Йога в Сочи
Образование, спортивные звания:
• Волгоградский технологический колледж, дизайн (по отраслям), 2007–2010 гг.
• Московский гуманитарно-экологический институт, дизайнер (графический дизайн), 2010–2014 гг.
• Академия «Сфера», инструктор по йоге, 2023 г.
• ООО «Силует», инструктор-методист по йоге, 2023 г.
Опыт:
• Частный опыт работы, преподаватель — 3 года.
Искала преподавателя для индивидуальных занятий, имелся небольшой опыт посещения групповых, мне не понравилось, появлялись комплексы, что у меня получается хуже чем у остальных, преподаватель не подходил и не показывал как правильно выполнять упражнения.После длительного перерыва решила ещё раз попробовать занятия, но индивидуально, посетила двух преподавателей с большим опытом,но мне не понравилось, так как важно найти именно своего преподавателя, близкого тебе по духу Третьим преподавателем была Дарья, чему я очень рада, теперь буду ходить только к ней, полностью разобрали мою проблему и составили индивидуальную программу, в том числе будем заниматься еще и онлайн, плюс домашние задания буду выполнять. Теперь я уверенна, что нахожусь в надёжных руках. Всем рекомендую данного специалиста, с чутким и индивидуальным подходом! Лучше записывайтесь на индивидуальные занятия, чтобы достичь быстрого результата!Дарья большое спасибо! После занятий с вами чувствую себя гораздо лучше.
Образование:
• Rishikul Yogshala, курс «Преподаватель по Хатха и Аштанга йоге», 2023 г.
Опыт:
• Клуб дзюдо «Казанские Тигры», тренер по дзюдо, 2014–2017 гг.
• Йога студия «Прана», преподаватель йоги (с 2024 г.).
Достижения:
• КМС по дзюдо и самбо, 2010 г.
Да в принципе все понравилось сама философия о йоге( мастер учился в Индии - прародительнице йоге) + шаговая доступность+ доступность в объяснении ( все просто ,без воды) да и я как понял что можно и к нему приходить, так и он с выездом может ( но думаю это вам следует уже отдельно обговаривать при созвоне или встрече). Эмоции только положительные, далее выбор за вами
Я занималась с Анной ЛФК в течение двух месяцев, 3-4 раза в неделю. Работали над межпозвоночной грыжей, которая образовалась чуть ранее. Добились того, что боли исчезли. Далее я буду заниматься сама, выполняя упражнения, предложенные Аней. Я была клиенткой непростой, боялась выполнять что-либо из-за страха возврата проблемы. Но Аня была в меру строга, благодаря чему мы двигались дальше.
Образование, спортивные звания:
• СибГУФК Омск, тренерский факультет, легкая атлетика, 1988–1992 гг.
• Институт Пилатес ( Россия-Великобритания) Пилатес Matwork1, 2 уровень, малое оборудование. Индивидуальная работа, реабилитационная программа, 2006 г.
• Компания WELLCOM, «Функциональный групповой тренинг» (руководитель Савосина Л.), 2006 г.
• Академия Wellness, беременность и тренировка. Руководитель – Подхалюзина Л, 2007 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный фитнес-тренинг, 2007 г.
• Образовательный центр «Академия фитнеса», STOTT PILATES REFORMER, 2010 г.
• Черниговская линия хатха-йоги, руководители Таишев и Сидорцов, йога-тур в Турции, семинары в Омске, 2011 г.
• Российская школа йоги Айенгара, руководитель Ульмасбаева Е., «Йога-тур. Болгария», 2012 г.
• «Центр йоги 108», курс «Хатха-йога», руководитель И.Журавлев, 2013 г.
• Gyrotonik akademy, руководитель Савельева В., курс «Терапия», 2014 г.
• Международная ассоциация йоги, «Ишвара йога», семинар и йога-тур на Алтае, руководитель Зенченко А, 2015 г.
• Gyrotonic Expansion System, гиротоник, гирокинезис, тренер, 2010–2018 гг.
• Кундалини-йога (с 2018 г.).
Образование, спортивные звания:
• Федерация фитнес-аэробики России, сертификат инструктора, 2009 г.
• Полный курс семинаров «Искусство жизни» Шри шри Шанкар; семинары Геше Потова (ученика Далай Ламы, 2013 г.), 2012 г.
• ИВМР, СПб, тренер физкультуры и сертифицированный преподаватель по хатха йоге, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (женские и фитнес-клубы) — 11 лет.
Образование:
• ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, педагогический факультет, направление – педагогическое образование, 2012–2016 гг.
Опыт:
• МОУ СШ №36, г. Ярославль, учитель начальных классов, 2016–2019 гг.
• Фитнес-студия Slaviga wellness — 1 год.
• Студия духовных и телесных практик «MANA'ORA» (с 2021 г.).
Образование, спортивные звания:
• Центр йоги Айенгара «Экаграта», г. Санкт-Петербург, 2011–2013 гг.
• Школа инструкторов йоги Федерации йоги России, инструктор хатха-йоги, 2020 г.
Опыт:
• Йога-центр «Анахата», 2015–2017 гг.
• Йога-центр «Белый Лотос», 2011–2020 гг.
• Йога-центр «Атма», 2015–2020 гг.
• Студия йоги "Йога Room" в г. Сочи — 1 год.
• Фитнес клуб «Фабрика фитнеса» г. Сочи — 1 год.
Здравствуйте! Хочу выразить свою благодарность Ксении) она очень хороший специалист. С ней всё очень легко и доступно . Спасибо, Ксения 🙏
Опыт:
• Инструктор по Йоге — 16 лет.
Чудесное занятие! Выбрал индивидуальное, так как есть проблемы со спиной, не могу выполнять многие упражнения. Андрей, видно, разбирается в том, чего нельзя и что можно. Никаких проблем после, все упражнения прям по моему уровню, сразу купил курс занятий. Кайф! Всем советую.
Образование, спортивные звания:
• УрФУ им. Б.Н.Ельцина, факультет философии, 2002–2008 гг.
• Центр восточных практик «Медитэ», инструктор хатха-йоги, 2010 г.
• Киевская школа йоги, «Основы хатха-йоги. Корректный подход к позвоночнику», 2010 г.
• НО Фонд «Фитнес-культура», базовый фитнес, 2013 г.
• НО Фонд «Фитнес-культура», пилатес, 2013 г.
• Функциональный тренинг, 2013 г.
• Сергей Агапкин, йогатерапия, 2013 г.
• Центр йоги Б.К.С.Айенгара, женская йога, 2015 г.
• В.Гуцалюк, йогатерапия, 2014–2017 гг.
• В. Саттарова, йога для женщин, 2017 г.
• Межрегиональный гуманитарно-технический университет, клиническая психология, 2018–2019 гг.
Опыт:
• Брайт Фит, инструктор групповых программ, персональный тренер, 2014–2016 гг.
• Доктор йога, инструктор по хатха-йога, йоге для начинающих, персональный тренер, 2016–2019 гг.
• Фитнес-центр Сбербанка России, инструктор групповых программ, 2016–2023 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Usui ReiKi Ryoho L-II Okuden, 2010 г.
Очень понравилось занятие. Всё очень подробно рассказала. Занятие прошло чудесно!!!!! Спасибо! Надеюсь на долгую и приятную работу!
Образование, спортивные звания:
• Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска, 2019–2023 гг.
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, филиал в г. Иркутск (с 2023 г.).
Опыт:
• ФК «Юниор», 2019–2023 гг.
Алена - настолько глубоко знающий и чувствующий йогу и духовные практики человек. Умеющий проинтуичить, что нужно конкретно тебе, на чем сделать акцент, как добиться максимального, единственно нужного для тебя, эффекта от занятия. Красота, женственность, мягкость манер Алены помогают легко пройти внутрь своих состояний, проработать скопившиеся блоки и зажимы, освободиться от ненужного груза и получить эффект легкости и обновления. Благодарю Алену за ее вклад в мой личностный рост!
Образование, курсы:
• Сертификат FPA, персональный тренер тренажерного зала по фитнесу и бодибилдингу, 2013–2014 гг.
• Club of smart coaches, семинар Владимира Сударева «Диетология», 2019 г.
• Диплом о профессиональной переподготовке РГСУ, курс «Основы нутрициологии», 2019–2020 гг.
• Центр йоги «Прана», курс для преподавателей «отстройки и правки асан», 2021–2022 гг.
• FPA, тренер по стретчингу, 2022 г.
Опыт:
• Тренажёрный зал «Атлас», персональный тренер по фитнесу, 2014–2018 гг.
• Фитнес клуб «Com on gym», преподаватель хатха-йоги, 2018–2019 гг.
• Студия фитнеса и йоги «Profitness», преподаватель хатха-йоги, 2019–2020 гг.
• Sun yoga, преподаватель хатха–йоги, 2020–2022 гг.
• Отель «Роза Ветров», тренер тренажерного зала, тренер групповых программ (йога, стретчинг) — 3 года.
Анастасия супер, настоящий йог) Профессионал своего дела, всем советую👍
Образование, спортивные звания:
• ООО «Энерджим Фитнес Студио», программа «Тренер-диетолог», 2018–2019 гг.
Опыт:
• Фитнес-клуб World Class, г. Москва, 2012–2018 гг.
• Фитнес-клуб DDX, г. Москва, 2018–2020 гг.
• Спортивный кластер «Сириус», г. Сочи — 5 лет.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по становой тяге, 2018 г.
Екатерина провела групповую зарядку на 50 человек молодежи. Все остались в восторге! Спасибо!!!
Образование, спортивные звания:
• Ассоциация йоги и медитации Индии, присвоена степень преподавателя йоги, 2012 г.
Образование, спортивные звания:
• Обучающий центр бодибилдинга и фитнеса, курс «Инструктор тренажёрного зала», 2019 г.
• Обучающий центр бодибилдинга и фитнеса, курс «Персональный тренер», 2019 г.
• Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, программа «Психология и педагогика высшей школы», 2021 г.
Опыт:
• Медицинский психолог, 2018–2019 гг.
• Региональная общественная организация «Федерация бодибилдинга Пермского края», курсы по подготовке специалистов тренажёрного зала, 2019 г.
• Старший администратор в фитнес-клубе, 2019–2020 гг.
• Блогер — 6 лет.
• Персональный онлайн тренер — 5 лет.
• Нутрициолог-куратор в проекте Жирогонка, 2023–2024 гг.
• Персональный тренер в тренажёрном зале, 2020–2024 гг.
• Преподаватель в медицинском университете, 2021–2025 гг.
