ЛФК при ожирении у станций МЦК на западе Москвы

Образование, спортивные звания: • Авторский курс по первому уровню методологии FYSM, квалификация – инструктор FYSM Level 1, 2021 г. • Проведение тренировок по методу 52.6, 2021 г. • Программа «ДНК Тренера», 2020–2021 гг. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Динамический стретчинг», 2023 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2023 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Принципы движения. Позвоночник 3D», 2023 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «СТОПЫ. Техники и упражнения в 3D», 2023 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Самоисцеление через соматические движения», 2024 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «ПРО Живот», 2024 г. • Обучающий центр «Анатомия», CAFS, 2025 г. • Семинар А. Шапочки «Силовой тренинг 2.0», 2025 г. • Баня Орлова, тренинг по банному мастерству «Здравствуй, веник!», 2025 г. • VELOGERA TRENERS, метаболические переходы, 2025 г. • VELOGERA TRENERS, сила, как ее развивают?, 2025 г. • VELOGERA TRENERS, лекция «Гипертрофия. Как заставить мышцы расти?», 2025 г. • VELOGERA TRENERS, методы и методики, 2025 г. • VELOGERA TRENERS, интервальные тренировки, 2025 г. • VELOGERA TRENERS, выход на пик формы, 2025 г. • VELOGERA TRENERS, проблемы опорно-двигательного аппарата, 2025 г. • VELOGERA TRENERS, всё про травмы сухожилий, 2025 г. • VELOGERA TRENERS, лекция «Почему не растут ягодицы? Секреты», 2025 г. • VELOGERA TRENERS, стратегии восстановления, 2025 г. • VELOGERA TRENERS, маркетинг в фитнесе, 2025 г. • VELOGERA TRENERS, как правильно выбрать спорт для нашего ребенка?, 2025 г. • VELOGERA TRENERS, всё о беговых кроссовках, 2025 г. • VELOGERA TRENERS, лекция «Нейробиология. Гормоны. Мотивация. Как они связаны?», 2025 г. • VELOGERA TRENERS, паразитоз и митохондриальная дисфункция, 2025 г. • Антон Шапочка, авторский семинар «Нейрофасциальный стретчинг. Сам себе «правИло», 2025 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «ПРАКТИКА» Елены Волковой, курс «ПРО Дыхание», 2026 г. • Дао студия Эдуарда Малахова, программа «Цигун "8 отрезков парчи"», 2025–2026 гг. • Системы высшей иерархии. Глаза. Старт. Антон Шапочка, автор семинара, 2026 г. • Обучающий центр «Анатомия», перегрузочные травмы (тендинопатии), 2026 г. • Работа с осанкой. Фасциальные и неврологические техники. Антон Шапочка автор семинара, 2026 г.

Образование, спортивные звания: • Центр профессиональной подготовки фитнес инструкторов, программа «Инструктор тренажёрного зала», 2015 г. • ООО «ЭНЕРДЖИМ Фитнес-Студио», программа «Тренер-диетолог», 2019 г. • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, реабилитационный фитнес, ЛФК, 2020 г. • Семинар Дегтярёва А.Г. и Сорокина М.Э. «Работа с тазовой диафрагмой, ГБД и мышцами осевого цилиндра», 2021 г. • Лицей «Учёный фитнес», курс «Диагностика в фитнесе», 2022 г. • ООО «Учёный фитнес», курс «Мастер-тренер», 2022 г. • Лицей «Учёный фитнес», курс «Первая доврачебная помощь», 2022 г. • Velogera, функциональный тренинг, 2022 г. • Персональный тренер категория «Мастер» ООО «Ученый Фитнес», 2022–2023 гг. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, кинезиология в практике фитнес-тренера, 2023 г. • Авторская школа Молоткова С.А., курс «Биометрическая кинезиология», 2024 г. Опыт: • Pascalfit, 2013–2016 гг. • «Гигант», 2015–2019 гг. • Alex fitness — 5 лет. • DDX Северное сияние, 2022 г. • Spirit — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Мастер тренировок женщин (с 2022 г.). • Мастер функционального тренинга (с 2022 г.). • Диагностика в фитнесе (с 2022 г.).

Опыт: • Опыт работы — 9 лет.

Образование, спортивные звания: • Рязанский медико-социальный колледж, лечебное дело, 2007–2011 гг. • РГУФК (ГЦОЛИФК), адаптивная физическая культура, 2013–2018 гг. • International Osteopathic Academy, остеопатия, 2015–2019 гг. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Проприоцептивная нейромышечная фасилитация(PNF)», 2 ступень, 2020–2022 гг. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Грыжи диска», 2022 г. • Ortho Doc, вебинар «Тендинопатии», 2023 г. • EVO Training, курс «Программирование тренировок: системный подход», 2023 г. • International Coordinative Locomotor Training Association, тренировка координации и стереотипа шага, 2026 г. Опыт: • Центр доктора Бубновского, 2015–2018 гг. • Реабилитационный центр «Молодильное яблоко», реабилитолог (основное направление работы — постинсультное восстановление), 2018–2022 гг. • ИП — 4 года. • Crocus Fitness, специалист по оценке функционального состояния, тренер-реабилитолог, 2018–2026 гг.

Образование, спортивные звания: • Кубанский институт международного предпринимательства и менеджмента, менеджмент организации, 2005–2008 гг. • Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура», 2012–2013 гг. • Московский институт физической культуры и спорта, профессиональная переподготовка «Лечебная физическая культура», 2014 г. • Wonkwang Digital University (원광디지털대학교), г. Сеул, Южная Корея, 2018 г. • Обучение по программе Алексея Мирко, United Kingdom, London, 2019 г. • НИИДПО, программа «Психологическое консультирование и психодиагностика», 2019–2020 гг. • Школа фитнеса Body Coach, обучение по программе «Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации при патологии позвоночного столба», 2020 г. • Школа фитнеса Body Coach, обучение по программе «Принципы построения тренировочного процесса», 2020 г. • Школа фитнеса Body Coach, обучение по программе «Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации при патологии коленного сустава», 2020 г. • Школа фитнеса Body Coach, обучение по программе «Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации при патологии плечевого сустава», 2020 г. • Школа фитнеса Body Coach, обучение по программе «Методики оздоровительной физической культуры», 2020 г. • Школа фитнеса Body Coach, обучение по программе «Миофасциальный релиз», 2020 г. • Школа фитнеса Body Coach, обучение по программе «Биомеханика: опасные упражнения», 2020 г. • Школа фитнеса Body Coach, обучение по программе «Общая нутрициология», 2020 г. • АНО «НИИДПО», вебинар Пантюшиной О.И. «Нарушение восприятия и внимания», 2020 г. • АНО «НИИДПО», психологические границы, причины нарушений и базовые принципы построения, 2020 г. • Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения, психофизиология в практике клинического психолога, часть 4, введение, психофизика, передача и переработка сенсорных сигналов, 2020 г. • АНО ДПО «НИИДПО», программа «Психофизиология в практике клинического психолога. Часть 7. Психофизиология двигательных актов», 2020 г. • Школа фитнеса Body Coach, обучение по программе «Эндокринология в нутрициологии и фитнесе», 2021 г. • Монастырь Шаолинь, Китай, тренировочные сборы The Opening Ceremony of Shaolin Games 2024. • Монастырь Шаолинь, Китай, курс по шаолиньскому кунг-фу, 2024 г. • Школа цигун и кунг-фу Шаолиня, начальное обучение по курсу современного кунг-фу, 2024 г. • PhysioSapiens, видеокурс «Функциональная мобильность», 2025 г. • Академия Фитнеса и Пилатеса, «Pilates Reformer. Базовый уровень» (с 2025 г.). • АНО «НИИДПО», Сертификат, по программе «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению "Пилатес"» (с 2025 г.). • АНО «НИИДПО», Удостоверение о повышении квалификации «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению "Пилатес"», 2025 г. Опыт: • Школа фитнеса Body Coach, обучение по программе «Сколиоз, методики оздоровительной физической культуры и реабилитации», 2021 г. Спортивные достижения, награды: • TerraSport Fighting, 1-е место в весе до 67 кг в соревнованиях Лиги WFL по боксу и К-1 Фитнес-центра «TerraSport Радужный», 2014 г. • Фитнес-клуб «TerraSport Радужный», лучший сотрудник департамента групповых программ, 2014 г. • Бойцовский клуб «С.С.С.Р.», лучший реабилитолог, 2017 г. • Монастырь Шаолинь, Суншань, Китай, сдача на пояс с официальным занесением данных в реестр федерации шаолиньского кунг-фу Китая, 2024 г. • АНО «НИИДПО», «Плоскостной тренинг как средство реабилитации (на примере реконструкции передней крестообразной связки коленного сустава)» (с 2025 г.). • АНО «НИИДПО», Сертификат, «Боль в спине различной этиологии. Диагностика, методики работы» (с 2025 г.).

Образование: • АНО ВО «МУВМ», курс «грудничковое плавание», 2021 г. • Российский университет дружбы народов им. Патриса Лумумбы, специалитет, лечебное дело, врач-лечебник, 2020–2026 гг. Опыт: • Частная практика — 6 лет. • Rixy Kids Club, тренер по грудничковому плаванию — 3 года. • Врач-ординатор ЛФК ЦМР им. Сеченова (с 2026 г.). Достижения: • Сертификат участника конгресса диетологов «Фундаментальные и прикладные аспекты нутрициологии и диетологии, лечебное, профилактическое и спортивное питание» (с 2018 г.). • Сертификат «Реабилитация пациентов после шва мениска» (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, 2000 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, 1997–2002 гг. • РГУФКСМиТ, тренерский факультет, специалист по физической культуре и спорту, 2008 г. • Профессиональная переподготовка «Инструктор ЛФК и спортивная медицина», 2025 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 26 лет. • Фитнес-клуб «Коперник», 2008–2018 гг. • Персональные тренировки, воркаут — 8 лет. • Центр «ЛРБ», реабилитация детей с ДЦП, ОВЗ, аутизм — 1 год. • Реабилитационный центр им. Л. И. Швецовой — 1 год. Спортивные достижения, награды: • КМС по пауэрлифтингу, 1999 г. • Первый взрослый разряд по легкой атлетике, средние дистанции, 2000 г. • Призёр бодифитнес, 2007 г. • Чемпионат Тверской области по пауэрлифтингу, 2 место, 2009 г. • Призер первенства по легкой атлетики, г. Тверь, 2010 г.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный областной социально-гуманитарный институт, педагог по физической культуре, 2008–2013 гг. • Государственный научный центр Российской Федерации — Федеральный медицинский биофизический центр имени А.И. Бурназяна, лечебная физкультура, 2016 г. • КОМПиЯ, программа «Лечебная физкультура», 2021 г. • Региональный институт бизнеса и управления, инструктор-методист по лечебной физкультуре, 2024–2025 гг.

Занимается американским футболом с 1995 года, фитнесом – с 1996 года. Образование: МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики футбола и хоккея, специальность – специалист по физической культуре и спорту, тренер по футболу (2003 г.). Неоднократный участник семинаров и курсов по фитнес-тренировкам. Опыт тренерской работы – с 2006 года.

Образование: • Приволжский исследовательский медицинский университет Министерства здравоохранения Российской Федерации, г. Нижний Новгород, программа «Лечебное дело», 2020–2026 гг. • Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова Министерства здравоохранения Российской Федерации (с 2026 г.). Достижения: • Сертификат “Реабилитация пациентов после шва мениска” (с 2026 г.). • Сертификат "Диагностика повреждений суставов верхних конечностей" (с 2026 г.).

Опыт: • Реабилитационный центр имени Л.И. Швецовой — 10 лет.