Восстановление после родов в Москве

Мастер спорта по пауэрлифтингу (2017 г.). Чемпионат России по пауэрлифтингу, 1 место (2017 г.). Чемпионат Европы по пауэрлифтингу, 1 и 3 места (2017 г.). Чемпион Брянской области по жиму лёжа (2017 г.). Открытый мастерский турнир «Битва на Десне», 1 и 2 места (2016 г.). Личный спортивный стаж – с 2011 года. Профильное образование: ГЦОЛИФК, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт (2016 г.). Сертификаты участника семинаров «Фитнес-тренировка при заболеваниях ОДА», «Откушать изволите или парадоксы продуктовой корзины заглядывающих в спортивный зал», «Жиросжигание» (2015 г.).

Опыт: • AlexFitness до 2020г Фитнес клуб Спортив 6 мес в 2020г Фитнес клуб СССР с 2020-2025 год Фитнес клуб DDX c 2025г — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • FPA, 2011–2014 гг.

Образование, спортивные звания: • РИНХ, факультет физики, математики и информатики, кафедра физической культуры и спорта, педагогическое образование, 2015–2019 гг. • Электростальский медицинский колледж Федерального медико-биологического агентства, специальность «сестринское дело», 2017–2020 гг. • ЕЦОП, квалификация «инструктор-методист по адаптивной физической культуре», 2023 г. • Московская медицинская академия им. С. П. Боткина, квалификация «специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист)», 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углублённым изучением спортивной диетологии и нутрициологии, 188 ч, 2020 г. • Body Coach, программа «Психология консультирование в нутрициологии», 2022 г. • Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, программа «Гигиена питания и пищевая безопасность», 10 ч, 2022 г. • ООО «Эридан», курс «Психолого-педагогическое сопровождение дистанционных образовательных проектов», 2022 г. Опыт: • БГТУ им. В.Г. Шухова — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Чемпионат России по волейболу среди женских команд, 3 место, 2019 г.

Образование: • Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. Павлова, педиатрический факультет, специализация: педиатрия, 2013–2019 гг. • Учебный центр ПрофРазвитие. Инструктор ЛФК. Лечебная физическая культура и спорт: организация и проведение занятий и тренировок, 2023 г. • Международный центр профессионального образования. Медицинский массаж в педиатрии, 2023–2024 гг. • Международный центр профессионального образования. Рефлекторный массаж стоп, 2024 г. Опыт: • Частная клиника ВитаМед. Врач-педиатр, 2021–2022 гг. • Школа SOFT. Лечебная физкультура и массаж, 2022–2026 гг.

Опыт: • Опыт тренерской работы — 20 лет.

Мастер спорта РФ по горнолыжному спорту (2010 г.). Член национальной сборной по горным лыжам (2009-2014 гг.). Участник зимних универсиад (2011, 2013 гг.). Призер и победитель этапов кубка России. Занимается горными лыжами с 2001 года. Образование: высшее (направление – менеджмент). Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, сертификат (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года (частная деятельность, фитнес-клубы).

Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, ИПКиППК, специальность – лечебная физическая культура, 2012 г. • РГУФКСМиТ, соискатель кафедры физической реабилитации, подготовка кандидатской диссертации, 2012–2015 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Образование: Донецкий институт социального образования, направление – психолог (2006 г.). Донецкий национальный университет, преподаватель-организатор физической культуры и спорта (2006 г.). Дополнительное обучение: • Высокоинтенсивный тренинг HIIT (2015 г.); • Основы миофасциального расслабления (2015 г.); • Базовый курс по кинезиотейпированию (2017 г.); • Dinamic Taping (2017 г.); • Фасциальное тейпирование, авторский курс основателя Medical Taping Concept Гарри Пайанаппел (2017 г.); • Fitness Treiner (2018 г.); • Эффективное жиросжигание (2018 г.). Опыт работы в фитнесе – более 12 лет.

Образование: • Sadhana center for yoga (RYS), 500-hour teacher training, 2013–2014 гг. • Pranashama yoga institute, 300 hr yoga teacher certification, ashtanga vinyasa yoga, 2015 г. • World yoga alliance, yoga teacher, 2016 г. • Yoga inbound alliance, teacher training certificate, 500 curriculum hours in compliance with yoga inbound standards, 2016 г. • Yoga alliance professionals, teacher training course, 2016–2017 гг. • HFPA, group fitness instructor, 2017–2018 гг. • Moscow school of contemporary yoga & stretching, intensive stretching coach course, yoga alliance standarts, 2018–2019 гг. • Семинар Пантюшева Игоря «Йога. Культура движения. Преподавательский курс», 2019 г. • Пятигорский государственный университет, лингвистика, магистр, 2020 г. • Фитнес школа 1PRO-F.G, курсы «Персональный тренер», 2020 г. Опыт: • Фитнес клуб «Фитнес мания» — 10 лет.

Занимается фитнесом с 2011 года. Окончил курсы FPA, специальность – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Образование, спортивные звания: • МГАФК (с 2023 г.). Опыт: • World Class, 2006–2024 гг.

Образование: • Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, 2018–2024 гг. • Лицей Учёный Фитнес Персональный тренер, 2025–2026 гг. Опыт: • Spirit Fitness, 2020–2023 гг. • 5 element fitness (Афимолл), 2023–2025 гг. • Ohana Nekrasovka — 1 год.