Йога в Сертолово

Опыт: • ФК «Альбатрос», инструктор йоги, 2016–2017 гг. • Калининградский институт йоги, 2017–2018 гг. • Творческое пространство «Душевная кухня», 2017–2018 гг. • ФК «Голливуд», 2017–2018 гг. • Студия йоги «Паринама», 2018–2019 гг. • Аштанга-йога центр, 2019 г. • Медицинский центр «Неболи» — 2 года. • Студия йоги «Живое» — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по гимнастике, 2010 г. • Диплом тренера по фитнесу международного класса, 2017 г. • Семинары по патологиям (нарушения в суставах, осанке), 2019 г. • Курс терапевтической йоги, 2020 г. • Семинар по МФР (с 2020 г.). • Семинары PorDeBra (с 2020 г.). • Семинар по функциональным нарушениям в позвоночнике, 2020 г. • KinesioPro, участие в вебинаре «Послеродовое восстановление», 2022 г. Опыт: • Групповые и индивидуальные занятия — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • Инструктор йоги начального уровня, специализация – йога для начинающих, 2016 г. • Санкт-Петербургское йоготерапевтическое общество, курс «Йогатерапия», специальность «Инструктор-методист адаптивной физической культуры», 2019–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • Школа ребалансинга, глубокая работа с телом «Осознанное прикосновение», 2025 г. • Школа СПА, банного дела «Внуки русского пара», семинар «Банное мастерство», 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Окончила Государственный университет физической культуры и спорта им. Лесгафта, специальность – физическая культура и спорт, 2002–2008 гг. • Инструкторский курс Петербургской школы йоги, 2010–2015 гг. Опыт: • Опыт ведения тренировок — 16 лет.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургкий институт валеологического образования, Центр практической валеологии, комплексное оздоровление детей дошкольного и младшего школьного возраста по методике игрового стретчинга, 2011 г. • Академия фитнеса, инструктор по стретчингу, 2011 г. • Педагогический колледж фитнеса, инструктор по стретчингу, флексу, 2012 г. • Школа Фитнеса Fitness Profi, развитие гибкости, 2012 г. • Педагогический колледж фитнес, инструктор по флексу (стретчингу), 2012 г. • Педагогический колледж фитнеса, инструктор по йоге, базовый и продвинутый уровни, 2013 г. • Педагогический колледж фитнеса, инструктор танцевальной аэробики в стиле Belly Dance, 2013 г. • Школа фитнеса Tauras&Fitness, йога, 2013 г. • Педагогический колледж фитнеса, инструктор по йоге, базовый и продвинутый уровни, 2013 г. • Педагогический колледж фитнеса, инструктор танцевальной аэробики в стиле belly dance, 2013 г. • Школа йоги «Крылья совершенства», курс инструкторов по йоге для беременных, 2014 г. • Педагогический колледж фитнеса, аквааэробика, 2014 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 12 лет.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, профессиональная переподготовка «Тренер», 2019 г.

Практикует йогу с 2010 года. Диплом Международной федерации йоги № RU073-2015 International Yoga Federation, Yoga Teacher (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2016 года (частная деятельность).

Сертификат инструктора йоги. Опыт работы – более 5 лет.