ЛФК при остеохондрозе в Москве

Образование, спортивные звания: • Akshi Yogashala, India, Rishikesh, Certificate RYT-500, 2018–2019 гг. • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, йога-терапия (с 2019 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (частный тренер) — 3 года.

Образование, спортивные звания: • Люберецкий медицинский колледж, специальность – медицинская сестра, 2010 г. • Специальность – физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (с 2019 г.). • РУДН, инструктор ЛФК, 2019 г. • Московская государственная академия физической культуры, физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья, физическая реабилитация (с 2019 г.). • Инструктор ЛФК Senior group Малаховка, 2019–2020 гг. Опыт: • ГБУ ПНИ №23 — 3 года.

Образование, спортивные звания: • НОУ ВПО «Институт Йога Гуру Ар Сантэма», специальность «Хореограф-постановщик», 2004 г. • Школой танца «ИЙГАС», программа для аттестации на инструктора-методиста по танцам, 2005 г. • Волгоградский государственный педагогический университет, специальность «Иностранный язык (немецкий)», 2000–2005 гг. • Академия Wellness, базовый курс фитнес-инструктора, 2008 г. • Академия Wellness, семинар «Пилатес», 2010 г. • Академия Wellness, семинаре «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе», 2013 г. • Академия Wellness, семинар «Миофасциальный релиз (МФР) с использованием роллера», 2014 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Ягодичные мышцы: Практика безопасной тренировки в 3D», 2017 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы, техники и упражнения», 2017 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Тазобедренные суставы: практика работы с мобильностью и стабильностью», 2017 г. • ОЧУ ВО «Московская международная академия», программа «Педагогическое образование», 2015–2019 гг. • Hypopressive, курс «Гипопрессивная система тренировок», 2020 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, повышение квалификации по программе «Организация физкультурно-оздоровительной работы с лицами старших возрастных групп», 2021 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Мастер топографической анатомии», 2021 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Верхний перекрестный синдром», 2022 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Коррекция сколиоза. Базовый курс», 2022 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Коленный сустав. Тесты и упражнения», 2022 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Навык стабилизации позвоночника» (с 2022 г.). • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Нижний перекрестный синдром» (с 2022 г.). • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Постизометрическая релаксация» (с 2022 г.). • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Нестабильность суставов верхней конечности. Причины и способы решения» (с 2023 г.). • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Мышечная стимуляция и контроль движения» (с 2023 г.). • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Нейродинамика. Тесты и упражнения» (с 2023 г.). • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники» (с 2023 г.). • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Позвоночник 3D и принципы движения» (с 2024 г.). Опыт: • Собственная студия танцев и фитнеса "Танцемания" с 2009 год — 17 лет. Спортивные достижения, награды: • Академия Wellness, семинар «Фитнес-тренировка для беременных» (с 2009 г.).

Образование, спортивные звания: • Как построить тренировку при сколиозе, если нет возможности заниматься по специфичным методикам (ШРОТ, SEAS), 2025 г. • Диплом о профессиональной переподготовке, 2025–2026 гг. • Тазовое дно в практике инструктора (с 2026 г.). • Пельвиолог. Специалист по работе с тазовым дном (с 2026 г.). Опыт: • Школа Олимпийского резерва, тренер по художественной гимнастике, 2004–2008 гг. • Астраханский музыкальный театр, балерина, 2004–2008 гг. • Фитнес клуб «Физкульт», инструктор детского фитнеса, 2010–2011 гг. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2002 г.

Образование, курсы: • Повышение квалификации и массажной практики проходил при МОНИКИ (Московский областной научно-исследовательский клинический институт им. М.Ф. Владимирского), 1998 г. • Школа соматической интеграции Чикурова, эстетическое мануальное моделирование тела, 2012 г. • Европейская школа остеопатии (ESO), Великобритания (European School of Osteopathy, Maidstone, England), 2011–2015 гг. • Центр профессиональной подготовки кадров и последипломного образования Департамента здравоохранения, сертификат по специальности «Медицинский массаж», 2015 г. • Центр профессиональной подготовки кадров и последипломного образования Департамента здравоохранения, курс повышения квалификации по теме «Медицинский массаж» (288 ч), 2015 г. • Сеченовский университет, курс повышения квалификации «Актуальные остеопатические техники в медицинском массаже», удостоверение, 2018 г. • Московская государственная академия физической культуры, физическая культура, магистр, 2019–2022 гг. Опыт: • Опыт частной деятельности – свыше 20 лет.

Образование, спортивные звания: • Академия бодибилдинга и фитнеса, программа «Инструктор по стрип-пластике и стретчингу», 2014 г. • Московская высшая школа фитнеса, курс «Инструктор групповых программ», 2015 г. • Российская неделя фитнеса MIOFF, г. Москва, участник мастер-классов конвенции, 2017 г. • Only natural diet, семинар «Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса», 2017 г. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Мышечные тесты для фитнес-тренера», 2017–2020 гг. • ООО «Энерджим Фитнес Студио», программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Коррекция сколиоза. Базовый курс», 2020 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З. М. Никифоровой, программа «Классический массаж тела», 2025 г. • Школа мастеров массажа, онлайн мастер-класс «Редкие техники массажа ШВЗ: теория, диагностика, практика», 2025 г. • Школа мастеров массажа, онлайн-практикум «Продвинутые техники массажа стоп, которыми владеют только 15% мастеров», 2025 г. • Школа мастеров массажа, онлайн мастер-класс «Стильные техники релакс-массажа: теория и практика», 2025 г. Опыт: • Персональный тренер. Массажист. Частная практика — 3 года. • СССР фитнес Персональный фитнес тренер. Инструктор групповых программ, 2020–2023 гг. • UniversalFit Персональный тренер по фитнесу. Инструктор групповых программ. Массажист, 2017–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • РГУФК, физическая культура, 2015–2020 гг. • Окончил медучилище №13 г. Москвы, сестринское дело. • Сертификат по лечебной физкультуре. Опыт: • Центр Восстановительной медицины «Синяя птица», 2001–2020 гг.

Образование, спортивные звания: • Повышение квалификации: Fitness One (фитнес-клуб), обучающий курс по направлению Pilates Mat, 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, сертификат по направлению «Функциональный тренинг», 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а также при остеохондрозе и межпозвоночных грыж», 2017–2018 гг. • Учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2019 г.

Образование: • Медицинский колледж №2, 2012–2016 гг. • МГАФК, 2016–2020 гг. Опыт: • АО «Реабилитационный центр для инвалидов Преодоление» — 5 лет. • ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ города Москвы — 3 года. • ГКБ им. Юдина, отделение реанимации и интенсивной терапии, 2021–2022 гг. • Реабилитационный центр Некрасовка( ГАУЗМНПЦМВРСМ ДЗМ) (с 2022 г.).

Занимается фитнесом и бодибилдингом более 20 лет. Образование: Московский институт физической культуры и спорта, факультет педагогического образования, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре (2008 г.). Повышение квалификации: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2008 г.); Институт восстановительной медицины, «Медицинский классический массаж» (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Образование, спортивные звания: • Институт восточных методов реабилитации. Институт традиционных систем оздоровления. Инструктор физической культуры. Инструктор АФК(студент) (с 2022 г.).

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, Институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, гуманитарный факультет, специальность – адаптивная физическая культура, 2006–2009 гг. • ИВМ, медицинский массаж, 144 ч, 2012–2013 гг. Опыт: • Сеть фитнес-клубов World Class — 23 года.

Образование, спортивные звания: • РИНХ, факультет физики, математики и информатики, кафедра физической культуры и спорта, педагогическое образование, 2015–2019 гг. • Электростальский медицинский колледж Федерального медико-биологического агентства, специальность «сестринское дело», 2017–2020 гг. • ЕЦОП, квалификация «инструктор-методист по адаптивной физической культуре», 2023 г. • Московская медицинская академия им. С. П. Боткина, квалификация «специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист)», 2024 г.

Образование, спортивные звания: • ФГБОУ ВПО «Ухтинский государственный технический университет», финансы и кредит, экономист, 2008–2013 гг. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2014 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, спортивный нутрициолог, 2014 г. Опыт: • World Gym, 2014–2015 гг. • World Class — 6 лет.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, ИПКиППК, специальность – лечебная физическая культура, 2012 г. • РГУФКСМиТ, соискатель кафедры физической реабилитации, подготовка кандидатской диссертации, 2012–2015 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.