Тренеры по фитболу в Москве

Образование, спортивные звания: • Медицинский колледж №13, сестринское дело, 2011–2015 гг. • Курсы FPA, инструктор групповые программ, 2015–2016 гг. • Институт физической культуры (РГУФК) (с 2016 г.). Опыт: • Alex fitness, 2016–2019 гг.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2000 г. • Повышение квалификации: Узбекский государственный институт физической культуры (УзГИФК), специализация – гимнастика, 2006 г.

Занимается спортом с 1999 года (баскетбол, волейбол, бальные танцы, плавание, ушу). Мытищинское медицинское училище (техникум), специальность – сестринское дело (2013 г.). Федеральный медицинский биофизический центр им. Бурназяна, сертификат, лечебная физкультура (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Презентёр международной конвенции InterSport (2009 г.). Занимается балетом с 1987 года, фитнесом с 2003 года. Окончила Бакинское хореографическое училище, специальность – искусство балета, квалификация – педагог-хореограф (1999 г.). Обучение и стажировка в учебном центре Orange Fitness, курс «Инструктор-универсал групповых программ» (2004 г.). Международный образовательный центр фитнеса AALO (Академия фитнеса Нидерландов), специализация – пилатес (базовый курс), пилатес (продвинутый уровень), малое оборудование, пилатес-реформер, пилатес для беременных (2010, 2011 гг.). Сертифицированный инструктор по силовому направлению Hot Iron; сертифицированный инструктор по пилатесу – Balanced Body (USA) (международный сертификат, 2012 г.). Участница проекта «Три шага к стройности», тренер-эксперт Алина Наметова («Алия»). Создатель авторской программы реабилитационного похудения Reinvent Yourself. Опыт тренерской работы – с 2004 года. Фитнес-клубы премиум-класса: работа с травмами позвоночника, реабилитация после травм, улучшение фигуры и исправление особенностей осанки.

Опыт: • FitCurves фитнес клуб для женщин желающих похудеть , быть в форме и иметь крепкое здоровье! — 5 лет.

Занимается велоспортом с 2012 года, бодибилдингом и фитнесом – с 2016 года. Учебный центр «СтартФит» (StartFiT), квалификация – инструктор тренажерного зала, персональный тренер, г. Москва (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2016 года (фитнес-клубы, частно).

Образование, спортивные звания: • Спортивно-оздоровительный центр «ФИТБОЛ», семинар «Фитбол-гимнастика для детей от 3 до 16 лет», 2012 г. • Fitness-express, семинар «Детский фитнес», 2012 г. • Центр подготовки профессионального фитнеса «Олимп», курс по программе «Инструктор групповых программ, направление „Детский фитнес“», 96 ч, 2015 г. • Олимп, программа обучения «Инструктор групповых программ. Направление "Детский фитнес"», 2015 г. • ФГБУ «Всероссийский центр медицины катастроф „Защита “», повышение квалификации по программе «Подготовка преподавателей первой помощи», 24 ч, 2018 г. • ООО «Инфоурок», профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации», 2018 г. • АНО ДПО «Межрегиональный институт развития образования», повышение квалификации по программе «Современные методики в адаптивной физической культуре и адаптивном спорте, в том числе для лиц с ОВЗ с учётом ФГОС», 108 ч, 2019 г. • УОЦ «Сибирская академия фитнеса, бодибилдинга и спорта», повышение квалификации по программе «ЛФК и реабилитационный фитнес», 24 ч, 2020 г. • Алексей Мирко, обучение по теме «Оценка подвижности суставов. Обследование компенсаций движения. Обнаружение и устранение дисфункций», 2020 г. • F.R.Е.A.P., онлайн-интенсив «Силовая подготовка детей и подростков в различных видах спорта», 2020 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар «ПРО стопы», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Коленный сустав. Тесты и упражнения», 2020 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, базовый курс «Топографическая анатомия. Нижняя конечность», 2020 г. • International University of beauty technology, курс «Спортивный массаж», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Азбука движения для детей», 2021 г. • УЦ Андрея Мартынова, программа «Спортивный массаж», 2021 г. • УМЦ «Информатика-Плюс», курс «Основы детского массажа и гимнастики», 2022 г. • Никифоров Денис, очный семинар по функциональным тренировкам по методике True Motione, 2022 г. • УМЦ «Информатика-Плюс», семинар «Массаж при деформации нижних конечностей у детей», 2023 г. • Городской психолого-педагогический центр департамент образования и науки города Москвы», программа «Ассистивные технологии в работе с детьми ОВЗ», 2023 г. • ООО «Академия профессионального образования кадров», инструктор- методист по ЛФК, 2023–2024 гг. • VELOGERA TRENERS, лекция «Какой вид спорта выбрать для ребёнка», 2024 г. • Адаптивные технологии для организации позы стоя, 2025 г. • Адаптивные технологии для организации позы сидя, 2025 г. • Просто о реабилитации, программа «Постуральный менеджмент — профилактика», 2026 г. • ОП «ПРОСТО о реабилитации», мини-курс «Зрительные нарушения при ДЦП», 2026 г. • Просто о реабилитации, курс «Психическое здоровье при ДЦП», 2026 г. • Просто о реабилитации, курс «Введение в АДК», 2026 г. • Просто о реабилитации, мини-курс «Лечение фантомной боли», 2026 г. • Мини-курс «Бобат, Войта, ПНФ: что на самом деле нужно ребёнку?», 2026 г. • Мини-курс «Физический терапевт: от оценки к клиническим вопросам», 2026 г. • Мини-курс «Оценка и контроль баланса», 2026 г. • Электронный сертификат, 2026 г. Спортивные достижения, награды: • Центр патриотического воспитания и школьного спорта, благодарственное письмо за высокий профессионализм и личный вклад в развитие спортивно-массовой работы среди школьников образовательных организаций, 2019 г. • Грамота за успешное тиражирование опыта оздоровительной практики на Московском образовательном канале, 2021 г. • Всероссийский конкурс образовательных практик, диплом победителя, 2022 г. • АНО «Дирекция ММСО», онлайн-конференция «ММСО.ДПО», 2022 г. • Департамент образования и науки города Москвы, грамота, 2023 г. • Международный конкурс имени Льва Выготского, сертификат участника 1-й степени, 2025 г. • Международный конкурс Льва Выгодского (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • Союз инструкторов горных лыж и сноуборда Snowpro, инструктор по первому классу обучения, 2004 г. • Мастер спорта по сноуборду, 2005 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, спорт, магистр, 2016–2019 гг. • Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники работы. CoachClub, 2019 г. • Институт процессуальной работы, Швейцарская сертификационная программа в Москве. Танцуя своё сновидение, 2019 г. • Институт организационной и клинической психологии, нейропсихология, 2019–2020 гг. • Курс «Интеграция неврологических методик в тренинг», 2020 г. • Институт процессуальной работы, Швейцарская сертификационная программа, семинар «Измененные состояния сознания в отношениях», 2020 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.). Занимается спортивным плаванием с 1995 года. Образование: Чайковский государственный институт физической культуры и спорта, теория и методика физического воспитания, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, бакалавр (2006 г.). Академия фитнеса, курсы обучения по направлениям – инструктор аквааэробики, инструктор аквафитнеса (2008 г.). Институт восстановительной медицины, специалист по грудничковому плаванию (2008 г.). Birthlight, курс обучения, направление – раннее плавание, 1 и 2 ступень (2011 г.). Birthlight, курс повышение квалификации – погружение (2017 г.). Фитнес-движение, семинар, направление – стретчинг, глубокое освобождение (2017 г.). Фитнес-движение, направление – миофасцеральный релиз (2017 г.). Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс – сжигание жира, сушка, набор мышечной массы (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по плаванию, 1984 г. • ГЦОЛИФК (РГУФКСМиТ), факультет циклических видов спорта, квалификация – тренер-преподаватель по плаванию, 1991 г. Опыт: • ООО «Парк Форос», фитнес-тренер, инструктор ЛФК, 2021–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Академия бодибилдинга и фитнеса, программа «Инструктор по стрип-пластике и стретчингу», 2014 г. • Московская высшая школа фитнеса, курс «Инструктор групповых программ», 2015 г. • Российская неделя фитнеса MIOFF, г. Москва, участник мастер-классов конвенции, 2017 г. • Only natural diet, семинар «Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса», 2017 г. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Мышечные тесты для фитнес-тренера», 2017–2020 гг. • ООО «Энерджим Фитнес Студио», программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Коррекция сколиоза. Базовый курс», 2020 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З. М. Никифоровой, программа «Классический массаж тела», 2025 г. • Школа мастеров массажа, онлайн мастер-класс «Редкие техники массажа ШВЗ: теория, диагностика, практика», 2025 г. • Школа мастеров массажа, онлайн-практикум «Продвинутые техники массажа стоп, которыми владеют только 15% мастеров», 2025 г. • Школа мастеров массажа, онлайн мастер-класс «Стильные техники релакс-массажа: теория и практика», 2025 г. Опыт: • Персональный тренер. Массажист. Частная практика — 3 года. • СССР фитнес Персональный фитнес тренер. Инструктор групповых программ, 2020–2023 гг. • UniversalFit Персональный тренер по фитнесу. Инструктор групповых программ. Массажист, 2017–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Повышение квалификации: Fitness One (фитнес-клуб), обучающий курс по направлению Pilates Mat, 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, сертификат по направлению «Функциональный тренинг», 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а также при остеохондрозе и межпозвоночных грыж», 2017–2018 гг. • Учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2019 г.

Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.). Занимается легкой атлетикой с 1993 года. Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.). Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.). Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Занимается фитнесом с 2002 года. Образование: Институт туризма и гостеприимства, квалификация – специалист по туризму и гостеприимству (2008 г.). Сертификаты: Некоммерческий учебно-консультативный центр «Знание», инструктор-методист по спортивным оздоровительным видам гимнастики (2005 г.); Fitness-Express, инструктор по аэробике и степу (продвинутый уровень, 2008 г.); Life Fitness Academy (LFA), тренер по коррекции веса (2009 г.). Свидетельства о прохождении семинаров Fitness-Express: «Силовой, аэробный и функциональный тренинг», «Фитнес для будущих мам», «Калланетика», «Body Flex», «Yoga Dynamic 1» (2007 г.); «Стрип-пластика», «Стрип-пластика. Кардиостриптиз» (2 уровень, 2008 г.); «Strip-Wacking Style. Кардиостриптиз» (3 уровень), «Light Training», «Растяжка» (2009 г.); «Латина», «Booty Dance» (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (инструктор групповых программ в фитнес-клубах).