Йога в Санкт-Петербурге

Практикует хатха-йогу с 2006 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики гимнастики (1990 г.). Сертификат Международной федерации йоги Патанджали о прохождении обучения 3 уровня, квалификация – тренер-преподаватель (2008 г.); сертификат о прохождении обучения для инструкторов по аэро-йоге базового уровня (2013 г.). Семинары для инструкторов йоги Айенгара. Тренерский опыт – более 25 лет.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс подготовки преподавателей хатха-йоги, 2019–2020 гг. • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, тренер, 2019–2020 гг. • РРООПЭЦ «Центр Резнанс», курс «Оздоровительные практики с тибетскими поющими чашами», 2022 г. • АНО ДПО «НАДПО», программа «Психолог-консультант. Методы и технологии оказания психологических услуг населению и организациям», 2023 г. Опыт: • Социальный проект «Малыш и Я», 2020–2021 гг. • MindBodyU корпоративные тренировки — 3 года. • Студия йоги «Точка релакса», 2021 г. • IBodyStudio, преподаватель йоги — 3 года. • Barre.one, 2021–2022 гг. • ANIMA, тренер по йоге, гвоздестоянию — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по фигурному катанию на коньках, 1993 г. • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет неолимпийских видов спорта, кафедра теории и методики физической культуры, «Физическая культура и спорт», 2000–2015 гг.

Образование, спортивные звания: • Школа фитнеса «Авангард», инструктор групповых программ, 2014 г. • Первая школа фитнеса, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер, стрейчинг, 2016 г. • МГЮА, юрист, 2012–2018 гг.

Образование, спортивные звания: • АНО «НИИДПО», повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании», 2020 г. • VP Fitness Consulting, вебинар на тему «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2024 г. • VP Fitness Consulting, вебинар на тему «Как работать с межпозвоночными грыжами в рамках фитнес-центра?», 2024 г. • VP Fitness Consulting, вебинар на тему «Как работать с межпозвоночными грыжами в рамках фитнес-центра?», 2024 г. Опыт: • Зумба дом, фитнес-тренер, 2023–2024 гг. • XS BODY Тренер групповых програм (с 2025 г.).

Черный пояс (1 дан) по тхэквондо ITF (2006 г.). Занимается тхэквондо с 2000 года, практикует йогу с 2006 года. Образование: Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет дефектологии и социальной работы, специальность – специальная дошкольная педагогика и психология, педагог-дефектолог для работы с детьми дошкольного возраста с отклонениями в развитии (с отличием, 2013 г.); Санкт-Петербургский государственный педагогический колледж №5, дошкольное отделение, специальность – воспитатель детей дошкольного возраста, руководитель физического воспитания (2008 г.). Преподавательский курс «Йога Айенгара центра» по международной трехлетней системе подготовки преподавателей йоги Айенгара (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Образование, спортивные звания: • Ramamani Syengar Memorial Hoga Institute, YOGA ASANAS of the Intermediate Junior, Light on Pranayama, 2018 г. • Introductory 2, Junior 1, 2013–2018 гг.

Образование, спортивные звания: • РГПУ им. А.И.Герцена, факультет философии человека, связи с общественностью, 2003–2008 гг. • Петербургская школа йоги, курс инструкторов по йоге, 2019–2020 гг. Опыт: • Сеть фитнес-клубов ExtraSport — 1 год. • Сеть центров йоги и саморазвития Yogaliving (с 2021 г.).

Образование, спортивные звания: • Тренировалась в школе олимпийского резерва, специальность – лёгкая атлетика, 1999–2002 гг. • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала, 2013 г. • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2013 г. • Школа фитнеса «Корус», курс Хакимзяновой Резеды «Триггерные точки» (г. Санкт-Петербург), 2019 г. • Авторский семинар Антона Шапочки «Эстетическое тейпирование» (г. Москва), 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс – гематомониторинг в фитнесе, 2019 г. • Трехнедельное обучение технике бега в проекте «Вызов», 2019 г. • Программа «Гормоны, адаптация и физическая работоспособность», Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, программа «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе», 2019 г. • Федерация йоги России, инструктор пилатеса, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, фитнес-кинезиолог, 2021 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, программа «Кинезиология в практике тренера. Фитнес-кинезиолог», 2021 г. • Институт НЛП Санкт-Петербург, курс «НЛП-мастер», квалификация — НЛП-мастер, 2021 г. • Академия психологии и коучинга Вероники Хацкевич, программа «Коуч в системном подходе», 2021 г. • Авторский семинар Антона Шапочки, «New mobility. Фасциально-невральный подход», 2021 г. • Авторский семинар Антона Шапочки, «Соматический подход в фитнесе. Модуль 1», 2021 г. • Авторский семинар Антона Шапочки «Тренер нового поколения. Модуль I», 2021 г. • Академии Health коучинга, Международного института интегративной нутрициологии, онлайн-конференция «Health coaching женского гормонального здоровья», 2021 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс лекций по программе «Спортивное кинезиотейпирование», 2022 г. Опыт: • Преподавала в университете и частных школах — 14 лет. • Частно (ИП) — 11 лет. Спортивные достижения, награды: • Соревнования по танцам «Фитнес Хауз», 3-е место в номинации Latina dance, 2018 г. • Участвовала в международной конвенции по пилатесу и оздоровительному фитнесу «My Fitlab», 2019 г.

Образование: • Санкт-Петербургский государственный университет водных коммуникаций, инженер-экономист по специальности «экономика и управление на транспорте», 1997 г. • ООО «Управление будущим», программа — «Детский психолог», 2021–2022 гг. • Учитель МАТЕМАТИКИ, 2025–2026 гг. Опыт: • Репетитор, частная практика — 10 лет.

Образование, спортивные звания: • Саратовский государственный университет, факультет искусств, специальность – преподаватель хореографии. Балетмейстер, 2002–2007 гг. • Академия Русского Балета им. А.Я. Вагановой aакультет повышения квалификации/, 2017 г. • Российский институт театрального искусства «ГИТИС», г.Москва (с 2026 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 24 года.

Образование, спортивные звания: • Школа дайвинга Sea Dragon, сертифицированный глубоководный дайвер, инструктор по фридайвингу, 2013–2014 гг.

Образование, спортивные звания: • Петербургская школа йоги, курс инструкторов по йоге, базовый уровень, 2018–2019 гг. • Петербургская школа йоги ЁGA, курс повышения квалификации преподавателей йоги Yoga Flow System, 2020 г. • СевкабельПорт, день йоги, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Школа инструкторов йоги (Федерация йоги России), инструктор по хатха-йоге (международный сертификат Yoga Alliance International), 2018 г. • Международный сертификат Yoga Alliance International, 2018 г. • Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре (с 2019 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.