Маргарита Михайловна Праслова
Работает дистанционно
ЛФК
пилатес
стретчинг
О специалисте
Образование, спортивные звания:
• Тверской медицинский колледж, 2016–2019 гг.
• ГЦОЛИФК, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2019–2024 гг.
• Всероссийская научно-практическая конференция «Современные аспекты медицинской реабилитации пациентов гематологического и онкологического профилей», участник, 2025 г.
• Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Коррекция сколиоза. Базовый курс», 2025 г.
• Национальный исследовательский Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского, специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист), 2024–2025 гг.
Сертификаты и документы
Услуги и цены
Стоимость услуг — от 800 ₽
коррекция фигуры
по договорённости
силовой тренинг
по договорённости
функциональный тренинг
по договорённости
консультации по питанию
по договорённости
пилатес для беременных
по договорённости
ЛФК при сколиозе
по договорённости
ЛФК
по договорённости
пилатес
по договорённости
стретчинг
по договорённости
фитнес
по договорённости
тренажёрный зал
по договорённости
ЛФК при остеохондрозе
по договорённости
АФК
по договорённости
аэробный тренинг
по договорённости
реабилитационный фитнес
по договорённости
Отзывы
Отличный специалист! Мастер своего дела! Очень рекомендую. Приятная в общении. Тренировки проходили максимально комфортно, учитывались все нюансы по здоровью. Спасибо большое Маргарите🩷
23.08.2025
Могу на 100% порекомендовать всем Маргариту у кого есть проблемы с реабилитацией после травм и просто есть боли из за остеохондроза и т д .В моем случае это был целый букет 1.Реабилитация после операции по перелому колена .Были болевые ощущения после 3-5 минут ходьбы из за слабых мышц и не верного распределения .Спустя 3-4 месяца занятий 2 раза в неделю прохожу по 13-15 тыс шагов без дискомфорта 2.Остеохандроз ,артроз .Не мог сидеть на работе больше 3-4 часов .Сейчас спокойно сижу весь день ,иногда бывают боли ,но это уже не сравнимо. Очень понравился у Маргариты индивидуальный подход и составление программы конкретно под тебя .Еще раз Могу всем Рекомендовать!!!
05.08.2025
Занимаюсь с Маргаритой один год, и намерена продолжать тренировки. Отличные результаты: окрепла и вернулась к полноценной жизни после болезни.
Каждая тренировка интересна и не похожа на предыдущие.
Также с Маргаритой тренируется дочь (12лет): выпрямилась спинка, села на шпагат.
Кроме того, что Маргарита талантливый тренер и грамотный реабилитолог, она ещё и прекрасный человек- внимательная и чуткая. Спасибо!
08.04.2025
Занимаемся с Ритой более 5ти месяцев. Для меня спорт это не привычное дело. Да, я активна, но прям тренировки... Ух
Путь не простой, но благодаря поддержке и пониманию тренера я научилась самодисциплине и продолжаю развивать упорство.
Рита очень гибкая по графику, всегда понимает сложности в том, чтобы заставить себя что-то делать, и неустанно ведёт к прекрасному чувству Удовольствия от тренировок.
Надеюсь, нас ждёт ещё долгий путь вместе)
P.S. так же Рита начала заниматься с моей мамой. Очень аккуратно и со знанием дела помогает маме восстановить форму и здоровье.
❤️
01.11.2024
Занимаюсь уже три недели. Самочувствие улучшилось. Стала намного лучше спать. Ушли ноющие боли в спине от сидячей работы. Продолжаю заниматься. Тренера рекомендую!
01.10.2024
Занимаемся с Маргаритой 3 месяца. Прекрасный специалист, который учитывает мои особенности и травмы и с которыми мы занимаемся укреплением коленных суставов, и также мышц спины. Коленки стабилизировались, сейчас гораздо больше им доверия в походах. Нам спиной ещё работаем)
03.08.2024
Мне понравился профессиональный подход к тренировкам. Маргарита для начала уточнила все очень важные детали и особенности организма и пожеланий. Тренировка прошла на одном дыхании!) рекомендую
22.07.2024
Рита очень внимательный специалист, тщательно подходит к составлению плана тренировок и следит за техникой выполнения, об’ясняет, как должно быть выполнено каждое упражнение, какие мышцы включаются. Разгрузили поясницу и мне стало легче после первого занятия! А еще очень приятная в общении, тренировки проходят легко и непринужденно, рада, что нашла вас!
23.06.2024
Маргарита замечательный тренер и наставник! Учитывает цели занятий, состояние здоровья, уровень подготовки и профессионально подходит к составлению программы тренировок. Во время занятий очень внимательно корректирует технику выполнения, объясняет что сейчас тянем/расслабляем и зачем) Мне очень нравится, буду продолжать!)
08.05.2024
Маргарита внимательная, профессиональная, дружелюбная и вежливая тренерка, надеюсь на долгое сотрудничество в дальнейшем)
08.05.2024
Ещё 1 отзыв о специалисте доступен на сайте
profi.ru
Реклама
