Шивананда-йога в Москве
Практикует йогу с 2012 года.
Международный альянс йоги, инструктор по йоге (2015 г.).
Курс «Успешный тренер», руководитель – И. Ковалёв, специальность – инструктор freshyoga fit (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Образование, спортивные звания:
• Сертификат Международной федерации йоги, учитель йоги, 2017–2018 гг.
• International Yoga Federation, преподаватель йоги, 2018 г.
• СГТУ, теория и методика классической йоги, 2019 г.
• YOGA Siddhi, базовый курс подготовки учителей по йоге (TTC), 2019 г.
• Национальная профессиональная ассоциация специалистов народной медицины и оздоровительных практик, обучающая программа по Марматерапии в традиции тамильских сиддхаров, углубленный уровень, 2019 г.
• YogaSiddhi Foundation, курс Marma Therapy (с 2019 г.).
• YogaSiddhi Foundation, курс Marma Therapy, Advanced Level (с 2019 г.).
• Онлайн-институт практической психологии, программа «Психолог-консультант», 2024–2025 гг.
• Open European Academy of Economics and Politics, Consultant of psychological practices, 2025 г.
Спортивные достижения, награды:
• The art of Vedic Thai-yoga bodywork, курс по «Тайскому Ведическому Йога Массажу» (с 2019 г.).
• The art of Vedic Thai-yoga bodywork, курс по «Тайскому Ведическому Йога Массажу» (с 2019 г.).
Максимально комфортный педагог! Спрашивает, уточняет, что хочется, какое состояние, подбирает занятия индивидуально.
Образование, спортивные звания:
• Культурный центр им. Джавахарлала Неру при посольстве Индии, практический полугодовой курс йоги под руководством dr. Suresh Babu, преподаватель групповых программ начального уровня, 2011 г.
• Центр дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги», курс обучения А. Вербы и А. Фурашова, специализация – преподаватель групповых программ по йоге, 2013 г.
• Йога-центр «Прана», 2-дневный семинар-практикум «Йога для женского здоровья и йога в период беременности» под руководством О. Вербы (автор метода – Франсуаза Фридман), 2016 г.
• Integral Sveta Body Work Training, семинар-практикум по холистической телесной работе под руководством Светланы Дороганич, 1 уровень, 2017 г.
• Пройден десятидневный ретрит по медитации випассана в традиции С.Н. Гоенки, Дхамма Дуллабха, 2018 г.
• Петербургская школа йоги, очный курс по йога-терапии в системе YogaFlow, 2019–2020 гг.
Опыт:
• Опыт занятий хатха-йогой — 10 лет.
• Опыт работы тренером — 6 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Липецкая областная общественная организация «Территория Здоровья», благодарственное письмо за участие в фестивале в качестве инструктора по женской йоге, 2018 г.
Занятие прошло хорошо, практика, теория, общение. Есть положительные изменения в самочувствии.
Образование, спортивные звания:
• Московский аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, 2016–2017 гг.
• Международный Шивананда йога веданта центр, Литва, преподаватель шивананда-йоги, 2018 г.
• Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 1, 2019 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2018–2020 гг.
• Институт традиционных систем оздоровления, курс «Йогатерапия», 2018–2020 гг.
• Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 2, 2021 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Развитие силы и выносливости методами адекватной йоги», участник, 2021 г.
• Проект Nordic-health, модуль1 «Теория и методика скандинавской ходьбы», 2021 г.
• Московский государственный областной университет, инструктор по физической культуре, 2021 г.
• Национальный исследовательский Нижегоро́дский госуда́рственный университе́т и́мени Н. И. Лобаче́вского, программа «Инструктор северной (скандинавской) ходьбы», 2021 г.
• Лицей «Ученый фитнес», мастер функционального тренинга, 2022 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», 2022 г.
• Сеченовский государственный университет, международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии, участник, 2022 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Самомобилизация суставов в концепции "Hands-off"», 2023 г.
• Mulligan Manual Therapy Concept, семинар по мануальной терапии, 2024 г.
• ООО «Боди коуч», программа «Физическая реабилитация» (240 часов), 2025 г.
Опыт:
• Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 12 лет.
• КЦСОР «Домодедовский», специалист по реабилитационной работе — 8 лет.
• Теннисный клуб "Слава", инструктор групповых программ — 7 лет.
• Фитнес-клуб X-fit Южный лёд, инструктор групповых программ, 2019–2023 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», научно-практическая конференция «Наука-йоге 2020», докладчик.
За плечами восемь занятий йоги с Сергеем! Я очень довольна результатами, так я давно не чувствовала своё тело, поменялось пищевое поведение и плюс по вечерам хочется ходить кругами по посёлку, настроение, сон наладились! Сергей очень пунктуальный и с прекрасной энергетикой, что не мало важно. Занятия буду продолжать, результат очень радует! Сергей, благодарю🙏
Образование, спортивные звания:
• Сертификат инструктора йоги, 2005 г.
Лиля - прекрасный проводник в мир йоги. Мягкий, чувствующий и очень деликатный. Искренне советую Лилю, не только как инструктора по «выполнению ассан», но и как «помощника» в познании себя.
Образование, спортивные звания:
• Yoga Vedanta Forest Academy, Yoga Siromani, 2010–2011 гг.
• Федерация «Йога-Практика», курс «Преподавание йоги. Уровень Начальный 1» (сертификат действителен до 01.06.2016), 2014 г.
• Федерация «Йога-Практика», курс «Первый шаг», 2018–2019 гг.
Добрый вечер! Давно хотел узнать, что такое йога. Разными видами спорта занимался, но тут захотелось походить на растяжку, добавить немного гибкости и поправить осанку. Нашел анкету Ольги и она как - то сразу приглянулась. Легкий человек в общении и в переписке. По занятию очень профессионально ведет, немалую роль отводит теории и мне как дилетанту такое тоже интересно. Почувствовал свои мышцы и порастягивался, заметил как зажат и сложно расслабляться. Хороший очень преподователь, тренер и человек. Очень многое зависит от тренера и я сам это проходил. Есть люди к которым хочется возвращаться и это как раз этот случай.
Образование, спортивные звания:
• РГУТиС, менеджмент, 2011–2015 гг.
• Vimoksha Yoga, курс «Подготовка преподавателей Вимокша Йоги», 2017 г.
• Курс «Мастер-бровист», 2018 г.
• Vimoksha Yoga, teacher, 2019 г.
• Vimoksha Yoga, teacher, 2020 г.
• Лицей «Учёный Фитнес», курс «Фитнес-нутрициолог категории "Элит"», 2022 г.
• Лицей «Учёный Фитнес», курс «Мастер калиперометрии», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», психология и психофизиология питания, 2022 г.
• Авторский курс Poline Dison What about brows?, 2024 г.
Уже давно хотел попробовать йогу,вот наконец получилось,времени на выбор специалиста было мало,обратил внимание,что у Татьяны большой опыт и практика в разных направлениях,связался,подготовила индивидуальную программу для начинающих.Занятие прошло чуть больше часа,я даже не ожидал,что будет так круто!!! Очень понравилось,теперь постараюсь практиковать чаще,Татьяна,спасибо Вам🙏🏼Рекомендую 100%
С данным специалистом Симанович Татьяной договорились о проведении йоги, обсуждали всё в течении месяца, стоимость, время, адрес, дни недели, метод оплаты, накануне сделали рекламу мероприятия в нашем отеле, анонсировали об этом мероприятии, и перед началом вечером, Симанович сообщает вдруг, что ее не устраивают условия, что она первоклассный специалист и не готова работать в нашем отеле 4* численностью гостей 1000 и более. Не рекомендую, это мягко говоря не профессионально с ее стороны.
Занимается йогой с 1996 года.
Международный сертификат Международной академии йоги, учитель йоги Шивананда (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.