Образование, спортивные звания:
• НОУ «Союз педагогов», инструктор по фитнесу, 2006 г.
• Колледж бодибилдинга им. Бена Вэйдера, инструктор групповых занятий по аэробике, 2011 г.
• Колледж бодибилдинга им. Бена Вэйдера, инструктор фитнеса, групповых занятий в аэробных классах, 2011 г.
• Колледж бодибилдинга им. Бена Вэйдера, инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2011 г.
• Zumba fitness, инструктор танцевальных классов, 2012 г.
• Национальный университет фитнеса, функциональная тренировка в фитнесе, 2019 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Боль в верхней конечности. От диагностики к решению», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Нестабильность суставов верхней конечности», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, программа «Базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Тейпирование в фитнесе и спорте», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», Москва, курс «Мышечные тесты для фитнес-тренера», 2020 г.
• Московский финансово-промышленный университет «Синергия», психология, 2016–2021 гг.
• Профессионалы фитнеса, персональный фитнес-тренер, 2021–2022 гг.
• Лицей «Учёный фитнес», курс «Тренер по фитнес-бикини», 2023 г.
• VPFitness Consulting, курс «Мышцы тазового дна. Анатомия. Укрепление, расслабление», 2023 г.
• VPFitness Consulting, курс «Построение женских тренировочных программ в рамках циклических гормональных колебаний», 2023 г.
• Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы, педагог-психолог, 2023–2024 гг.
• Университет коучинга и психологии им. Павла Качагина, профессиональный коучинг, лайф-коучинг, 2023–2024 гг.
• Университет коучинга и психологии им. Павла Качагина, коучинг предназначения, продвижения духа, 2023–2024 гг.
• Университет коучинга и психологии им. Павла Качагина, детско-родительский коучинг, 2023–2024 гг.
• Университет коучинга Павла Качагина, программа «Семейный коучинг. Коучинг семейных и любовных отношений», 2023–2024 гг.
• Международный университет коучинга и психологи, программа «Бизнес-коучинг. Управление командами и системами», 2023–2024 гг.
• Международный университет коучинга и психологии, MBA, 2023–2024 гг.
• Академия наставничества, менторинга и методологии, программа «Наставничество», 2023–2024 гг.
Опыт:
• Гостиница “Анжи” - инструктор групповых фитнес программ, 2007 г.
• Фитнес-клуб "Телосложение" - инструктор групповых фитнес программ, 2008–2009 гг.
• Alex Fitness/Ai Fitness, персональный фитнес-тренер, инструктор оздоровительных и танцевальных классов — 15 лет.
• ДДТ "Пушкинец" - инструктор групповых фитнес и танцевальных программ, 2012–2016 гг.
• REMIX dance studio - инструктор групповых фитнес и танцевальных программ, 2016–2017 гг.
• ТСК “Лидер” - клуб спортивных бальных танцев - инструктор фитнес и танцевальных программ, 2014–2019 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Благодарность за активное участие в организации и проведении культурно-досуговых, спортивно-массовых мероприятий для детей, подростков и молодёжи посёлка Шушары, пропаганду здорового образа жизни и поддержку творческих инициатив, 2013 г.
• Благодарность от Администрации Колпинского района за поддержку социально-значимых инициатив, активное участие в общественной жизни Колпинского района СПб и большой личный вклад в организацию и проведение форума молодых семей «Счастливы вместе», 2021 г.
• ООО «Алекс Фитнес», номинация «Сотрудник года», благодарность за высокий профессиональный вклад в развитие и популяризацию спорта, фитнеса и здорового образа жизни, 2023 г.
• Официальный конкурс красоты и волонтерства Колпинского района, Новой Ижоры и п.Тельмана «Миссис Ижора» благодарность за постоянную поддержку и содействие сообществу и конкурсу, 2024 г.
Образование, спортивные звания:
• «Ассоциация профессионалов фитнеса», профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор), 2017–2018 гг.
• Vp fitness consulting, программа «Коррекция осанки», 2020 г.
• AnatomyStudy, курс «Здоровье женщины. Тазовое дно», 2021 г.
• Kinesio Pro, вебинар «Плечевой сустав, реабилитация», 2022 г.
Опыт:
• Fitness life, г.Краснодар, 2018–2019 гг.
Спортивные достижения, награды:
• 1 место среди юниоров 20-23 года по становой тяге, 2020 г.
Образование, спортивные звания:
• Инструктор групповых программ, 2025 г.
Опыт:
• Опыт 10+ лет , большой опыт с возрастом 40+, специализация: здоровая спина и позвоночник, коррекция фигуры с целью постройнеть и укрепить мышцы. Более 30+ сертификатов о повышении квалификации — 10 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Сертификат тренировки при протрузиях и грыжах (с 2025 г.).
• Сертификат работа с гиперлордозом (с 2025 г.).
• Сертификат макро мезо и наноциклы в тренировочном процессе (с 2025 г.).
• Работа с МФР (с 2025 г.).
• Сертификат диагностика осанки гиперкифоз (с 2026 г.).
Образование, спортивные звания:
• SPORT NUTRITION ACADEMY, обучение по программе «Современная нутрициология и основы нутригенетики (уровень 1.0)», 2021 г.
• Sport Nutrition Academy, курс «Питание для здорового человека. Нутрициология. (уровень 1.0)», 2021 г.
• Fitness Elite School, курс «PRO-здоровье и долголетие», 2021 г.
Опыт:
• Фитнес-клуб «X-line», 2015–2020 гг.
• Фитнес-клуб «Elite Gym», 2020–2022 гг.
• Фитнес-клуб «A-FITNESS», 2022–2025 гг.
• Фитнес-клуб DDX Fitness «пассаж», 2025–2026 гг.
Образование, спортивные звания:
• ПСПБГМУ Павлова (с 2021 г.).
• Персональный фитнес тренер (с 2021 г.).
Опыт:
• Rassvet fit, 2022–2023 гг.
• Stretch me, 2022–2023 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Диагностика боли в нижней части спины (с 2026 г.).
Образование:
• Социально педагогический институт, учитель биологии, ОБЖ, 2012–2017 гг.
Опыт:
• Танцовщик в салоне торжеств, 2009–2012 гг.
• Наемный танцовщик на мероприятиях — 10 лет.
• Преподаватель - тренер по танцам электро, 2010–2016 гг.
• Ведущий детских праздников и вечеринок,танцевальных баттлов — 9 лет.
• Танцовщик клуба - от заката до рассвета, 2020–2024 гг.
• Спасатель (с 2025 г.).
Образование, спортивные звания:
• Сеть фитнес-клубов «Палестра», семинар «Инструктор тренажёрного зала», 2018 г.
• Семинар «Фитнес-нутрициолог», Юлия Попова, Ассоциация профессионалов фитнеса, 2018 г.
• Семинар «Ягодицы: практическое пособие», презентёр Евгений Симон, 2018 г.
• Семинар «Персональный тренер», 80 ч., презентер Евгений Симон, 2018 г.
• Pilates Matwork (Intermediate-advanced), 2018 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения», 2018 г.
• Семинар «Основы реабилитации в пауэрлифтинге: работа с межпозвоночными грыжами, триада таза/ТБС, плечевая манжета», Синицкий Сергей, 2018 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2019 г.
• Семинар «Патология голеностопного сустава и стопы. Мануальная терапия, терапевтическое тейпирование», презентёр Субботин Ф.А, 2019 г.
• Сертификат: Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава, 2019 г.
• Сертификат: Миофасциальный болевой синдром. Этиология. Диагностика. Терапевтическое тейпирование, 2020 г.
• Диплом о прохождении профессиональной переподготовке по программе и «Специалист в области физической культуры и спорта» по направлению «Физическая культура», 2020 г.
Опыт:
• СОЦ «Афродита», персональный тренер, 2015–2016 гг.
• ФК «База», персональный тренер, 2016–2017 гг.
• Сеть ФК «Палестра», персональный тренер, 2017–2019 гг.
• МБУ СШ «Каскад», 2019–2022 гг.
• ФК NordGym, 2019–2022 гг.
• ФК EcoFitnes (с 2022 г.).
Образование, спортивные звания:
• AF Studies fitness school, Pilates mat 1, 2013 г.
• Национальный университет фитнеса, курс Pilates mat 2, 2021–2016 гг.
• Обучающий центр «Анатомия», «Стопы. Техники в 3D», 2021 г.
• Обучающий центр «Анатомия», «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2021 г.
• Татьяна Макушина, «Амбассадор ягодичных мышц», 2021 г.
• Обучающий центр «Анатомия», вебинар «Грудной отдел», 2021 г.
• Обучающий центр «Анатомия», «Здоровье женщин. Тазовое дно», 2021 г.
Образование, спортивные звания:
• ЛГУ им. А.С. Пушкина, магистр, педагогическое образование, 2017–2019 гг.
• Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу, 2019 г.
Опыт:
• Фитнес-клуб «Будь готов», персональный тренер — 4 года.
Спортивные достижения, награды:
• Призер первенства Карачаево-Черкесского района по художественной гимнастике, 2001 г.
• Призер на открытом кубке СПб по классическому троеборью, 2016 г.
Образование, спортивные звания:
• Тренажерный зал «Х-fit Профи», курс фитнес-тренера, 2016–2017 гг.
Опыт:
• Фитнес-зал «Аполлон», инструктор тренажёрного зала, 2016–2018 гг.
• Инструктор тренажёрного зала в клубе «Олимп фитнес», 2019–2021 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Соревнования «Ростовская крепость», первое место в упражнении «Становая тяга», в весовой категории до 83 кг, 2019 г.
Образование, спортивные звания:
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2018 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», 2018 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация «Специалист по эргогенической диететике», 2018 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, эргогеника питания, базовый рацион, 2018 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, «Эргогеника питания. Нутрицевтики», 2018 г.
• «Фабрика фитнеса», курс обучения по программе – миофасциальное расслабление, 2019 г.
• УЦ «Фабрика фитнеса», курс – реабилитация опорно-двигательного аппарата, 2019 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, спортивное кинезиотейпирование, 2019 г.
Опыт:
• Опыт занятий в тренажерном зале — 8 лет.
• «Фитнес Хауз», инструктор тренажерного зала — 1 год.
• XFit, персональный тренер тренажерного зала (с 2019 г.).
Образование, спортивные звания:
• СПбГТИ (ТУ), химическая технология, 2010–2015 гг.
• ООО «Университет фитнес-технологий», профессиональная переподготовка по программе «физическая культура», 2017–2018 гг.
Опыт:
• ООО «Алекс Фитнес» — 5 лет.
• Tank GYM, 2018–2019 гг.
• Фитнес Лайф Парк — 4 года.
Спортивные достижения, награды:
• Диплом о профессиональной переподготовке (с 2019 г.).
• Диплом по нутрицилогии (с 2020 г.).
• Восстановление после беременности, тренировки во время беременности (с 2022 г.).
• Evotren обучение на тренера (с 2024 г.).
Образование, спортивные звания:
• Школа фитнеса «Корус», диплом инструктора, 2016 г.
• Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, магистр, 2015–2019 гг.
Опыт:
• Fitness House, 2016–2020 гг.
Образование, спортивные звания:
• Министерство спорта и туризма республики Беларусь, спортивное звание «Мастер спорта международного класса», 2002 г.
• Витебский государственный педагогический университет, физкультура и спорт, 1999–2004 гг.
• Тренинговая компания «SMARTFIT» по программе «Фитнес коучинг», 2015 г.
• Институт психологического консультирования «Новый век», «Тренерский курс. Технологии групповой работы», 2018 г.
• Институт психологического консультирования «Новый век», «Технология ведения детского тренинга», 2019 г.