Потрясающий специалист
Тамара Васильевна Молчанова
Работает дистанционно
Выезд к клиенту:
Связаться
Одинцовский, Арбатско-Покровская
О специалисте
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по кикбоксингу, 2005 г.
• Липецкий государственный педагогический университет (ЛГПУ), факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре, 2010 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2009–2010 гг.
• Московский Институт восстановительной медицины, массаж, 2022–2023 гг.
• Московский институт восстановительной медицины, курс «Медицинский массаж в педиатрии», 2022–2023 гг.
• Международный центр профессионального образования, инструктор по грудничковому плаванию, 2022–2023 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (инструктор по кикбоксингу и фитнесу в фитнес клубах) — 17 лет.
Фотографии
Сертификаты и документы
Услуги и цены
Основные услуги:
Стоимость услуг — от 5000 ₽
детский массаж
от 7000 ₽ / ч
бег
7000 - 10000 ₽ / ч
коррекция фигуры
7000 - 10000 ₽ / 60 мин.
консультации по питанию
от 8000 ₽ / ч
фитнес для беременных
7000 - 10000 ₽ / 60 мин.
плавание грудничковое
от 5000 ₽ / ак.ч
массаж для грудничков
от 5000 ₽ / 30 мин.
массаж для детей от 1 до 3 лет
от 5000 ₽ / ч
массаж для детей от 3 до 7 лет
от 5000 ₽ / ч
бокс
7000 - 10000 ₽ / ч
кикбоксинг
7000 - 10000 ₽ / 60 мин.
аквааэробика
7000 - 10000 ₽ / ч
йога
от 10000 ₽ / ч
кроссфит
7000 - 10000 ₽ / ч
ЛФК
7000 - 10000 ₽ / ч
плавание
7000 - 10000 ₽ / ч
ОФП
7000 - 10000 ₽ / ч
стретчинг
7000 - 10000 ₽ / 60 мин.
фитнес
7000 - 10000 ₽ / 60 мин.
лёгкая атлетика
7000 - 10000 ₽ / ч
другие дисциплины
по договорённости
управляющие
350000 - 500000 ₽ / мес.
классический массаж
от 10000 ₽ / ч
воздушная йога
7000 - 10000 ₽ / ч
аэростретчинг
7000 - 10000 ₽ / ч
гвоздестояние
от 7000 ₽ / ч
аэройога для детей
от 7000 ₽ / ч
массаж для школьников
от 7000 ₽ / ч
Количество просмотров: 56
Отзывы
Все отлично!
Вовремя приехала, хорошо сделала массаж, проплавали
29.09.2023
Тамара, огромная вам благодарность за работу. Была у многих специалистов, но ваш подход и метод для меня был более эффективен и полезен. Уже после первого сеанса ушли боли в спине, и прошли головные боли. Всегда учитываете мое состояние и мои пожелания! Продолжаю работать с Тамарой и рекомендую остальным
28.03.2023
Мне очень нравиться заниматься с Тамарой Васильевной! Прекрасный тренер! Очень профессиональные и интересные тренировки! Тамара Васильевна преподает различные направления: фитнес, кикбоксинг, йога, плавание. Для меня очень удобно заниматься различными тренировками с одним тренером, который знает мою цель. Заниматься будем дистанционно, когда я в поездках и очно, благодаря такой гибкости, я не буду пропускать занятия. На 1-м занятии составили тренировочный план по всем направлениям и программу питания. Занимаюсь с большим удовольствием! Большое спасибо!
30.11.2022
Тамара профессионал своего дела! Прекрасный тренер, учла все мои пожелания, провела диагностику обо всем распросила, приятная в общении. Пунктуальная, доя меня это очень важно. Грамотно даёт нагрузку, очень внимательно следит за техникой, и контролирует по питанию. В планах заниматься у неё всей семьей) есть Тамара найдёт время
17.11.2022
Тамара прекрасно справляется с подростками, легко находит общий язык и нужные спортивные программы по запросу.
31.05.2020
Профессионал и очень бережное отношение к клиенту. Важно, что Тамара на позитиве))
18.05.2020
Тамара - прекрасный тренер, профессионал своего дела и очень приятная в общении. Пунктуальная, вежливая. Грамотно строит занятия, дает равномерную нагрузку на все группы мышц, а также рекомендации по питанию. Владеет техникой ЛФК. Будем продолжать занятия всей семьей!
03.03.2020
Очень хороший тренер.
19.04.2017
Замечательный тренер! Нам очень нравится Тамара Васильевна! Дочка моя от нее в восторге! Она интересно проводит занятия по йоге. Только положительные отзывы у нас о ней! Тамара Васильевна работает добросовестно, качественно проводит занятия. Толк от занятий есть. У дочки был сколиоз. Благодаря обучению спина становится более прямой. Я вижу, что осанка у ребенка становится лучше. Ребенок как раз и стал посещать занятия по йоге, чтобы исправить осанку. Постепенно улучшения наступают. Мы продолжаем заниматься.
30.01.2015
Тамара Васильевна - очень хороший тренер по фитнесу! Мне нравится с ней заниматься! Она квалифицированный, грамотный специалист! Тренировки проходят отлично. Обучение очень качественное. Тамара Васильевна подстраивается под учеников. Она занятия проводит на высшем уровне! У нее отличный подход к ученикам! Я с удовольствием занимаюсь! Спасибо большое!
29.01.2015
