Образование, спортивные звания:
• Санкт-Петербургский политехнический университет, теплоэнергетика и теплотехника (с 2020 г.).
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, квалификация — инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2021 г.
Сергей занимается с сыном 8 ми лет. Сыну очень нравится, просит добавить тренировок, что говорит просто обо всем и ждёт весну чтобы начать заниматься с Сергеем... — Клиент, 18.01.2026
Образование:
• СПбГУКИ, квалификация – художественный руководитель, 2008–2013 гг.
• СПбГУКИ, повышение квалификации, спортивно-оздоровительные технологии в социально-культурной деятельности, 2012–2013 гг.
Для людей, которые с танцами вообще не в ладах поставили свадебный танец за несколько занятий. Хореографию взяли простую, но при этом получилось очень здорово.... — Клиент, 05.12.2025 · отзыв по услуге «свадебные танцы»
Чудесный тренер! очень внимательный, с юмором. И очень образованный в своей сфере. Может ответить на любой вопрос. — Клиент, 22.03.2026 · отзыв по услуге «коррекция фигуры»
Образование, спортивные звания:
• Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №1, педагог по физической культуре, 1993–1995 гг.
• Мастер спорта по лёгкой атлетике, 1999 г.
• Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, 1995–2002 гг.
• Уральский институт повышения квалификации и переподготовки (АНО ДПО «УрИПКиП»), профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование и психодиагностика», ведение профессиональной деятельности в сфере практической психологии, 2019–2020 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 26 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Призер вторых юношеских Европейских Олимпийских игр, Голландия, эстафета 4х100 м (2 место) в составе сборной России, 200 м (4 место, лично), 1993 г.
• Чемпионка юниорского первенства России в беге на 200 метров, 1994 г.
Гелена смогла найти подход к маломотивировнному девочке-подростку. Ей захотелось заниматься бегом.
Большое спасибо — Клиент, 26.08.2024 · отзыв по услуге «бег»
Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и биатлону, 2006 г.
• Повышении квалификации. «Институт спортивной и восстановительной медицины» по программе «Медицинский массаж», 2012 г.
• Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2013 г.
• Окончил сертифицированный курс по программе – 3D Movement Analysis Performance System, Gray Institute, USA, Michigan («Система анализа и выполнения движения 3DMaps, прикладная функциональная наука», 2017 г.).
• Сертифицированный тренер по прикладной функциональной науке CAFS (Certification in Applied Functional Science), Gray Institute, USA, Michigan, 2017 г.
• Сертифицированный курс «BLACKROLL TRAINER». Направление – «СМЛ» («Самостоятельное миофасциальное лечение») и «Функциональная фасциальная тренировка», 2019 г.
• Сертификат о прохождении онлайн-курса обучающего центра «Анатомия» на тему «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2019 г.
• «Сила от ума», семинар по теме «Неврология движения. Нейроцентрическая модель», 2020 г.
• Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, программа дополнительного профессионального образования "Комплексный подход к современной физической реабилитации", 2020–2021 гг.
• Сертификат о участии в научной онлайн-конференции «Травмы в фитнесе и спорте», 2021 г.
• Сертификат о участии в научно-практической онлайн-конференции «Scolio Russia 2021».
• Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, адаптивная физическая культура, инструктор по адаптивной физической культуре, 2021–2022 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частным образом) — 10 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Многократный чемпион г. Санкт-Петербурга и Ленинградской области по лыжным гонкам и биатлону, 2000–2012 гг.
Работой тренера довольна. Он все показал, как правильно держать палки, как ходить. Дал упражнения на разогрев, растяжку. Я довольна. — Клиент, 10.09.2022 · отзыв по услуге «ОФП»
Образование, спортивные звания:
• Педагогической колледж фитнеса, курс «Основы нутрициологии и диетологии для фитнес-тренеров», 2018 г.
• «Sport Professional Education», «Основы реабилитации в фитнесе для лиц с заболеваниями позвоночника», 2018 г.
• Педагогический колледж фитнеса, направление «Пилатес», уровень 1, 2019 г.
• Институт пилатеса, пилатес мат 2, малое оборудование, 2019 г.
• Медицинский центр MediFit, курс «Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Болевой синдром», 2019 г.
• Школа медицинского фитнеса MediFit, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2019 г.
• Лаборатория фитнеса My Fit Lab, курс «Пилатес на большом оборудовании, Кадиллак», 2019 г.
• Институт пилатеса, курс «Постуральная гимнастика», 2019 г.
• УЦ «Polestar Pilates», курсы «Пилатес Мат 1», «Пилатес Мат2», 2019 г.
• Школа медицинского фитнеса Medifit, семинар «Послеродовое восстановление», 2019 г.
• Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, диплом о профессиональной переподготовке, факультет адаптивной физической культуры, 2020 г.
• Педагогический колледж фитнеса, курс «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг.
• Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева (с 2020 г.).
• Школа мединского фитнеса Medifit, Italian scientific spine institute ISICO. Современная научно-обоснованная гимнастика при сколиозе SEAS 1, 2020 г.
• Повышение квалификации в ФГБОУ ВО «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И.П. Павлова» Минздрава Российской Федерации, дополнительная проф. квалификация «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА», 2021 г.
• Barcelona Scoliosis Therapy School, Certification course Shrot therapy concept by Rigo (шрот-терапия в лечении сколиоза и при других болезнях позвоночника), 2021 г.
• Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева, младшая медицинская сестра по уходу за больными, 2020–2021 гг.
• ISST Basic Course Part 1 (International Schroth Three Dimensional Scoliosis Therapy according to Asklepios-Katherine Schroth). ISST-train. institute, 2022 г.
• Санкт-Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Медицинский колледж им. В. М. Бехтерева», г. Санкт-Петербург, сестринское дело, 2020–2024 гг.
Опыт:
• Студия «Полезного Фитнеса», инструктор-тренер пилатеса, ОФП — 8 лет.
• Sculptors, инструктор по пилатес — 6 лет.
• Студия йоги Exhale, инструктор по пилатес — 5 лет.
• НИИ травматологии и ортопедии им. Вредена (РНИИТО) — 5 лет.
• С 2019 года работаю в своей Студии ЛФК, Пилатес, ОФП, СФП, функциональные занятия на на силу и баланс тела. Пилатес на реформере — 5 лет.
Тамара ответственно подходит к занятиям и индивидуально подбирает упражнения. Для меня это было важно из-за проблем со спиной. Другим важным фактором для меня б... — Клиент, 12.04.2022 · отзыв по услуге «фитнес»
Образование, спортивные звания:
• Школа фитнеса Дмитрия Крылова, курс «Тренер тренажёрного зала», 2019 г.
• Санкт-Петербургский институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, специальность – психология, 2020 г.
• Курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга» от обучающего центра «Анатомия», 2020 г.
• International University of beauty technology, курс «Фитнес-диетология», 2020 г.
• International University of beauty technology, курс «Основы диетологии», 2020 г.
• KinesioPro, как тренировать беременных, 2021 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный фитнес-тренер, 2020–2021 гг.
• УМЦ Body coach, детская нутрициология, 2021 г.
• УМЦ Body coach, общая нутрициология, 2021 г.
• УМЦ Body coach, эндокринология в нутрициологии и фитнесе, 2021 г.
• УМЦ Body coach, нутрициология и адаптивное питание, 2021 г.
• KinesioPro, мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки, 2022 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес во время беременности и восстановление после родов, 2022 г.
• Авторский онлайн-курс Анны Подалюк «Фитнес-тренировки для людей с неспецифической дисплазией соединительной ткани», 12 ч, 2023 г.
• Авторский курс Евгения Богачёва «Программирование тренировок: системный подход», 110 ч, 2023 г.
• Семинар НПП «Фитнес против боли», семинар «Фитнес+ для активного долголетия», 2024 г.
• УМЦ «Body coach», программа «Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации при патологии коленного сустава», 2025 г.
• УМЦ «Body coach», программа «Женское здоровье и тренировочный процесс», 36 часов, 2026 г.
Образование, спортивные звания:
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ легкой атлетики, 2015 г.
• Мастер спорта РФ по лёгкой атлетике, 2017 г.
• Школа развития эмоций, участник вебинара «Схема работы с родителями и школьниками, дающая результат с первой встречи», 2021 г.
• Школа развития эмоций, онлайн-конференция «Как сохранить брак? Работа психолога с семейными парами», 2021 г.
• Школа развития эмоций, онлайн-марафон «Алгоритмы решения семейных конфликтов», 2021 г.
• Школа развития эмоций, вебинар «Страдать или не страдать! Психологические техники по работе с потерями клиента», 2021 г.
• Институт перинатальной поддержки Doula link, конференция практиков перинатальной поддержки, 2022 г.
• Школа мам-организаторов, 2022 г.
• Учебный центр «Новый шаг» по дополнительной программе: «Психолог — консультант с нуля до первого клиента», психолог — консультант, 2022 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 16 лет.
• ООО «Центр здоровья» доктора Бубновского, инструктор-методист, 2016–2021 гг.
• Сертоловская городская больница — 3 года.
Спортивные достижения, награды:
• Лауреат 1 степени Всероссийского многожанрового конкурса «Творческие люди страны –2026»в номинации «цирковое искусство», 2025 г.
С доулой Наташей готовились к родам и рожали вместе.
Подготовка сказалась благоприятно на моем физическом и эмоциональном здоровье. В родах чувстаовала поддержк... — Клиент, 25.03.2023 · отзыв по услуге «доулы»
Образование, спортивные звания:
• РГПУ им. А.И. Герцена, факультет биологии, биология, 2017–2021 гг.
• Школа фитнеса «Корус», направление «Инструктор тренажерного зала», 2021 г.
Опыт:
• Федеральная сеть спортивных клубов "Fitness House", 2021–2022 гг.
Анна отличный тренер! Она не только учит меня, она мотивирует и даёт отличный фидбек постоянно. Очень рекомендую! — Клиент, 19.10.2025 · отзыв по услуге «коррекция фигуры»
Образование, спортивные звания:
• Generation yoga school, 2018 г.
• Диплом о профессиональной переподготовке По специальности «тренер» Выдан в «Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации», 2019 г.
• Участница семинара «йогатерапия болей в пояснице и крестце», 2020 г.
Провели с Дарьей тренировку по растяжке, осталась очень довольна. Приятно удивлена тому, что даже с набором моих спортивных травм, можно растянуть любую мышцу и... — Клиент, 21.12.2022 · отзыв по услуге «стретчинг»
В фитнесе и бодибилдинге с 1996 года.
Образование: Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, специальность – физическая культура (2000 г.); Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, тренажёрного зала (2006 г.).
Опыт тренерской работы – с 2000 года (спортивные клубы, частная практика).
Образование, спортивные звания:
• Сеть фитнес-клубов «Палестра», семинар «Инструктор тренажёрного зала», 2018 г.
• Семинар «Фитнес-нутрициолог», Юлия Попова, Ассоциация профессионалов фитнеса, 2018 г.
• Семинар «Ягодицы: практическое пособие», презентёр Евгений Симон, 2018 г.
• Семинар «Персональный тренер», 80 ч., презентер Евгений Симон, 2018 г.
• Pilates Matwork (Intermediate-advanced), 2018 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения», 2018 г.
• Семинар «Основы реабилитации в пауэрлифтинге: работа с межпозвоночными грыжами, триада таза/ТБС, плечевая манжета», Синицкий Сергей, 2018 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2019 г.
• Семинар «Патология голеностопного сустава и стопы. Мануальная терапия, терапевтическое тейпирование», презентёр Субботин Ф.А, 2019 г.
• Сертификат: Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава, 2019 г.
• Сертификат: Миофасциальный болевой синдром. Этиология. Диагностика. Терапевтическое тейпирование, 2020 г.
• Диплом о прохождении профессиональной переподготовке по программе и «Специалист в области физической культуры и спорта» по направлению «Физическая культура», 2020 г.
Опыт:
• СОЦ «Афродита», персональный тренер, 2015–2016 гг.
• ФК «База», персональный тренер, 2016–2017 гг.
• Сеть ФК «Палестра», персональный тренер, 2017–2019 гг.
• МБУ СШ «Каскад», 2019–2022 гг.
• ФК NordGym, 2019–2022 гг.
• ФК EcoFitnes (с 2022 г.).
Образование, спортивные звания:
• D’Athletics fitness school, 2017–2018 гг.
• School of Professional fitness «Реабилитация в фитнесе для лиц с заболеванием позвоночника», 2019 г.
• Курс «Миофасциальный релиз», 2020 г.
Образование, спортивные звания:
• Министерство спорта и туризма республики Беларусь, спортивное звание «Мастер спорта международного класса», 2002 г.
• Витебский государственный педагогический университет, физкультура и спорт, 1999–2004 гг.
• Тренинговая компания «SMARTFIT» по программе «Фитнес коучинг», 2015 г.
• Институт психологического консультирования «Новый век», «Тренерский курс. Технологии групповой работы», 2018 г.
• Институт психологического консультирования «Новый век», «Технология ведения детского тренинга», 2019 г.
Образование, спортивные звания:
• Школа фитнеса Дмитрия Крылова, курс «Тренер тренажерного зала», 2018 г.
• Fitness school “Just by trainer”, Elite Trainer, 2018–2019 гг.
Спортивные достижения, награды:
• AURORA BEAUTY & HEALTH AWARD, получил награду «Лучший онлайн-тренер по фитнесу г. Санкт-Петербурга», 2019 г.
Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.
Частые вопросы
Тренеры по функциональному тренингу в Парголово: сколько стоят услуги?
По прайсам 14 специалистов — от 500 ₽ за ч, обычно около 1 250 ₽. Точную цену специалист назовёт после уточнения задачи.
Можно ли вызвать специалиста на дом в Парголово?
Из 20 специалистов на этой странице 20 выезжают к клиенту, 1 принимают у себя. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».
Как мы ранжируем специалистов?
Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.