Коррекция фигуры в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • ИвГУ, преподаватель русского языка и литературы, 2008–2015 гг. • МАЭО, инструктор-методист по йоге, 2020 г. • «Анатомия: фитнес-атсорсинг», тренер по фитнесу, 2020 г.

Опыт: • Опыт работы — 10 лет.

Опыт: • Персональный тренер — 11 лет.

Опыт: • Опыт тренерской работы (танцевальные клубы, студии). На данный момент преподаю в двух студиях : «ТОДЕС» и коллектив «АЛЛЕГРО» — 7 лет.

Мастер спорта по тяжелой атлетике (2007 г.). Занимается тяжелой атлетикой с 2003 года. Образование: Белгородский государственный национальный исследовательский, факультет физической культуры, кафедра педагогики, специальность – учитель физической культуры (2007 г.). Тренерская деятельность – с 2008 года.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский государственный университет. Химический факультет, 1993–1999 гг. • Pilates Institute, Pilates Intermediate Fundamental Group Matwork Certification Course, 2009 г. • Pilates Institute, Postural training, 2017 г. Опыт: • Фитнес центр "SUSANIN FITNESS" Инструктор фитнес-программ и программ по реабилитации, персональный тренер тренажёрного зала — 9 лет. • Фитнес- центр "Стиль-клуб". Инструктор фитнес-программ, персональный тренер тренажёрного зала, 1999–2018 гг. • Фитнес клубы "PARUS" Парадный. Инструктор направления Mind&Body, 2019–2021 гг.

Образование, спортивные звания: • Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова, тренер по фитнесу, 2019–2020 гг. • Общество с ограниченной ответственностью «Национальный центральный институт развития дополнительного образования», кинезитерапия в системе фитнес-тренировок, 2023–2024 гг. • ЧОУ ДПО «Санкт-Петербургский институт инновационной медицины», курс «Мануально-мышечное тестирование в реабилитации», 2024 г. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2024 г. Опыт: • Сеть фитнес клубов «Фитнес хаус» «Инструктор тренажерного зала и групповых программ», 2018–2020 гг. • Фитнес клуб «Еко Фитнес» «Тренер тренажерного зала», 2020–2022 гг. • Водно-оздоровительный центр «Реасан» «Персональный тренер тренажерного зала - инструктор групповых программ» — 4 года.

Образование, спортивные звания: • ФГБОУ ВО «Уральский государственный университет физической культуры» г. Челябинск, направление подготовки «Физическая культура», профиль «Спортивный менеджмент», бакалавр, 2021–2026 гг. Опыт: • Детский фитнес клуб «Leo» -Детский тренер с 3х лет -Тренер для женщин, направление: «здоровая спина», 2019–2020 гг. • ОАО «Российские железные дороги», инструктор по спорту, групповые тренировки для женщин, 2020–2021 гг. • Онлайн тренер Направления: фитнес, «здоровая спина», растяжка, детские занятия (ОФП/ЛФК) — 3 года. • Starfitness г. Санкт-Петербург Инструктор групповых программ, 2022–2024 гг. • Спортивный клуб «Wolf», Ленинградская область. Направления: фитнес и «здоровая спина» для женщин, ЛФК/ОФП для детей, 2024–2026 гг.

Образование, спортивные звания: • Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, тренерский факультет, специалист по физической культуре и спорту по специальности «Физическая культура и спорт», 2003–2009 гг. • Лицей учёный фитнес, первая доврачебный помощь, 2017 г. • TRX QUALIFIED, Functional Training Course, 2017 г. • TRX QUALIFIED, Suspension Training, 2017 г. • Лицей «Учёный фитнес», «Мастер функционального тренинга», 2017 г. • Федерация бодибилдинга России, повышение квалификации, правила судейства соревнований ФББР, 2017 г. • Федерации бодибилдинга России, правила судейства соревнований ФББР, 2017 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, Гормоны, адаптация и физическая работоспособность, 2017 г. • Учебный центр Доктор Борменталь, повышение квалификации, диетология и психотерапия нарушений пищевого поведения, 2017 г. • Лицей учёный фитнес, диагностика в фитнесе, 2017 г. • Лицей учёный фитнес, мастер тренировок для женщин, 2017 г. • Лицей «Учёный фитнес, профессиональная переподготовка, персональный тренер категории Элит, 2017–2018 гг. • Лицей Учёный фитнес, «Современные программы нутрициологии для коррекции фигуры», 2018 г. • Лицей учёный фитнес, биохимические анализы крови, 2020 г. • Международная академия дополнительного профессионального образования EDPRO, Парафармакология, нутрицевтическая поддержка организма, 2020 г. • Международная академия дополнительного профессионального образования EDPRO, Новейшие стратегии регуляции желудочно-кишечного тракта, 2020 г. • Международная академия дополнительного профессионального образования EDPRO, Клинические и биохимические анализы крови, 2020 г. • Член ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью, 2020 г. • Центр повышения квалификации и переподготовки «Луч знаний», учитель физической культуры, 2019–2020 гг. • Национальный институт профессионального образования, профессиональная переподготовка, диетолог-консультант, 2022 г. • МУЦДПО «Образовательный стандарт», профессиональная переподготовка инструктор-методист лечебной физической культуры, 2017–2022 гг. • Судейство соревнований по правилам федерации бодибилдинга России, курс – судейство соревнований по правилам IFBB, 2023 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 22 года.

Образование, спортивные звания: • Свидетельство о повышении квалификации НГУ им. П.Ф. Лесгафта, «Методика и практика проведения занятий в фитнесе», 2009–2010 гг. • НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, СПб, тренерский факультет, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2005–2010 гг. Опыт: • Тренер тренажёрного зала в фитнес клубе «Графит», 2009–2011 гг. • Тренер тренажёрного зала New Age Fitness, 2010–2011 гг. • ШСК «Олимпиец», руководитель и тренер — 11 лет. • Тренер ОФП филиала Академии Зенит «Невский Фронт», 2014–2015 гг. • Тренер ОФП футбольной школы «Динамо-Центр», 2022–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация «Специалист по эргогенической диететике», 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эргогеника питания. Базовый рацион», 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эргогеника питания. Нутрицевтики», 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», 2020 г. • Высшая школа фитнеса, семинар «Руки, туловище», 2020 г. • Evotren, семинар «Периодизация тренировочного процесса», 2020 г. • Национальный университет фитнеса, повышение квалификации по программе «тренерское мастерство: PRO SPORT ТРАНСФОРМАЦИЯ by SN PRO & Alex Fitness», 2020 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки», 2021 г. • РостФит, тренинг «Базовый курс по стретчингу», 2021 г. • StartFit, семинар «Ноги, ягодицы — путь к совершенству!», 2021 г. • Семинар «Диагностика и работа со стопой, тазобедренным и коленным суставами», преподаватели Соркин М.Э. и Дягтерёв А.Г, 2021 г. • H.L.S.A, семинар «Полное избавление от целлюлита. Современные научные достижения», 2021 г. • Семинар «Тренировка и активация ягодиц», преподаватель Дягтерёв А.Г, 2021 г. • VP Fitness Consulting, семинар «Стретчинг и Коррекция осанки», 2022 г. • VP Fitness Consulting, семинар «Функциональный тренинг», 2022 г. • Fasciq, тренинг «Percussive therapy (FTC)», 2022 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс лекций «Прогрессивные методики миофасциального релиза», 2023 г. • Evotren, семинары «Скрининг опорно-двигательного аппарата. Коррекция опорно-двигательного аппарата. Работа с болями в колене», 2023 г. • Velogera, курс «Функциональный тренинг. Модуль 1», 2023 г. • Velogera, курс «Функциональный тренинг. Модуль 2», 2024 г. • Velogera, курс «Pop Up», 2024 г. • ЧОУ «Центр ДПО, ДПП и ПП», повышение квалификации по программе «Основы физиологии и функциональный тренинг», 2024 г. • «Школа Эвотрен», повышение квалификации по программе «Тренировки с мышечным балансом и опорно-двигательным аппаратом», 2024–2025 гг. Опыт: • Москва, фитнес-клуб "FitOstrov", тренер тренажерного зала, 2019–2021 гг. • Санкт-Петербург, фитнес-клуб "MyTimeFitness", тренер тренажерного зала — 4 года.

Образование, спортивные звания: • Университет им. Герцена, тренерский факультет, 1992–1997 гг. • Национальный университет фитнеса, инструктор тренажёрного зала, 2011 г. • УИЦ ССК OLYMP, инструктор тренажёрного зала, pilates matwork, strip dance, 2013 г. • Московский открытый институт, менеджмент, 2016–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • ЕвроФитнес, благодарственное письмо, 2013 г.

Образование, спортивные звания: • Михайловский профессионально-педагогический колледж им В. В. Арнаутова, учитель физической культуры, 2017–2020 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», курс «Интенсив «Тазовое дно», 2019–2020 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», курс «МФР руками (Биомеханический подход)», 2019–2020 гг. • Фитнес-кола «Тенсегрити», курс «Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата», 2020–2021 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», интенсив «Проблемные зоны все тело. Диагностика», 2020–2021 гг. Опыт: • Фитнес-клуб «Griff2» г. Михайловка, фитнес-тренер, тренер по растяжке, менеджер по работе с клиентами, 2018–2021 гг. Спортивные достижения, награды: • Федерация AWPC/WPC г. Курск, кандидат в мастера спорта по народному жиму лёжа в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • Федерация AWPC/WPC г. Курск, кубок мира России, 1 место в открытой весовой категории по жиму лёжа, 2016 г. • Открыты Национальный Кубок Чемпионов по жиму лёжа, становой тяге и народному жиму, 1 место в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • Открытый Кубок России по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму г. Белгород, 1 место в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • East european cup, кубок Восточной Европы по пауэрлифтингу и жиму лёжа г. Ростов—на—Дону, 1 место в абсолютной весовой категории, 2016 г. • WORLD RAW POWERLIFTING FEDERATION, мастер спорта по классическому жиму лёжа в весовой категории до 52 кг, 2019 г. • Территориальный Чемпионат Юга России по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, 1 место весовой категории 48 кг, с результатом 52,5 кг, 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Тольяттинский государственный университет, прикладная информатика (с 2019 г.). • BODY COACH, онлайн-конференция «Научный подход к фитнесу и нутрициологии», 2023 г. Опыт: • Fresh Life, тренер/старший тренер, 2017–2020 гг. • МАУ СШОР №1, г. Мончегорск, инструктор по спорту, 2019–2021 гг. • Частная практика — 3 года.