Суставная гимнастика на юго-западе Москвы

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по баскетболу, 2010 г. • Пензенский государственный университет, бакалавр физической культуры, 2014–2018 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы (тренер по баскетболу в школе и университете) — 8 лет. • Школа №220 г. Заречного, учитель физической культуры, преподаватель-организатор ОБЖ, 2017–2020 гг.

Образование, спортивные звания: • Сертификат по дисциплине «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г. • ПМГМУ им. Сеченова, клиническая психология, 2014–2020 гг. • Eaglesports, использование аппарата Hypervolt при скелетно-мышечных нарушениях, 2020 г. • ООО «Энерджим Фитнес Студио», профессиональная переподготовка «Фитнес-йога», 2020 г. • Anatomy study, сертификат по триггерным точкам, 2020 г. • Базовый курс «Анатомия нижних конечностей» от Anatomy Study, 2020 г. • «Мышечная стимуляция и контроль движения», онлайн-школа AnatomyStudy, 2020 г. • Сертификат «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г. • Национальный университет современных технологий, профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер», 520 часов, 2020 г. • Anatomy Study, терапевтические упражнения, 2020 г. • Anatomy Study, сертификат по теме «Нестабильность суставов верхней конечности. Причина и способы решения», 2021 г. • Театрально-творческий проект INCIDE, интенсив-курс по актёрскому мастерсту, 2020–2021 гг. • АНО ДПО «УрИПКиП», повышение квалификации по программе «Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния», 2021 г. • Спортивная диетология и нутрициология, 2021 г. • Онлайн-школа Anatomystudy, курс «Нижний перекрёстный синдром», 2021 г. • НАДПО, вебинар «Диагностика психосоматических нарушений», 2020–2021 гг. • Национальная академия дополнительного профессионального образования, вебинар «Соматические проявления психических расстройств», 2021 г. • АНО ДПО «НАДПО», вебинар «Современные модели психосоматической терапии», 2021 г. • АНО ДПО УрИПКиП, тренер по боксу и кикбоксингу, теория и методика, 2021 г. • Сертификат о прохождении курса обучения «Тренировка шеи», 2021 г. • НАДПО, вебинар «Методы экстренной релаксации. Дыхательная саморегуляция: техники», 2021 г. • АНО ДПО НАДПО, программа переподготовки «Психосоматика и телесная психотерапия: теория и практика», 2021 г. • Университет образовательной медицины, Модуль 2 «Работа желудочно-кишечного тракта, базовые принципы рационального питания», 2024 г. • University of educational medicine, Integrative Clinical Nutrition, 2024 г. • Университет образовательной медицины, иммунодиетология, модуль 4, 2024 г. • Университет образовательной медицины, интегративный клинический нутрициолог, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Министерство спорта, туризма и молодёжной политики РФ, мастер спорта по синхронному плаванию, 2009 г. • Спортивно-хореографическая академия Виктории Харитоновой, курс для инструкторов растяжки, растяжка на гамаках, 2020 г. • RF, курс повышения квалификации по растяжке, 2021 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет. Спортивные достижения, награды: • Участница и призёр чемпионатов России и международных юношеских игр по синхронному плаванию, 2007–2013 гг.

Образование, спортивные звания: • Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова, факультет медико-профилактического дела, квалификация «врач», 2004–2010 гг. • Экспресс-диагностика ОДА, Wellcom, Wellness Company, 2015 г. • Подвесной тренинг, Fitness Production, Антон Шапочка, 2015 г. • KinesioPro, семинар «Диагностика и терапия проблем плечевого сустава» (преподаватель Георгий Темичев), 2016 г. • Основы мануально-мышечного тестирования и биомеханики человека. Kinesio Course, Школа кинезиотейпирования (Касаткин Михаил), 2016 г. • Лицей «Учёный Фитнес», программа «Мастер функционального тренинга», 2016 г. • Fascial Movement Taping, Level 1. Rocktape, 2016 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров», 2017 г. • Certification in Applied Functional Science, Module 1, CAFS, Gray Institute, 2017 г. • KinesioPro, преподаватель Ваидас Сталиораитис, семинар «Коленный сустав, диагностика и лечение», 2017 г. • Лицей «Учёный фитнес», программа «Наука о гибкости», 2018 г. • KinesioPro, преподаватель Максим Никитин, семинар «ПНФ: Практическое занятие», 2018 г. • KinesioPro, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2018 г. • KinesioPro, семинар «Диагностика и терапия боли в поясничном отделе», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 18 лет.

Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место в марафоне на Олимпийских играх (2000 г.), 10 место на марафоне на чемпионате мира (Осака, 2007 г.), бронзовый призёр Бостонского марафона (2001 г.), победитель Нагойского марафона с результатом 2:27:43, двукратный победитель Гонолулского марафона, победитель Роттердамского марафона с результатом 2:25:12 (2008 г.), чемпионка России по марафону (2011 г.), победитель пробега Пушкин-Санкт-Петербург (2011 г.), 1 место и 8 место в личном зачёте на кубке Европы (г. Будапешт, 1998 г.), 2 место и 8 место в личном зачёте на кубке мира (г. Эдмонтон, Канада, 2001 г.). Занимается лёгкой атлетикой и лыжными гонками с 1981 года. Образование: МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики зимних видов спорта, специальность – тренер по лыжным гонкам (1994 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Образование, спортивные звания: • FPA, обучение по программе «Инструктор тренажерного зала», 2019 г. • Инструктор по лечебной физкультуре, 2019–2020 гг. • FPA, программа «персональный фитнес-тренер», 2019–2020 гг. • Polestar pilates studio, Level I — Level VI, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры туризма и спорта, специальность «физическая культура и спорт», 1998–2003 гг. • ФГОУ Институт повышения квалификации ФМБА России, квалификация «Лечебная физкультура», 2009 г. • LIFE FITNESS ACADEMY (LFA), тренер по коррекции веса, 2011 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировок для беременных», 2016 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Основы фитнес-тренировки беременных», 2017 г. • TRX, учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях, 2018 г. • Команда экспертов фитнеса «РостФит», диагностика осанки и мышечных дисбалансов, 2020 г. • Anatomy Study, мастер топографической анатомии, 2021 г. • Anatomy Study., нейродинамика. Тесты и упражнения, 2021 г. • Anatomy Study, нижний перекрестный синдром, 2021 г. • Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Шея и туловище, 2021 г. • Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность, 2021 г. • Учебный центр «Доктор Борменталь», дополнительное профессиональное образование, программа «Основы современной нутрициологии. От теории к практике», 2022 г. • Стас Свобода, семинар «Скрининг 2.0», 2024 г. • Воркшоп «Функциональная резина», 2024 г. • Стас Свобода, семинар «Скрининг 2.0», 2024 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», ПРО таз и крестец, 2025 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», ПРО грушевидные, 2025 г. • POLESTAR, Principles of Movement, 2025 г. • Physio Sapiens, МРТ и диагностика заболеваний позвоночника, 2025 г. Опыт: • Планета Фитнес, 2007–2014 гг. • Фитнес клуб - Велнес Чистые Пруды — 9 лет. • Фитнес студия - «FitFlexPro» на Ленинском проспекте — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Планета фитнес, грамота в номинации – лучший тренер, 2008 г.

Опыт: • Стаж тренерской работы — 14 лет. • Реабилитационный центр, инструктор по лечебной гимнастике — 14 лет.

Образование, спортивные звания: • Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спорта, физическая реабилитация, 2004–2008 гг. • Массажная школа им. В.В. Гадлишина, классический массаж, 2009 г. • НОУЧ ДПО «Институт современной кинезитерапии и физической реабилитации», семинар «Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу С.М. Бубновского», 2020–2022 гг. • МАМР, онлайн-вебинар «ПНФ для начинающих», 2022 г. • МАМР, курс «Методика ПНФ. I ступень», 2022 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Онтогенез человека», 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Биомеханика человека», 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Бобат для детей новой генерации», 2 ступень, 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Бобат для детей новой генерации», ступень 3, 2026 г. Опыт: • Цент доктора Бубновского (г. Донецк), старший инструктор-методист, 2012–2014 гг. • Центр доктора Бубновского (г. Москва), инструктор-методист, 2014–2015 гг. • Центр доктора Бубновского на Кутузовском проспекте, инструктор - методист, г. Москва, 2015–2019 гг. • Клиническая больница «Медси» в Отрадном, инструктор-методист ЛФК, 2019–2020 гг. • «Центр доктора Бубновского на Авиамоторной» (г. Москва), инструктор-методист, 2019–2021 гг. • «Центр доктора Бубновского на Белорусской» (г. Москва), старший инструктор-методист — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Бронзовый призёр чемпиона Украины по футболу (U14), 2002 г. • Бронзовый призёр чемпиона Украины по футболу (U16), 2004 г.

Черный пояс, 1 дан карате кёкусинкай (2010 г.). Занимается карате с 2003 года, ушу с 2008 года. Опыт частной тренерской деятельности – с 2006 года. Руководитель клуба карате.

Сертификат инструктора по инструктор международной квалификации INWA по скандинавской ходьбе (2019 г.). Сертификат фитнес-нутрициолога (2018 г.). Сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу (2017 г.). Частный опыт работы в сфере фитнеса 2 года.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2001 г. • РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, гуманитарный факультет, АФК, специальность – физическая культура и спорт, тренер по АФК, 2015 г. Опыт: • Тренер по художественной гимнастике — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (дистанция – 800 м), 2017 г. • Московский педагогический государственный университет, Институт физической культуры и спорта, 2015–2019 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по самбо, 1983 г. • Кандидат в мастера спорта по дзюдо, 1984 г. • Сертификат РГУФКСМиТ, тренер по ушу, 1988 г. Опыт: • Преподаватель кафедры физкультуры и спорта Московского энергетического института, 1989–1991 гг.

Занимается спортом с 1999 года (баскетбол, волейбол, бальные танцы, плавание, ушу). Мытищинское медицинское училище (техникум), специальность – сестринское дело (2013 г.). Федеральный медицинский биофизический центр им. Бурназяна, сертификат, лечебная физкультура (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.