Йога в Парголово

Опыт: • ФК «Альбатрос», инструктор йоги, 2016–2017 гг. • Калининградский институт йоги, 2017–2018 гг. • Творческое пространство «Душевная кухня», 2017–2018 гг. • ФК «Голливуд», 2017–2018 гг. • Студия йоги «Паринама», 2018–2019 гг. • Аштанга-йога центр, 2019 г. • Медицинский центр «Неболи» — 2 года. • Студия йоги «Живое» — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Институт йоги и эзотерических знаний, г. Калининград, инструктор по оздоровительным видам аэробики (йога, стретчинг), 2011 г. • Петербургская школа йоги, инструкторский курс по системе YogaFlow, 2011–2012 гг. • Петербургская школа йоги, инструкторский курс по системе YogaFlow, 2011–2012 гг. • Гималайская академия йоги, Ришикеш, Индия, инструкторский курс, 2014 г. • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, физическая культура для лиц с отклонениями состояния здоровья, 2017–2018 гг. • Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество, йогатерапия, 2017–2018 гг. • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, профессиональная переподготовка по специальности «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре», 2017–2018 гг.

Образование, спортивные звания: • Сертификат инструктора хатха-йоги, 2020 г. Опыт: • Практикую йогу с 2001 года — 19 лет. • Опыт тренерской работы — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • Инструктор йоги начального уровня, специализация – йога для начинающих, 2016 г. • Санкт-Петербургское йоготерапевтическое общество, курс «Йогатерапия», специальность «Инструктор-методист адаптивной физической культуры», 2019–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • Школа ребалансинга, глубокая работа с телом «Осознанное прикосновение», 2025 г. • Школа СПА, банного дела «Внуки русского пара», семинар «Банное мастерство», 2025 г.

Образование, спортивные звания: • РГПУ им. А.И.Герцена, факультет философии человека, связи с общественностью, 2003–2008 гг. • Петербургская школа йоги, курс инструкторов по йоге, 2019–2020 гг. Опыт: • Сеть фитнес-клубов ExtraSport — 1 год. • Сеть центров йоги и саморазвития Yogaliving (с 2021 г.).

Образование, спортивные звания: • Generation yoga school, 2018 г. • Диплом о профессиональной переподготовке По специальности «тренер» Выдан в «Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации», 2019 г. • Участница семинара «йогатерапия болей в пояснице и крестце», 2020 г.

Опыт: • Сертифицированный мастер по афро-наращиванию, инструктор по йоге и аэро-йоге, художник, роспись одежды, дизайнер украшений и амулетов, хореограф, артист фаер шоу — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • Сертификат инструктора Скандинавской ходьбы, 2018 г. Опыт: • Йога для детей и взрослых в благотворительном фонде «Ольга» — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, профессиональная переподготовка «Тренер», 2019 г.

Практикует йогу 15 лет.

Образование, спортивные звания: • Педагогической колледж фитнеса, курс «Основы нутрициологии и диетологии для фитнес-тренеров», 2018 г. • «Sport Professional Education», «Основы реабилитации в фитнесе для лиц с заболеваниями позвоночника», 2018 г. • Педагогический колледж фитнеса, направление «Пилатес», уровень 1, 2019 г. • Институт пилатеса, пилатес мат 2, малое оборудование, 2019 г. • Медицинский центр MediFit, курс «Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Болевой синдром», 2019 г. • Школа медицинского фитнеса MediFit, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2019 г. • Лаборатория фитнеса My Fit Lab, курс «Пилатес на большом оборудовании, Кадиллак», 2019 г. • Институт пилатеса, курс «Постуральная гимнастика», 2019 г. • УЦ «Polestar Pilates», курсы «Пилатес Мат 1», «Пилатес Мат2», 2019 г. • Школа медицинского фитнеса Medifit, семинар «Послеродовое восстановление», 2019 г. • Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, диплом о профессиональной переподготовке, факультет адаптивной физической культуры, 2020 г. • Педагогический колледж фитнеса, курс «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг. • Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева (с 2020 г.). • Школа мединского фитнеса Medifit, Italian scientific spine institute ISICO. Современная научно-обоснованная гимнастика при сколиозе SEAS 1, 2020 г. • Повышение квалификации в ФГБОУ ВО «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И.П. Павлова» Минздрава Российской Федерации, дополнительная проф. квалификация «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА», 2021 г. • Barcelona Scoliosis Therapy School, Certification course Shrot therapy concept by Rigo (шрот-терапия в лечении сколиоза и при других болезнях позвоночника), 2021 г. • Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева, младшая медицинская сестра по уходу за больными, 2020–2021 гг. • ISST Basic Course Part 1 (International Schroth Three Dimensional Scoliosis Therapy according to Asklepios-Katherine Schroth). ISST-train. institute, 2022 г. • Санкт-Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Медицинский колледж им. В. М. Бехтерева», г. Санкт-Петербург, сестринское дело, 2020–2024 гг. Опыт: • Студия «Полезного Фитнеса», инструктор-тренер пилатеса, ОФП — 8 лет. • Sculptors, инструктор по пилатес — 6 лет. • Студия йоги Exhale, инструктор по пилатес — 5 лет. • НИИ травматологии и ортопедии им. Вредена (РНИИТО) — 5 лет. • С 2019 года работаю в своей Студии ЛФК, Пилатес, ОФП, СФП, функциональные занятия на на силу и баланс тела. Пилатес на реформере — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Курс инструкторов йоги, Санкт-Петербургская школа йоги YogaFlow, 2019–2020 гг. • Сфера, влияние техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы, 2020 г. • EGA, курс инструкторов по йоге, базовый уровень, 2020 г. • Adama yoga, йога и йога-терапия для женщин, 2021–2022 гг.

Опыт: • Персональный тренер, инструктор групповых программ, 2015–2024 гг.