Суставная гимнастика в Москве

Образование, спортивные звания: • Воронежское хореографическое училище, классический танец, артистка балета, 2005–2013 гг. • Московская академия хореографии, педагогический факультет, педагогика балета, 2013–2018 гг. Спортивные достижения, награды: • Московская государственная академия хореографии, педагогика балета, 2018 г. • Благодарственное письмо Международного конкурса «Обретая крылья» за вклад в развитие культуры, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бэна Вейдера, инструктор по фитнесу, персональный тренер, 2011 г. • Обучающий Центр «АНАТОМИЯ», оценка опорно-двигательного аппарата, мышечные тесты, миофасциальный релиз с элементами стретчинга, тейпирование в фитнесе и спорте, боли в верхних и нижних конечностях, 2019 г. • Обучающий центр RehabScience, перкуссионная терапия, миофасциальный релиз, 2020 г. • Курс Нины Руденко, точки опоры, здоровое дыхание, всё о гиперлордозе, 2021 г. • Курсы Юлии Блюм «Здоровое тело ребёнка», 2021 г. • Федерация бодибилдинга и фитнеса России, диплом инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры (2012 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные клубы) — 12 лет. • Центр развития физической культуры и спорта« Барвихинский», тренер групповых и персональных тренировок — 7 лет. • Фитнес-клуб Janinn Fitnesе, персональный тренер, 2012–2019 гг. • Собственный проект по направлению оздоровления детей «Секция по восстановлению и укреплению осанки» — 2 года.

Образование, спортивные звания: • КемГУ, ФФКиС, педагогическое образование ФК и БЖД, 2018–2023 гг. Опыт: • Тренер по лёгкой атлетике — 4 года. • Тренер по плаванию (с 2022 г.). Спортивные достижения, награды: • Действующий спортсмен, участик и призер областных и региональных соревнованиях в беге на средние и длинные дистанции (с 2016 г.).

Образование: • Столичный институт иностранных языков, факультет романо-германской группы, программа – французский язык, 2013 г. • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, персональный тренер тренажёрного зала, 2020 г. Опыт: • Частный репетитор с 2012 года — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • Физическая культура и дополнительное образование, 2018–2023 гг. Опыт: • Детский лагерь, вожатая, 2019–2021 гг. • Тренер по спортивной гимнастике для детей дошкольного возраста, 2020–2023 гг. • Секция акробатики «Акробат», 2024–2025 гг.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.). 1 место по Dance Cup by Fitness Holding (2013 г.). Занимается плаванием с 1986 года. Образование: РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту (2006 г.), хореограф-постановщик (обучалась в США), сертифицированный специалист по аквааэробике, World Class (2011 г.), сертифицированный специалист по бодибилдингу и фитнесу, FPA (2006 г.), сертифицированный специалист по работе со специальными группами населения (реабилитация после травм, работа с различными заболеваниями), FPA, сертифицированный специалист по пилатесу, стретчингу, FH Фитнес-холдинг, сертифицированный специалист по грудничковому плаванию. Опыт тренерской работы – с 2001 года.

КМС – кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (2003 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1995 года. Образование: Российский государственный социальный университет (2012 г.). Fitness-Express, сертифицированный инструктор по калланетике (2010 г.), повышение квалификации (2013 г.). Федерация фитнес-аэробики России, инструктор групповых программ по программе стрейчинг (2013 г.). Институт пилатеса, сертифицированный преподаватель по программе Pilates Matwork, в том числе с малым оборудованием, пилатес (на мате, на малом оборудовании) (2013 г.). Федерация фитнес-аэробики России, инструктор по направлению силовой тренинг (2013 г.); обучена особенностям составления тренировок с беременными (2015 г.); сертифицированный инструктор по программе «Функциональный тренинг» (2018 г.). Международная школа «Йога в воздухе», преподаватель гимнастики в воздухе в групповых и индивидуальных программах, мастер релаксационных техник с гамаком (2014 г.). Школа диетологии Only Natural diet, специалист по снижению веса и консультант по правильному питанию, обучена по программа «Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса», «Диетотерапия». Постоянный участник международных конвенций и фестивалей фитнеса и спорта. Опыт тренерской работы – с 2008 года инструктор по фитнесу, калланетике и пилатесу в фитнес-клубах.

Практикует йогу с 2003 года. Образование: Йога-центр боевой и классической йоги «Дхарма Марга», инструктор боевой йоги (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Образование, спортивные звания: • ФГБОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма», программа «Физическая культура и спорт», 2015 г. • Повышение квалификации в компании «СтартФит» по курсу «Спортивная нутрициология», 2018 год. Опыт: • We Gym Звездный, пос. Томилино Должность: Менеджер групповых программ, Мастер-тренер групповых программ — 10 лет. Спортивные достижения, награды: • Сертификат об участии в 10-й Международной Конвенции MIOFF-Fitness Russia 2014. • Сертификат о прохождении курса "Веллнес тренировка при нарушениях осанки" г.Москва, 16-18 июня 2014г. • Сертификат о прохождении семинара "Веллнес тренировка при болях в коленном и плечевом суставах", 2014г. • Сертификат о прохождении курса "Релакс тренинг", г. Москва, 9-11 июня 2014г. • Сертификат о прохождении курса обучения "Функциональная тренировка: метаболические и функциональные программы от персонального тренинга до групповых программ", 22 июня 2014г.

Образование, спортивные звания: • ФГБОУ ВПО «Ухтинский государственный технический университет», финансы и кредит, экономист, 2008–2013 гг. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2014 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, спортивный нутрициолог, 2014 г. Опыт: • World Gym, 2014–2015 гг. • World Class — 6 лет.

Образование, спортивные звания: • Институт восстановительной медицины (г. Москва), курс «Точечный массаж цигун», 2014 г. • Медицинский массаж, Институт восстановительной медицины, г. Москва, 2014 г. • Школа начальной медицинской подготовки, курс «Младшая медицинская сестра (брат)», 2015 г. • Школа шаолиньского кунг-фу и цигун, курс «Мастер ши янбина», 2018 г. • Обучение в монастыре Шаолинь (Китай), 2019 г. Опыт: • Школа Цигун, Тайцзицюань и Кунгфу мастера Шифу ШиЯнбина, 2017–2020 гг. • Фитнес-центре AFitness, 2020–2021 гг. • Come On Gym, тренер групповых программ, 2021 г. Спортивные достижения, награды: • Чемпион Москвы по традиционному ушу (тайцзицюань Ян, 24 форма; тайцзицюаньцзянь Ян, 51 форма), 2019 г. • Призёр международных соревнований Moscow Wushu Stars в номинации «Тайцзицюань Ян. Звезды ушу туйшоу в движении», 2019 г. • 1-й Всероссийский онлайн турнир по оздоровительному цигун, 2 место, 2021 г.

Опыт: • Фитнес тренер «Территория Фитнеса », 2022–2024 гг. • Тренер групповых программ, 2023–2024 гг. • А ну ка девушки Фитнес тренер, 2024–2025 гг.

Мастер спорта по тяжёлой атлетике (2000 г.). Мастер спорта по жиму лёжа (2012 г.). Двукратный чемпион России по тяжёлой атлетике среди ветеранов (2015, 2016 гг.), чемпион и рекордсмен Московской области по тяжёлой атлетике (1995-2002 гг.), чемпион Европы по жиму лёжа (2012 г.), чемпион Московской области по жиму лёжа (2013, 2014 гг.). Занимается тяжёлой атлетикой с 1994 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту (2005 г.). Сертификат об окончании авторского семинара «ТБС и ягодицы, практика тренировки в 3D» (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (фитнес-клубы). Подготовил двух мастеров спорта по жиму лёжа (без экипировки с допингом) и одного мастера спорта международного класса, рекордсмена России по народному жиму.