Алексей Николаевич Гнидкин

Образование, спортивные звания:

• Наставничество в фитнес-династии и практическая школа. Обучение и многолетняя практика под руководством отца - сертифицированного тренера с многолетним стажем. Передача фундаментальных знаний по биомеханике, анатомии, построению тренировочных программ и б (с 2019 г.).

Опыт:

• Личный стаж и спортивная практика. Многолетний опыт в калистенике (турники, брусья) и в тренажерном зале, работе со свободными весами и гиревом спорте. Глубокое изучение биомеханики и работы с собственным весом — 12 лет.

• Проведение персональных тренировок в тренажерном зале и на уличных площадках (Outdoor). Работа с широким спектром задач: от коррекции фигуры и набора массы для эктоморфов до бережной работы с ограничениями (ЛФК, артрит, восстановление суставов), 2023–2025 гг.