Тренеры по фитболу на юге Москвы

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет психологии, квалификация – психолог, 2006 г. • Повышение квалификации в Центре организационно-методического обеспечения физического воспитания (г. Москва), «Организация и методика проведения физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в учреждениях образования и ДО», 2012 г. • Сертификат курса «Адаптивная физическая культура для детей с ограниченными возможностями здоровья» по программе благотворительного фонда «Дом Роналда Макдоналда», 2012 г. • Международный сертификат по кундалини рейки, мастер-учитель, 2012 г. • Профессиональная переподготовка в Столичном учебном центре (г. Москва), диплом фитнес-тренера, 2018 г. • Курсы обучения по программам «Спортивная диетология и нутрициология», «Нетрадиционные технологии физического воспитания и гармоничного развития дошкольников: фитбол-гимнастика, стретчинг, психогимнастика, беби йога», 2019 г. • Сертификат международного образца с присвоением квалификации профессионального фитнес-тренера Academy of Bodybuilding & Fitness, 2019 г. • Профессиональная переподготовка в Национальном исследовательском институте дополнительного образования и профессионального обучения (г. Москва), диплом тренера по боксу и кикбоксингу, 2019 г. • Профессиональная переподготовка в учебном центре «ЭНЕРДЖИМ Фитнес Студио» (г. Москва), диплом инструктора по фитнес-йоге, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-центры, спортивные клубы, школы) — 19 лет.

Образование: • Луганский национальный университет им. Т. Шевченко, физико-математический факультет, квалификация – учитель математики, информатики и вычислительной техники, 1991 г. Опыт: • Средняя школа №1, учитель математики, 1991–1993 гг. • Средняя школа №10, учитель информатики и вычислительной техники, 1993–1994 гг. • Репетиторская деятельность — 27 лет. • ТОО «ТАИС», психолог-консультант, 1994–1997 гг. • Средняя общеобразовательная школа №533 учитель математики, 1997–2007 гг. • ГОУ «Детский сад №1493», воспитатель, 2008–2009 гг. • ГОУ СОШ №1995, воспитатель группы продлённого дня (2010 г.), учитель информатики (2010-2012 гг.). • Учитель в школе с 1997 по 2007, с 2010 по 2015 год — 9 лет. • ГБОУ СОШ N51, учитель математики, 2013–2015 гг. • Фитнес-клуб «Зебра», воспитатель, фитнес-инструктор, 2015–2019 гг. Достижения: • Первая квалификационная категория, 2011 г. • Подтвердила уровень знаний — Прошла тест с заданиями уровня ЕГЭ, GMAT и олимпиад по математике (с 2019 г.).

Образование, спортивные звания: • Московский аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, 2016–2017 гг. • Международный Шивананда йога веданта центр, Литва, преподаватель шивананда-йоги, 2018 г. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 1, 2019 г. • Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2018–2020 гг. • Институт традиционных систем оздоровления, курс «Йогатерапия», 2018–2020 гг. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 2, 2021 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Развитие силы и выносливости методами адекватной йоги», участник, 2021 г. • Проект Nordic-health, модуль1 «Теория и методика скандинавской ходьбы», 2021 г. • Московский государственный областной университет, инструктор по физической культуре, 2021 г. • Национальный исследовательский Нижегоро́дский госуда́рственный университе́т и́мени Н. И. Лобаче́вского, программа «Инструктор северной (скандинавской) ходьбы», 2021 г. • Лицей «Ученый фитнес», мастер функционального тренинга, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», 2022 г. • Сеченовский государственный университет, международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии, участник, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Самомобилизация суставов в концепции "Hands-off"», 2023 г. • Mulligan Manual Therapy Concept, семинар по мануальной терапии, 2024 г. • ООО «Боди коуч», программа «Физическая реабилитация» (240 часов), 2025 г. Опыт: • Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 12 лет. • КЦСОР «Домодедовский», специалист по реабилитационной работе — 8 лет. • Теннисный клуб "Слава", инструктор групповых программ — 7 лет. • Фитнес-клуб X-fit Южный лёд, инструктор групповых программ, 2019–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», научно-практическая конференция «Наука-йоге 2020», докладчик.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный университет культуры и искусств, хореографический факультет, специальность – народное художественное творчество, 2002–2008 гг. • Российский государственныйуниверситет физической культуры, спорта, морлодёжи и туризма, кафедра теории и методики танцевального спорта, профессиональная переподготовка дающая право на ведение деятельности в сфере «Физическая культура и спорт», 2012–2014 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 20 лет. Спортивные достижения, награды: • ООО «Юфит», сертификат фитнес-тренера групповых жиросжигающих программ, 2021 г. • Образовательный центр «АДА» и сеть фитнес-клубов «Ufit», сертификат фитнес-тренера групповых жиросжигающих программ, 2021 г.

Образование, спортивные звания: • ФШБИ, степень по шаолиньскому ушу, 2007 г. Опыт: • Руководитель клуба цигун и традиционных боевых искусств, автор семинаров и мастер-классов, г. Москва, г. Санкт-Петербург, 2008–2016 гг. • «Вита-фит» (Вилла-фит), 2017–2018 гг. • Проведение занятий в «Московском долголетии». Работа в разных подрядных организациях, 2018–2023 гг.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.). Занимается спортивным плаванием с 1995 года. Образование: Чайковский государственный институт физической культуры и спорта, теория и методика физического воспитания, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, бакалавр (2006 г.). Академия фитнеса, курсы обучения по направлениям – инструктор аквааэробики, инструктор аквафитнеса (2008 г.). Институт восстановительной медицины, специалист по грудничковому плаванию (2008 г.). Birthlight, курс обучения, направление – раннее плавание, 1 и 2 ступень (2011 г.). Birthlight, курс повышение квалификации – погружение (2017 г.). Фитнес-движение, семинар, направление – стретчинг, глубокое освобождение (2017 г.). Фитнес-движение, направление – миофасцеральный релиз (2017 г.). Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс – сжигание жира, сушка, набор мышечной массы (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года.

Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.). Занимается легкой атлетикой с 1993 года. Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.). Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.). Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Среднее профессиональное образование: хореограф-постановщик, «Спутник» при МДСТ и ГИТИС (2018 г.). Московская академия йоги, курс преподавателей йоги (2016 г.). Обучение цигун в школе «Свободно и легко» (2016 г.).

Образование, спортивные звания: • ХММГО «Успешная молодежь», инструктор групповых программ и тренажерного зала, 2013 г. • MyFitlab, пилатес мэтворк. Уровень 3. Индивидуальная работа с клиентом, 2019 г. • Сертификат «Основы двигательной стимуляции и биомеханика движений», 2019 г.

Занимается фитнесом более 10 лет. Центр подготовки профессионалов фитнеса, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном (2017 г.). Инструктор групповых программ, направление – здоровая спина (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.