Йога в Парголово

Образование, спортивные звания:

• Фитнес-школа «FitnessPRO», аэробика, 2017 г.

• Фитнес-школа «FitnessPRO», специализация «Силовые тренировки», 2017 г.

• «ФитнесДни», специализация «Функциональный тренинг», 2018 г.

• Fitness Profi Educational Center, Antigravity Fundamentals, 2019 г.

• Федерация роллерспорта России, инструктор по роликовым конькам, 2019 г.

• VP Fitness, специализация – персональный тренинг по всем направлениям, 2020 г.

• Федерация йоги России, инструктор Хатха йоги международного уровня, 2022 г.

• Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Школа инструкторов йоги», теория и практика хатха йоги, 2022 г.

Образование, спортивные звания:

• Принимала участие в мастер-классе Ребеки Стар «Авторская растяжка Get Bent», 2014 г.

• Диплом Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, групповых занятий по аэробике, оздоровительной физической культуры, 2015 г.

• Участник семинара «Миофасциальный фитнес», Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, сертификат, 2015 г.

• Прошла квалификационный интенсив от хореографа Анастасии Вядро, 2015 г.

Опыт:

• Школа танца Кат’s Dance, инструктор Pole Dance, 2011–2013 гг.

• Студия танца Pole Dance Style, инструктор Pole Dance, Stretching, 2013–2015 гг.

• Школа танцев Exotic Pole Dance, инструктор Pole Dance, Streching, 2016–2017 гг.

• Школа танца Mixx Pole Dance, руководитель, инструктор Pole Dance, растяжка, ОФП, Mind Body, Yoga, 2018–2019 гг.

• Частная практика, инструктор Pole Dance, растяжке, ОФП, йоге — 1 год.

Спортивные достижения, награды:

• Участник 3-го Кубка России, шоу-танцы на пилоне ОРТО, 2011 г.

• Участник Miss Pole Dance Battle, 2011 г.

• Участник Miss Pole dance Russia СЗФО, 2011–2012 гг.

• Участник Российских соревнований по шестовому танцу и фитнесу, 2012 г.

• 1-е место в номинации Exotic Pole Dance соло, Общероссийский танцевальный конкурс «Афродизиак», 2012 г.

• 2 место в номинации Pole Exotic, категория «Элит», общероссийские соревнования Pole paradise, 2014 г.

Образование, спортивные звания:

• Челябинский государственный базовый медицинский колледж 1 Специализация - лечебное дело, 2008–2011 гг.

• ЛФК+профилактический массаж здоровым детям с первых дней жизни По методу Сандакова Дмитрия Васильевича( детский врач невролог), 2013 г.

• Негосударственное образовательное учреждение Знание. Курс лечебно - профилактический массаж. Основы медицинского массажа. Классческий массаж с элементами точечного Рефлекторно-сегментарный массаж Детский массаж Спортивный массаж Бакальский массаж, 2012–2013 гг.

• Челябинский Государственный Институт Физической Адаптивной Культуры и Спорта. Специализация -Адаптивная физическая культура. Реабилитация лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Физический терапевт. Тренер. Педагог, 2009–2014 гг.

• Кинезиотейпирование после травм, 2015 г.

• Кинезиотейпирование после травм, заболеваниях костно-мышечной системы, инсультов, хирургических вмешательств, 2015 г.

• Неврологические аспекты в реабилитации (дополнительный курс образования), 2015–2016 гг.

• Остеопатия висцеральная Остеопатия структуральная Остеопатия краниосакральная (дополнительный курс образования), 2016–2017 гг.

• Методологический и практический подход к оказанию помощи детям страдающим детским церебральным параличом. По методике Сандакова Дмитрия Васильевича ( детский врач невролог) - АФК, Меридианный точечный массаж, Проприоцепторный массаж. Укладки по Бобат, 2013–2021 гг.

• Кинезиотейпирование в педиатрии, 2013–2021 гг.

Образование, спортивные звания:

• МГГУ им. М.А. Шолохова, психолого-педагогическое образование, 2011–2015 гг.

• АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», йогатерапия, 2022 г.

Опыт:

• Студия «Собака мордой вверх», инструктор по йоге направлений «Кундалини», «Здоровая спина», 2022 г.

• ООО Торговый Дом «ДВС», Фитнес-клуб X-fit , тренер групповых программ: «Йога», «Йога-терапия», «Здоровая спина», 2022 г.

• АНО «Новые перспективы» (благотворительная организация в Санкт-Петербурге), педагог-воспитатель, социальный куратор, организатор поездок, 2019–2022 гг.

Спортивные достижения, награды:

• Федерация йоги России, сертификат инструктора хатха-йоги, 2021 г.

Образование, курсы:

• МОУ «Межшкольный учебный комбинат», профиль «Основы педагогики и психолгии», 2000–2003 гг.

• ДВГУ, издательское дело и редактирование, 2008 г.

• Учебный Центр русского языка МГУ им. М.В. Ломоносова, методика преподавания русского языка как иностранного, 2010 г.

• Санкт-Петербургский казачий православный юнкерской православно-гуманитарный колледж, ветеринария, 2018 г.

• Академия Flydance, тренер по направлению «Воздушная гимнастики в гамаке», 2019 г.

• ЧУ ДПО «Среда обучения», обучение гипнозу и когнитивной гипнотерапии: лечение фобий и психосоматики через поиск психотравм в гипнозе, 2020–2021 гг.

• Новая Школа Психологии «Сексология для психологов», 2021–2022 гг.

• Консультативная психология с дополнительной специализацией в области психотерапии, 2020–2022 гг.

Опыт:

• Опыт работы — 11 лет.

• ООО «ВИРТУАЛИТИ», проектный менеджер, 2015–2020 гг.

• ООО «Эстер», тренер- организатор, 2019–2022 гг.

Образование:

• Институт развития образования, педагогические средства организации театральной деятельности детей, 2016 г.

• Ивановский педагогический колледж им. Д. А. Фурманова, научно-практическая конференция «Детская театральная деятельность в пространстве образования, искусства и культуры», 2016 г.

• Ивановский колледж культуры, руководитель любительского творческого коллектива, преподаватель, 2012–2017 гг.

• Общероссийская федерация искусств, удостоверение о повышении квалификации, 2019 г.

• Камчатский театр кукол и проект «Импровизационный батл», образовательная программа профессиональных и любительских театров, 2023 г.

• Камчатский институт развития образования, повышение квалификации «Организация театрализованной деятельности обучающихся в образовательной организации», 2023 г.

Достижения:

• Пафос СПб, благодарность за проведение мастер-класса по актерскому мастерству на Семейной вечеринке, 2019 г.

• Камчатская краевая научная библиотека им. С. П. Крашенинникова, благодарность за помощь в проведении Камчатского форума в поддержку книги и чтения, 2021 г.

• Министерство развития гражданского общества и молодёжи Камчатского края, благодарственное письмо за добросовестный труд и активное участие в развитии молодежной политики, 2022 г.

• Министерство развития гражданского общества и молодёжи Камчатского края, благодарственное письмо за помощь в реализации молодежных инициатив и активное участие в Российской студенческой весне, 2022 г.

• Министерство развития гражданского общества и молодёжи Камчатского края, диплом лауреата I степени в номинации «Театральное», 2022 г.

• КамГУ им. В. Беринга, грамота руководителю творческой студии «Экспериментальная лаборатория развития личности», 2022 г.

Образование, спортивные звания:

• Инструктор йоги начального уровня, специализация – йога для начинающих, 2016 г.

• Санкт-Петербургское йоготерапевтическое общество, курс «Йогатерапия», специальность «Инструктор-методист адаптивной физической культуры», 2019–2020 гг.

Образование, спортивные звания:

• Курс инструкторов йоги, Санкт-Петербургская школа йоги YogaFlow, 2019–2020 гг.

• Сфера, влияние техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы, 2020 г.

• EGA, курс инструкторов по йоге, базовый уровень, 2020 г.

• Adama yoga, йога и йога-терапия для женщин, 2021–2022 гг.

Образование, спортивные звания:

• РГПУ им. А.И.Герцена, факультет философии человека, связи с общественностью, 2003–2008 гг.

• Петербургская школа йоги, курс инструкторов по йоге, 2019–2020 гг.

Опыт:

• Сеть фитнес-клубов ExtraSport — 1 год.

• Сеть центров йоги и саморазвития Yogaliving (с 2021 г.).

Образование:

• Балтийский институт экологии, политики и права, актёрское искусство, артист драматического театра и кино Специальность актер драм. театра и кино, 2010–2014 гг.

• Московская школа радио и телевидения, курс озвучания и дубляжа, 2018 г.

• Киноакадемия Н.С Михалкова, актерский факультет, актёрское искусство, 2019–2020 гг.

Опыт:

• Детская театральная студия, актерское мастерство и сценическая речь, 2015–2016 гг.

• Гримерка №6, прически, 2016–2018 гг.

• Академия Елены Образцовой, 2017–2019 гг.

• Центр театра и кино под руководством Н.С Михалкова — 1 год.

• Студия растяжки, 2017–2021 гг.

Образование, курсы:

• Школа мастеров массажа, классический массаж, 2020 г.

• Обучающий центр «Коннессанс», спортивный массаж, 2020 г.

• Сертификат о прохождении курса обучения «Скульптурный массаж лица. Уровень 1», 2020 г.

• «Аравия», антицеллюлитный массаж, 2021 г.

• Rehab Science, «Инструментальная мобилизация мягких тканей», 2021 г.

• Школа холистического массажа Елены Рониной, программа «Холистический массаж», 2021 г.

• Сертификат о прохождении курса обучения «Оздоровительный глубокий массаж», 2021 г.

• Мастерская лёгкого пара, «Базовый курс парения», 2021 г.

• Redhat academy, курс «Основы банного мастерства», 2021 г.

• ЦПИНЗ «Правильное место», подготовка инструктора по «Огненному массажу», 2022 г.

• Сертификат «Среди своих», по курсу «Инструктор по практикам гвоздестояния», 2022 г.

Образование, спортивные звания:

• Сертификат инструктора хатха-йоги, 2020 г.

Опыт:

• Практикую йогу с 2001 года — 19 лет.

• Опыт тренерской работы — 11 лет.

Образование, спортивные звания:

• Педагогической колледж фитнеса, курс «Основы нутрициологии и диетологии для фитнес-тренеров», 2018 г.

• «Sport Professional Education», «Основы реабилитации в фитнесе для лиц с заболеваниями позвоночника», 2018 г.

• Педагогический колледж фитнеса, направление «Пилатес», уровень 1, 2019 г.

• Институт пилатеса, пилатес мат 2, малое оборудование, 2019 г.

• Медицинский центр MediFit, курс «Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Болевой синдром», 2019 г.

• Школа медицинского фитнеса MediFit, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2019 г.

• Лаборатория фитнеса My Fit Lab, курс «Пилатес на большом оборудовании, Кадиллак», 2019 г.

• Институт пилатеса, курс «Постуральная гимнастика», 2019 г.

• УЦ «Polestar Pilates», курсы «Пилатес Мат 1», «Пилатес Мат2», 2019 г.

• Школа медицинского фитнеса Medifit, семинар «Послеродовое восстановление», 2019 г.

• Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, диплом о профессиональной переподготовке, факультет адаптивной физической культуры, 2020 г.

• Педагогический колледж фитнеса, курс «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг.

• Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева (с 2020 г.).

• Школа мединского фитнеса Medifit, Italian scientific spine institute ISICO. Современная научно-обоснованная гимнастика при сколиозе SEAS 1, 2020 г.

• Повышение квалификации в ФГБОУ ВО «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И.П. Павлова» Минздрава Российской Федерации, дополнительная проф. квалификация «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА», 2021 г.

• Barcelona Scoliosis Therapy School, Certification course Shrot therapy concept by Rigo (шрот-терапия в лечении сколиоза и при других болезнях позвоночника), 2021 г.

• Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева, младшая медицинская сестра по уходу за больными, 2020–2021 гг.

• ISST Basic Course Part 1 (International Schroth Three Dimensional Scoliosis Therapy according to Asklepios-Katherine Schroth). ISST-train. institute, 2022 г.

Опыт:

• Студия «Полезного Фитнеса», инструктор-тренер пилатеса, ОФП — 8 лет.

• Sculptors, инструктор по пилатес — 6 лет.

• Студия йоги Exhale, инструктор по пилатес — 5 лет.

• Happymama, тренер по перинатальному пилатесу, йога-терапии — 5 лет.

• НИИ травматологии и ортопедии Вредена (РНИИТО) — 5 лет.

Образование, спортивные звания:

• Институт йоги и эзотерических знаний, г. Калининград, инструктор по оздоровительным видам аэробики (йога, стретчинг), 2011 г.

• Петербургская школа йоги, инструкторский курс по системе YogaFlow, 2011–2012 гг.

• Петербургская школа йоги, инструкторский курс по системе YogaFlow, 2011–2012 гг.

• Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, профессиональная переподготовка по специальности «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре», 2017–2018 гг.