Йога в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по тхэквондо WTF, 2005 г. • Педагогический колледж фитнеса, 2013–2015 гг. • Семинар А. Зенченко «Биомеханика асан в йоге», 2019 г. Опыт: • Тренерская деятельность — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • Международная академия психологических наук, семинар по трансперсональной психологии, 2014 г. • Петербургская школа йоги, курс «Школа инструкторов йоги», 2014–2015 гг. • Петербургская школа йоги, курс «Школа инструкторов йоги», 2017 г. • Мастер-класс Тихоновой А.О. по йоге, 2018 г. • Generation Yoga, интенсив по методике Inner Yoga с Аной Шейн, 2019 г. • Окончила инструкторский курс по методике Inner Yoga, сертификат, 2020 г. • Инструктор по йоге по методике Inner Yoga, 2020 г. Опыт: • Тренерский опыт — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • Институт психотерапии и психоанализа, программа «Практическая перинатальная психология», 2024 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера Практика, 2026 г. • Центральная Академия профессиональной переподготовки и повышения квалификации кадров Инструктор по адаптивной физической культуре (с 2026 г.). Опыт: • Фриланс, проведение индивидуальных и групповых занятий, выездных мероприятий, ретритов и семинаров — 8 лет. • Клуб для беременных «Inside», преподаватель йоги, йога нидры и дыхательных тренингов — 3 года. • Международный Открытый Йога Университет, куратор-преподаватель, 2019–2024 гг. • Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения Родильный дом №1 (специализированный) — 2 года. Спортивные достижения, награды: • Open Yoga, грамота за вклад в дело развития йоги, 2017 г.

Образование, спортивные звания: • Школа инструкторов йоги, курс обучения йоге, 2015 г. • Yoga Alliance, преподаватель йоги, 2017 г. • Федерация йоги России, YTTC-100 инструктор «Женских практик йоги», 2019 г. • Федерация йоги России, инструктор перинатальной йоги, 2019 г. • Школа подиатрии, семинар «Основы ортопедической подиатрии», 2020 г. • Международная академия медицинской реабилитации, биомеханика человека, 2020 г. • ЧОУ ДПО «Эко-Образование», квалификация «косметолог-эстетист», 2021 г. Опыт: • Косметолог-эстетист — 25 лет. • Опыт тренерской работы — 10 лет.

Образование, спортивные звания: • Уральская школа йогатерапии Parampar, курс йоги, 2015–2016 гг. Опыт: • Преподавание йоги, йогатерапии позвоночника, пилатеса, стретчинга — 9 лет.

Образование, спортивные звания: • Семинар Рейнхарда Гамментхаллера, сукшма-вьяяма, кундалини йога парампара, 2009 г. • Международная школа йоги «Патанджали» (Индия, Ришикеш), классическая хатха-йога и йога-терапия, 2010–2011 гг. • Интенсивный курс аштанга-виньяса йоги Марка Дарби, 2015 г. • Психолог-консультант в направлении «Гештальт-терапия», 2020–2022 гг.

Образование, спортивные звания: • Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, программа «Теория и методика классического массажа», 2014 г. • Поволжский университет физической культуры, спорта и туризма, специалист по физической культуре и спорту, 2010–2015 гг. • Казанский федеральный университет, логопед дефектолог, 2019–2020 гг. • Институт функциональной кинезиологии города Санкт Петербург, 2021–2023 гг. Опыт: • Спортивная школа в городе Набережные Челны, детский тренер преподаватель, 2013–2014 гг. • Поволжская ГАФКСиТ, преподаватель, 2016–2019 гг. • Клиника остеопата Байрамовой, тренер по миофункциональной гимнастике, инструктор ЛФК и оздоровительной гимнастике, специалист по физической культуре, массажу и телесной терапии, 2016–2020 гг. • Клиника неврологии и ортопедии «Основы здоровья», инструктор ЛФК, 2019–2021 гг.

Образование, спортивные звания: • Педагогический колледж фитнеса (г. Санкт-Петербург), инструктор по йоге, базовый уровень, 2015 г. • Педагогический колледж фитнеса (г. Санкт-Петербург), курс «Основы анатомии и физиологии человека», 2015 г. • Санкт-Петербургский институт гостеприимства, 2014–2017 гг. Опыт: • Студия аудио-визуального искусства MAAVI (г. Санкт-Петербург), преподаватель стретчинга, йоги, танцев и фаершоу, 2013–2015 гг. • Частная практика в Санкт-Петербурге, преподаватель йоги, 2015–2016 гг. • Частная практика в Ростове-на-Дону, преподаватель йоги, стретчинга, пилатеса, танцев, интервальные тренировки — 2 года. • Фитнес-клуб Alex Fitness, инструктор групповых программ, 2017–2019 гг.

Практикует йогу Айенгара с 2005 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет профильной подготовки, кафедра теории и методики адаптивной физической культуры, специальность – адаптивная физическая культура (2011 г.); Институт спортивной и восстановительной медицины, курсы общего и медицинского массажа. Центр йоги Айенгара Сергея Михайлова «Экаграта», уровень Introductory 1 (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года (частная практика, фитнес-клубы, центры восстановительной медицины, сфера реабилитации неврологических и ортопедических пациентов).

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по гимнастике, 2010 г. • Диплом тренера по фитнесу международного класса, 2017 г. • Семинары по патологиям (нарушения в суставах, осанке), 2019 г. • Курс терапевтической йоги, 2020 г. • Семинар по МФР (с 2020 г.). • Семинары PorDeBra (с 2020 г.). • Семинар по функциональным нарушениям в позвоночнике, 2020 г. • KinesioPro, участие в вебинаре «Послеродовое восстановление», 2022 г. Опыт: • Групповые и индивидуальные занятия — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • Инструктор йоги начального уровня, специализация – йога для начинающих, 2016 г. • Санкт-Петербургское йоготерапевтическое общество, курс «Йогатерапия», специальность «Инструктор-методист адаптивной физической культуры», 2019–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • Школа ребалансинга, глубокая работа с телом «Осознанное прикосновение», 2025 г. • Школа СПА, банного дела «Внуки русского пара», семинар «Банное мастерство», 2025 г.

Образование, спортивные звания: • НГУ ФКиЗ им. П.Ф. Лесгафта, 2006–2012 гг. Опыт: • Опыт работы – 5 лет. Спортивные достижения, награды: • СПб ГБУ «ЦСРИиДИ», благодарность, 2014 г.

Практикует йогу с 2001 года. Член Федерации учителей кундалини йоги. Сертификат, дающий право проведения групповых и индивидуальных занятий, Международная ассоциация учителей кундалини йоги (IKYTA) (2013 г.). 2 ступень Рейки. Опыт тренерской работы − с 2013 года.

Образование, спортивные звания: • АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», теория и практика хатха йоги, 2019 г. • РСОО «Федерация "Йога-практика"», преподавание йоги, 2021–2024 гг. Опыт: • Студия йоги "Джая", г. Мурманск, 2019–2020 гг.