Тренеры по функциональному тренингу возле метро Фрунзенская

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, специалист по физической культуре и спорту, 2008–2013 гг. • Кандидат в мастер спорта по легкой атлетике, 2014 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 10 лет. Спортивные достижения, награды: • Бронзовый призёр чемпионата России среди студентов, 2008 г. • Серебряный призер Всероссийского мемориала В.Д. Самотесова по легкой атлетике, Россия, Украина, Белоруссия, 2010 г. • Чемпионка Центрального федерального округа, 2007–2010 гг. • Серебряный призер научной конференции в области физической культуры и спорта РГУФКСМИТ (ГЦОЛИФК), 2013 г.

Занимается фитнесом и пилатесом с 2005 года. Член европейской ассоциации здоровья и фитнеса. Сертификат FPA, инструктор по фитнесу (2012 г.); Polestar pilates, инструктор по пилатесу (2013 г.) Курсы: «Функциональный тренинг» (2012 г.), «Гиревой фитнес» (2014 г.), «Пропитание в фитнесе. Расчет и составление рациона» (2012 г.), «Избыточная масса тела и ожирение. Современные принципы и методы коррекции» (2012 г.), «Спортивное питание и фармакология» (2012 г.), «Стретчинг в работе персонального тренера» (2013 г.), «Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера» (2013 г.), «Визуальная оценка осанки в статике и динамике» (2013 г.), «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки» (2012 г.), «Особенности фитнес тренировки при сколиозе» (2013 г.), «Особенности при головной боли и вегето-сосудистой дистонии» (2013 г.). Тренерская деятельность – с 2011 года (частным образом).

Мастер спорта по тяжёлой атлетике (2000 г.). Мастер спорта по жиму лёжа (2012 г.). Двукратный чемпион России по тяжёлой атлетике среди ветеранов (2015, 2016 гг.), чемпион и рекордсмен Московской области по тяжёлой атлетике (1995-2002 гг.), чемпион Европы по жиму лёжа (2012 г.), чемпион Московской области по жиму лёжа (2013, 2014 гг.). Занимается тяжёлой атлетикой с 1994 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту (2005 г.). Сертификат об окончании авторского семинара «ТБС и ягодицы, практика тренировки в 3D» (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (фитнес-клубы). Подготовил двух мастеров спорта по жиму лёжа (без экипировки с допингом) и одного мастера спорта международного класса, рекордсмена России по народному жиму.