Тренеры по функциональному тренингу у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы

Образование, спортивные звания: • Московский государственный областной социально-гуманитарный институт, факультет физической культуры и спорта, педагог по физической культуре, диплом с отличием, 2006–2011 гг. • «Фитнес стандарт», семинар «Психология пищевого поведения», 2018 г. • Академия Wellness, семинар «Питание и нутрициология для фитнес-тренеров», 2018 г. • Start-fit, воркшоп «Силовые упражнения от теории к практике», 2018 г. • FPA, семинар «Круговая тренировка», 2018 г. • FPA, семинар «Функциональный тренинг», 2019 г. • Start-fit, семинар «Физиология мышечной гипертрофии и силы», 2019 г. • Start-fit, семинар «Ноги, ягодицы – техника и комплексы упражнений», 2019 г. • Start-fit, семинар «Туловище, руки – техника и комплексы упражнений», 2019 г. • Тренинговая компания Smartfit, курс «Фитнес-коучинг» (1 и 2 ступень), 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Центр организационно-методического обеспечения физического воспитания департамента образования города Москвы, спортивные единоборства, 2004 г. • Московский государственный институт электроники и математики (технический университет), квалификация – инженер по специальности «Электронные приборы и устройства», 1999–2005 гг. • Черный пояс, 2 дан тхэквондо (ITF), 2003–2018 гг. • Московский институт современного академического образования, тренер-преподаватель (профессиональная переподготовка), 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Сертификат по дисциплине «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г. • ПМГМУ им. Сеченова, клиническая психология, 2014–2020 гг. • Eaglesports, использование аппарата Hypervolt при скелетно-мышечных нарушениях, 2020 г. • ООО «Энерджим Фитнес Студио», профессиональная переподготовка «Фитнес-йога», 2020 г. • Anatomy study, сертификат по триггерным точкам, 2020 г. • Базовый курс «Анатомия нижних конечностей» от Anatomy Study, 2020 г. • «Мышечная стимуляция и контроль движения», онлайн-школа AnatomyStudy, 2020 г. • Сертификат «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г. • Национальный университет современных технологий, профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер», 520 часов, 2020 г. • Anatomy Study, терапевтические упражнения, 2020 г. • Anatomy Study, сертификат по теме «Нестабильность суставов верхней конечности. Причина и способы решения», 2021 г. • Театрально-творческий проект INCIDE, интенсив-курс по актёрскому мастерсту, 2020–2021 гг. • АНО ДПО «УрИПКиП», повышение квалификации по программе «Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния», 2021 г. • Спортивная диетология и нутрициология, 2021 г. • Онлайн-школа Anatomystudy, курс «Нижний перекрёстный синдром», 2021 г. • НАДПО, вебинар «Диагностика психосоматических нарушений», 2020–2021 гг. • Национальная академия дополнительного профессионального образования, вебинар «Соматические проявления психических расстройств», 2021 г. • АНО ДПО «НАДПО», вебинар «Современные модели психосоматической терапии», 2021 г. • АНО ДПО УрИПКиП, тренер по боксу и кикбоксингу, теория и методика, 2021 г. • Сертификат о прохождении курса обучения «Тренировка шеи», 2021 г. • НАДПО, вебинар «Методы экстренной релаксации. Дыхательная саморегуляция: техники», 2021 г. • АНО ДПО НАДПО, программа переподготовки «Психосоматика и телесная психотерапия: теория и практика», 2021 г. • Университет образовательной медицины, Модуль 2 «Работа желудочно-кишечного тракта, базовые принципы рационального питания», 2024 г. • University of educational medicine, Integrative Clinical Nutrition, 2024 г. • Университет образовательной медицины, иммунодиетология, модуль 4, 2024 г. • Университет образовательной медицины, интегративный клинический нутрициолог, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • ФГБОУ «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма», бакалавр по направлению «физическая культура», 2011–2015 гг. • Московский городской педагогический университет, магистр по направлению подготовки «психолого-педагогическое образование», 2019–2021 гг. Опыт: • Тренерская деятельность — 13 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта России по боксу, 2012 г. • Финансовый университет при правительстве РФ, благодарность за значительный вклад в развитие спорта, 2020 г. • 1 командное место по боксу на чемпионате Москвы среди студентов (тур мастерства) (с 2022 г.). • Диплом за I место в соревнованиях по боксу, XXXVIII Московские студенческие спортивные игры, 2026 г.

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры туризма и спорта, специальность «физическая культура и спорт», 1998–2003 гг. • ФГОУ Институт повышения квалификации ФМБА России, квалификация «Лечебная физкультура», 2009 г. • LIFE FITNESS ACADEMY (LFA), тренер по коррекции веса, 2011 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировок для беременных», 2016 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Основы фитнес-тренировки беременных», 2017 г. • TRX, учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях, 2018 г. • Команда экспертов фитнеса «РостФит», диагностика осанки и мышечных дисбалансов, 2020 г. • Anatomy Study, мастер топографической анатомии, 2021 г. • Anatomy Study., нейродинамика. Тесты и упражнения, 2021 г. • Anatomy Study, нижний перекрестный синдром, 2021 г. • Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Шея и туловище, 2021 г. • Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность, 2021 г. • Учебный центр «Доктор Борменталь», дополнительное профессиональное образование, программа «Основы современной нутрициологии. От теории к практике», 2022 г. • Стас Свобода, семинар «Скрининг 2.0», 2024 г. • Воркшоп «Функциональная резина», 2024 г. • Стас Свобода, семинар «Скрининг 2.0», 2024 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», ПРО таз и крестец, 2025 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», ПРО грушевидные, 2025 г. • POLESTAR, Principles of Movement, 2025 г. • Physio Sapiens, МРТ и диагностика заболеваний позвоночника, 2025 г. Опыт: • Планета Фитнес, 2007–2014 гг. • Фитнес клуб - Велнес Чистые Пруды — 9 лет. • Фитнес студия - «FitFlexPro» на Ленинском проспекте — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Планета фитнес, грамота в номинации – лучший тренер, 2008 г.

Образование, спортивные звания: • Dr. Loder, курс «Основы миофасциального релиза», 2017 г. • Wellness Company, практикум «Реабилитациооный фитнес при беременности», 2017 г. • Wellness Company, курс «Коррекционные упражнения при разных видах осанки», 2018 г. • Kinesiopro, программа «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по спортивному ориентированию, 2006 г. • Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, 2008 г. • Образование высшее, РМАТ, направление подготовки – менеджмент организации, 2005–2010 гг. • СГАФКСиТ, диплом о переподготовке по специальности «Физическая культура и спорт», 2016–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные школы, частная практика) — 11 лет. • Частный тренер по скандинавской ходьбе — 5 лет.

Сертификат инструктора по инструктор международной квалификации INWA по скандинавской ходьбе (2019 г.). Сертификат фитнес-нутрициолога (2018 г.). Сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу (2017 г.). Частный опыт работы в сфере фитнеса 2 года.

Образование, спортивные звания: • Институт дополнительного образования, профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту», 2025 г. Опыт: • Улица Рудневка дом 5 — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Половина только моих медалей (с 2015 г.). • Чемпионат Кубок Москвы по профессиональному боевому самбо, 2016 г. • Чемпионат России по панкрантиону, 1 место, 2016 г. • Кубок Кавказа Mix-Combat, г. Кисловодск, 2016 г. • Чемпионат СКФО по греко - римской борьбе до 24 лет, г. Краснодар, 2017 г. • Призёр чемпионата Дагестана по боевому самбо, 2017 г. • Мастер спорта по спортивной борьбе, 2018 г. • Чемпионат Дагестана по Греко-Римской борьбе, 2019 г. • Летний кубок России по спортивной борьбе грэпплинг и грэпплинг ГИ, 1 место, 2019 г. • Турнир по боксу SKA BOXING V 2022.

Опыт: • Стаж работы — 30 лет. Спортивные достижения, награды: • Тренер высшей категории по тяжёлой атлетике (с 2015 г.).

Образование, спортивные звания: • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, специальность – инструктор по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном, 2014 г. • Курсы повышения квалификации FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), сертификаты, 2015–2016 гг. • StartFit, «Спортивная нутрициология», 2016 г. • SmartFit, программа «Фитнес-коучинг», 2017 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2010 г.). Призер и победитель всероссийских и международных соревнований по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Чемпионка вооруженных сил России, Южного федерального округа и Северо-Кавказского федерального округа по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Выпускница Училища олимпийского резерва (диплом с отличием). Занимается художественной гимнастикой с 2001 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры, бакалавр физической культуры и спорта, педагог-психолог (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года (частная деятельность, спортивные клубы).

Образование, спортивные звания: • Омская академия фитнес-индустрии, инструктор групповых программ, 2016 г. • Международная фитнес-конвенция FITWAY, 2016 г. • MIOFF FITNESS RUSSIA, 2017 г. • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, инструктор силовых направлений, 2019 г. • Московская высшая школа фитнеса, силовые направления в групповых классах, 2019 г. • Russian Fitness Fair, фитнес-конвенция, 2019 г. • Школа здоровья Павла Четвертакова, инструктор направления «Здоровая спина», 2020 г. • BODY COACH, курс «Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации», 2020 г. • International Education Centre, Rehab trainer, 2021–2022 гг. • Wellfitness Company, вебинар «Лучезапястный сустав», 2022 г. • International Education Centre, инструктор по pilates, 2022 г. • Expert, тренировки с фоам-роллом, 2022 г. • Expert, курс «Здоровая спина», 2022 г. • Центр «Практика», семинар «Патологии ОДА», 2022 г. • Russian Fitness Fair, фитнес-конвенция, 2022 г. • Russian Fitness Fair, TRX MOBILITY WORKOUT, 2022 г. • Wellfitness Company, вебинар «Здоровая спина: широчайшая», 2023 г. • ФГБОУ ВО «Российский университет спорта ГЦОЛИФК», программа «Лечебная физическая культура», 2022–2024 гг. • ФГБОУ ВО «Российский университет спорта „ГЦОЛИФК“», повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Организация физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в рекреационных зонах», 2024 г. • Плечевой сустав, 2026 г. • Диагностика проблем плечевого сустава, 2026 г. Опыт: • Фитнес-центр Flex gym, тренер, 2016–2019 гг. • АНО «Имидж-студия», тренер-реабилитолог, 2020–2022 гг. • Реабилитолог, инструктор-методист ЛФК, частная практика — 4 года. • Департамент социальной защиты населения, инструктор ЛФК, 2019–2023 гг. • АНО ФОЦ «Басманный», тренер-реабилитолог, тренер по физической подготовке, 2020–2023 гг.

Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.). Занимается легкой атлетикой с 1993 года. Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.). Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.). Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Образование: • НИУ ВШЭ, направление подготовки «Государственное и муниципальное управление», 2019–2023 гг. • ООО «Учёный фитнес», программа «Персональный тренер категории „мастер“», 2023 г. Опыт: • Reshape (с 2026 г.).