. Москвы, преподаватель контактной (парной) йоги, 2017 г. • Массажная школа Елены Земсковой, Курс «Хиромассаж IQ, мелкоморщинистый тип старения», 2019 г. Опыт: • Опыт практики йоги и преподавания. Опыт массажных практик и работы с телом по восстановлению посттравматических состояний — 13 лет.

Опыт: • Инструктор йоги, Федерация йоги России, 2011 г.

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2015–2016 гг. • АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», инструктор перинатальной йоги, 2022 г. • Сертификат международного образца, квалификация – инструктор по йоге RYS-200 (2018 г.). • Сертификат о прохождении семинара «Реабилитационный фитнес при беременности. Практикум», г. Москва (2017 г.). Опыт: • Частный опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование: Пензенский государственный университет, финансово-экономический факультет, специалист по социально-культурному сервису и туризму (2007 г.). Сертифицированный преподаватель йоги (диплом Федерации аэробики России) (2006 г.). Мастер-класс преподавания метода YogaKids и Мастер-класс Гуру Джи Дэвдаса Махараджа «Сукшма-вьяяма и пранаяма» (центр йоги «Прана») (2007-2009 гг.). Аттестованный преподаватель лиги профессионалов восточного танца (2009 г.). Повышение квалификации на мастер-классах Е. Рамазановой, Вилены, Весты, Уны (2006-2009 гг.). Cеминар О. Вербы «Перинатальная йога» (2010 г.). Многократный участник фитнес-конвенций World class, Intersport (2005-2008 гг.). Презентер региональной фитнес-конвенции г. Пенза по направлению «йога», организатор и ведущий летних выездных однодневных семинаров по йоге (2008-2009 гг.). Certificate course in Clinical Yoga Introduction, Clinical Research Institute for Yoga and Aurveda, Kerala, India (2011). Курсы Института традиционных систем оздоровления, квалификация – йогатерапевт, инструктор ЛФК (2012 г.). Автор обучающего видеокурса «Йога сукшма-вьяяма. Простые упражнения». Автор комплексного тренинга «Трилогия беременности», основанного на элементах классической хореографии, хатха-йоги, йогатерапии и беллиданса. Автор курса подготовки к зачатию, беременности и родам «Искусство Рождения». Автор программы детской практики JoyKid. Автор статей «Йога для беременных. Здоровое начало», «Йога после родов: лепим фигуру заново» и «Йога при ПМС и других нарушениях менструального цикла» для интернет-портала о йоге; Консультант интернет-проектов, посвященных зачатию, беременности и материнству. Автор статей на темы женского здоровья, особенностей практики в различные периоды жизни женщины, зачатия, беременности и материнства для печатных и интернет-изданий. Участница телепередач на темы женского здоровья и материнства (телеканал ТДК). Тренерская деятельность – с 2004 года. Опыт индивидуальных занятий – с 2002 года. Дополнительная информация: реабилитационная практика, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет реабилитации и рекреации, специальность – реабилитация и рекреация, 1998 г. • Полный студийный курс Polestar Pilates: Anatomy trains, углубленная оценка осанки, Polestar Pilates, 2011–2012 гг. • Курс для преподавателей хатха-йоги, центр йоги «Прана», квалификация – инструктор хатха-йоги, 2013–2015 гг. • Сертификат школы аюрведы, курс обучения «Аюрведическая медицина – теория и практика», г. Москва, 2017 г. • Курс «Йога Нидра, гипнологический метод», 2019 г. • Институт Аплейджера. Кранио-сакральная терапия, остеопатическая работа с черепом и крестцом (с 2021 г.). • Международная академия остеопатии. 3й курс обучения (с 2025 г.). • Сертификаты: Институт пилатеса (London body school), инструктор по пилатесу (2005 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Образование, спортивные звания: • ООО «Учебный центр "ПРОФИ" лод», курс «Инструктор системы комплексного развития "Сварга" 1 уровня», 2024–2025 гг. • Федерации йоги России, Hatha Yoga Teacher, 2026 г. • Школа инструкторов йоги, программа «Теория и практика хатха йоги», 2026 г.

Образование: Сибирский федеральный университет, факультет физической культуры и спорта, специалист в области физической культуры и спорта, диплом с отличием. Сертификаты специалиста по аквааэробике, по грудничковому плаванию, по работе с беременными, по оказанию первой медицинской помощи. Опыт тренерской работы – с 2007 года, СибГАУ, Дворец водного спорта, фитнес-клуб.

Образование, спортивные звания: • Киевская школа йоги, курс «Классическая йога: методика КПП», 2010–2011 гг. • Семинары по йоге А. Вербы и клуба «Oum.ru», 2009–2012 гг. • «Yoga 108», курс «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата», 2012 г. • Федерация йоги г. Москвы, семинар «Хатха-йога в традиции Дхирендры Брахмачари», преподаватель – Бал Мукунд Сингх, 2012 г. • Курс международной федерации йоги, 2012 г. • Семинар международной федерации йоги, 2012 г. • Курс Артема Фролова «Йогатерапия сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы, эндокринной системы», 2013–2014 гг. • Школа йоги Андрея Сидерского, Киев, инструктор системы «Йога 23 / йога 23 фит», 2013–2015 гг. • Семинар по йогатерапии Леонида Гарценштейна, 2017 г. • Семинары Рейнхарда Гамментхаллера «Йога в традиции Дхирендры Брахмачари», 2012–2018 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет. • Индивидуальные занятия — 9 лет. • Клуб «Oum.ru», 2011–2014 гг. • «Синтез-знание», 2013–2014 гг. • Федерация йоги, 2013–2015 гг. • «Вайлант групп рус» — 4 года. • «Yogaspace», 2016–2017 гг. • «Mail.ru group» — 2 года. • «Яндекс» — 1 год.

Образование: Американский институт ведических исследований (American Institute of Vedic Studies), сертификат по программе Yoga and Ayurveda Health Educator (2009 г.); Институт интегративной психологии профессионального развития, свидетельство о повышении квалификации по программе «Йогатерапия как метод интегративной телесноориентированной психологии» (2009 г.); Академия традиционных систем оздоровления, сертификат о повышении квалификации по программе «Йогатерапия и аюрведа» (2009 г.); Аштанга йога центр, сертификат на право преподавания аштанга йоги, хатха-йоги, пранаямы и основ медитации (2008 г.); International Yoga Federation, диплом на право преподавания хатха-йоги (2008 г.). 2007-2010 гг. – обучалась на тренингах-интенсивах и семинарах доктора Мадавана (Тамил Наду), Анатолия Зенченко (Украина), Леонида Гарценштейна (Кишинев), Сергея Агапкина, Татьяны Мирончук, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Михаила Константинова, Марии Воробьевой (2007-2010 гг.). Курс обучения FITNESS-EXPRESS, сертификат на право преподавания йоги (2005 г.); преконвенция INTERSPORT, сертификат об участии в семинаре Fit Yoga (2005 г.); преконвенция World Class (Yoga), сертификат участника преконвенции по йоге (2007 г.). Тренерская деятельность – 8 лет.