Йога-терапия на юге Москвы

Образование, спортивные звания: • Московский аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, 2016–2017 гг. • Международный Шивананда йога веданта центр, Литва, преподаватель шивананда-йоги, 2018 г. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 1, 2019 г. • Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2018–2020 гг. • Институт традиционных систем оздоровления, курс «Йогатерапия», 2018–2020 гг. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 2, 2021 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Развитие силы и выносливости методами адекватной йоги», участник, 2021 г. • Проект Nordic-health, модуль1 «Теория и методика скандинавской ходьбы», 2021 г. • Московский государственный областной университет, инструктор по физической культуре, 2021 г. • Национальный исследовательский Нижегоро́дский госуда́рственный университе́т и́мени Н. И. Лобаче́вского, программа «Инструктор северной (скандинавской) ходьбы», 2021 г. • Лицей «Ученый фитнес», мастер функционального тренинга, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», 2022 г. • Сеченовский государственный университет, международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии, участник, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Самомобилизация суставов в концепции "Hands-off"», 2023 г. • Mulligan Manual Therapy Concept, семинар по мануальной терапии, 2024 г. • ООО «Боди коуч», программа «Физическая реабилитация» (240 часов), 2025 г. Опыт: • Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 12 лет. • КЦСОР «Домодедовский», специалист по реабилитационной работе — 8 лет. • Теннисный клуб "Слава", инструктор групповых программ — 7 лет. • Фитнес-клуб X-fit Южный лёд, инструктор групповых программ, 2019–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», научно-практическая конференция «Наука-йоге 2020», докладчик.

Образование, спортивные звания: • Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, кафедра ЛФК, реабилитации и массажа, 2012 г. • Центр методики и практики йоги, программа «Перинатальная йога», 2016–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской деятельности — 19 лет.

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2015–2016 гг. • АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», инструктор перинатальной йоги, 2022 г. • Сертификат международного образца, квалификация – инструктор по йоге RYS-200 (2018 г.). • Сертификат о прохождении семинара «Реабилитационный фитнес при беременности. Практикум», г. Москва (2017 г.). Опыт: • Частный опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Международная организация «Birthlight», квалификация – инструктор по послеродовой йоге для мамы и малыша по системе «Birthlight», 2010–2011 гг. • Рамамани Айенгар мемориальный йога институт, сертифицированный инструктор йоги Айенгара, 2012–2016 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 10 лет.

Образование, курсы: • Медицинское училище, специальность — медицинская сестра, 1985 г. • Школа массажа «Массажи мира», классический массаж , антицеллюлитный, лимфодренажный, косметический, креольский, точечный, китайский и тибетский, 2013 г. • Om ShantiOm Yoga School, Rishikesh India, курс YOGA TEACHER, 2016 г. • Школа контактной йоги г. Москвы, преподаватель контактной (парной) йоги, 2017 г. • Массажная школа Елены Земсковой, Курс «Хиромассаж IQ, мелкоморщинистый тип старения», 2019 г. Опыт: • Опыт практики йоги и преподавания. Опыт массажных практик и работы с телом по восстановлению посттравматических состояний — 13 лет.

Практикует йогу с 2003 года. Международный сертификат «Йога Альянс», инструктор универсальной йоги (2007 г.). Государственный диплом Тайланда по тайскому массажу. Обучался у Елены Вокач и Андрея Вербы. Участвовал в семинарах и мастер-классах Андрея Лаппы, Андрея Сидерского, Анатолия Зенченко (Ишвара йога), Ильи Журавлёва, Сергея Литау, Раксаны де Гузман (флоу-йога), Кат Алип Дуглас (Дживамукти-йога), Правина Чандир П и Санджея (Шивананда йога). Опыт тренерской работы – с 2005 года (инструктор по универсальной йоге и пилатесу в фитнес-клубах).

Образование: Американский институт ведических исследований (American Institute of Vedic Studies), сертификат по программе Yoga and Ayurveda Health Educator (2009 г.); Институт интегративной психологии профессионального развития, свидетельство о повышении квалификации по программе «Йогатерапия как метод интегративной телесноориентированной психологии» (2009 г.); Академия традиционных систем оздоровления, сертификат о повышении квалификации по программе «Йогатерапия и аюрведа» (2009 г.); Аштанга йога центр, сертификат на право преподавания аштанга йоги, хатха-йоги, пранаямы и основ медитации (2008 г.); International Yoga Federation, диплом на право преподавания хатха-йоги (2008 г.). 2007-2010 гг. – обучалась на тренингах-интенсивах и семинарах доктора Мадавана (Тамил Наду), Анатолия Зенченко (Украина), Леонида Гарценштейна (Кишинев), Сергея Агапкина, Татьяны Мирончук, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Михаила Константинова, Марии Воробьевой (2007-2010 гг.). Курс обучения FITNESS-EXPRESS, сертификат на право преподавания йоги (2005 г.); преконвенция INTERSPORT, сертификат об участии в семинаре Fit Yoga (2005 г.); преконвенция World Class (Yoga), сертификат участника преконвенции по йоге (2007 г.). Тренерская деятельность – 8 лет.

Опыт личной практики – с 2013 года. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, сертификат Московского университета йоги. Курс углубленного изучения йоги «Йога Сиддханта», Московская школа йоги. Курс А. Ткаченко «Пранаяма: основы и тонкости. Основы медитации». Семинар «Анатомические цепи». Курс трансцендентальной медитации Махариши (г. Ришикеш, Индия). Опыт преподавания – с 2017 года.

Занимается йогой айенгара с 2007 года. Московский центр «Йога практика», сертификат инструктора йога айенгара «Начальный-2» (2010 г); Сертификат Мемориального института Рамамани Айенгар (Индия, Пуна), инструктор по йоге айенгара, Introductory 2 (2013 г.); Сертификат Мемориального института Рамамани Айенгар (Индия, Пуна), инструктор по йоге айенгара, Junior Intermediate 1 (2015 г.). Образование: Северо-осетинская государственная медицинская академия (2010 г.); Российская медицинская академия последипломного образования, (интернатура, 2011 г.); Первый Московский медицинский университет им. И.М. Сеченова, специальность – врач-терапевт (ординатура, 2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года (инструктор по йоге в центрах йоги).

Образование: Пензенский государственный университет, финансово-экономический факультет, специалист по социально-культурному сервису и туризму (2007 г.). Сертифицированный преподаватель йоги (диплом Федерации аэробики России) (2006 г.). Мастер-класс преподавания метода YogaKids и Мастер-класс Гуру Джи Дэвдаса Махараджа «Сукшма-вьяяма и пранаяма» (центр йоги «Прана») (2007-2009 гг.). Аттестованный преподаватель лиги профессионалов восточного танца (2009 г.). Повышение квалификации на мастер-классах Е. Рамазановой, Вилены, Весты, Уны (2006-2009 гг.). Cеминар О. Вербы «Перинатальная йога» (2010 г.). Многократный участник фитнес-конвенций World class, Intersport (2005-2008 гг.). Презентер региональной фитнес-конвенции г. Пенза по направлению «йога», организатор и ведущий летних выездных однодневных семинаров по йоге (2008-2009 гг.). Certificate course in Clinical Yoga Introduction, Clinical Research Institute for Yoga and Aurveda, Kerala, India (2011). Курсы Института традиционных систем оздоровления, квалификация – йогатерапевт, инструктор ЛФК (2012 г.). Автор обучающего видеокурса «Йога сукшма-вьяяма. Простые упражнения». Автор комплексного тренинга «Трилогия беременности», основанного на элементах классической хореографии, хатха-йоги, йогатерапии и беллиданса. Автор курса подготовки к зачатию, беременности и родам «Искусство Рождения». Автор программы детской практики JoyKid. Автор статей «Йога для беременных. Здоровое начало», «Йога после родов: лепим фигуру заново» и «Йога при ПМС и других нарушениях менструального цикла» для интернет-портала о йоге; Консультант интернет-проектов, посвященных зачатию, беременности и материнству. Автор статей на темы женского здоровья, особенностей практики в различные периоды жизни женщины, зачатия, беременности и материнства для печатных и интернет-изданий. Участница телепередач на темы женского здоровья и материнства (телеканал ТДК). Тренерская деятельность – с 2004 года. Опыт индивидуальных занятий – с 2002 года. Дополнительная информация: реабилитационная практика, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение