Восстановление после родов в Москве

Образование, спортивные звания: • Лига фитнес клубов, консультант по питанию, 2022 г. Опыт: • Тренер спортзала — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Общественная Организация «Лига фитнес клубов», сертификат Gym trainer, basic level, 2021 г.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.). Занимается спортивным плаванием с 1995 года. Образование: Чайковский государственный институт физической культуры и спорта, теория и методика физического воспитания, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, бакалавр (2006 г.). Академия фитнеса, курсы обучения по направлениям – инструктор аквааэробики, инструктор аквафитнеса (2008 г.). Институт восстановительной медицины, специалист по грудничковому плаванию (2008 г.). Birthlight, курс обучения, направление – раннее плавание, 1 и 2 ступень (2011 г.). Birthlight, курс повышение квалификации – погружение (2017 г.). Фитнес-движение, семинар, направление – стретчинг, глубокое освобождение (2017 г.). Фитнес-движение, направление – миофасцеральный релиз (2017 г.). Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс – сжигание жира, сушка, набор мышечной массы (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года.

Образование, спортивные звания: • Московский областной государственный институт физической культуры, курсы инструкторов ушу, инструктор по китайской гимнастике ушу, 1991 г. • МГУ им. М.В. Ломоносова, философский факультет, философ, преподаватель философии, 1993–1998 гг. • Факультет переподготовки и повышения квалификации ИПО ПГПУ, курсы повышения квалификации «Современные подходы в планировании и методическом обеспечении воспитательной и учебно-тренировочной работы с учащимися ДЮСШ», 2002 г. • Пермский областной институт повышения квалификации работников образования (ПОИПКРО), программа повышения квалификации преподавателей физического воспитания и тренеров ДЮСШ, 2003 г. • Общероссийская общественная организация «Федерация Нят-Нам», курс базовой техники Нят-Нам, 2006 г. • ФГБОУ ВПО «Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет», программа повышения квалификации «Возможности УДОД в реализации программ внеурочной деятельности образовательных учреждения в условиях ФГОС», 2013 г. • ФГБОУ ВПО «Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет», факультет переподготовки, дополнительная профессиональная программа «Психолого-педагогические аспекты профессионального мастерства тренера», 2014 г. • Литовская федерация Нят-Нам, семинар «Боевая и оздоровительная техника Нят-Нам», 2014 г. • Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, факультет физической культуры, тренер-преподаватель, 2014–2015 гг. • Колледж олимпийского резерва Пермского края, повышение квалификации по программе «Подготовка судей (спортивный судья 3-й категории) в рамках обеспечения мероприятий ВФСК „Готов к труду и обороне (ГТО)“», 2016 г. • АНО ДПО образовательный центр «Каменный город», дополнительная профессиональная программа «Педагогика и методика физической культуры и спорта. Тренер-преподаватель», 2018 г. • АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере», практический психолог, 2022–2023 гг. Опыт: • Детско-юношеский центр «Здоровье», заведующий отделом, методист, тренер-преподаватель, 2001–2021 гг. • Частная школа «Колледж – 21 век», тренер по восточным единоборствам — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Квалификация инструктора 1 дан, школа «Нят-Нам», 1995 г. • Общероссийская общественная организация «Федерация Нят-Нам», сертификат инструктора (действителен до 17 августа 2007 г.) (с 2006 г.). • Тренер-преподаватель высшей категории, 2009 г. • Общероссийская общественная организация «Федерация Нят-Нам», II дай, 2012 г. • Сертификат об участии во Всероссийской научно-практической конференции, 2014 г. • Сертификат участника конференции «Психолог для семьи», 2014 г. • Диплом участника в семинаре по Нят-Нам, 2014 г. • Сертификат об участии во Всероссийской научно-практической конференции, 2015-2015 гг. • Общероссийская общественная организация «Федерация Нят-Нам», благодарность за большой личный вклад в проведение учебно-тренировочных сборов и успехи в подготовке учебной школы Нят-Нам, 2015 г. • Пермский государственный университет, сертификат участника форума «Психологическая наука и практика: личность и социокультурная среда», 2016 г. • Фестиваль боевых искусств Пермского края, руководитель участника, 2016 г. • РСБИ, благодарность за развитие боевых искусств в Пермском крае, 2016 г. • Судья на Пермском международном марафоне, 2017 г. • Председатель Пермской городской думы, благодарность за участие в организации и проведении Пятого городского открытого форума «Пермь-Восток» (Вьетнам), 2017 г. • МАУ ДО ДЮЦ «Здоровье», благодарность за высокий профессиональный вклад в подготовку воспитанников для показательных выступлений на спортивных мероприятиях г. Перми, за педагогический дар, компетентность в обучении и воспитании учащихся, 2017 г. • Призер кубка России (3 место) по восточному боевому единоборству, дисциплина – Вьет-во-дао, 2018 г. • Пермский государственный национальный исследовательский университет, благодарственное письмо, 2019 г. • РСБИ, благодарность за участие в организации и проведении Фестиваля боевых искусств Пермского края, 2019 г. • РСБИ, благодарность за высокие спортивные достижения и популяризацию спорта в Пермском крае, 2019 г. • Благодарственное письмо XI Фестиваля дополнительного образования «Наши таланты-2026» школы 1329 г.Москвы.

Образование, спортивные звания: • Сертификат Высшей школы фитнеса, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, г. Москва, 2016 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • РГУФК, физическая культура, 2015–2020 гг. • Окончил медучилище №13 г. Москвы, сестринское дело. • Сертификат по лечебной физкультуре. Опыт: • Центр Восстановительной медицины «Синяя птица», 2001–2020 гг.

Образование, спортивные звания: • Самарский государственный медицинский университет Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию, лечебное дело, врач, 2009 г. • Дагестанский государственный медицинский институт, 2003–2009 гг. • Международный институт здоровья, программа «Основные аспекты здорового питания», 2023 г. Опыт: • Центральная городская больница г. Кизляр республика Дагестан, участковый врач-терапевт, 2010–2013 гг. • Врач терапевт в терапевтическом отделении — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • Повышение квалификации: Fitness One (фитнес-клуб), обучающий курс по направлению Pilates Mat, 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, сертификат по направлению «Функциональный тренинг», 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а также при остеохондрозе и межпозвоночных грыж», 2017–2018 гг. • Учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Российская государственная академия физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 1997–2002 гг. • Центр профессиональной подготовки, программа «Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу», тренер по фитнесу, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Сибирский государственный медицинский университет, Медико-биологический факультет, медицинская биохимия, 2015–2021 гг. Спортивные достижения, награды: • Стретчинг, профессиональный курс, РОСТФИТ (с 2021 г.). • Диагностика и коррекция осанки, РОСТФИТ (с 2022 г.). • Визуальная и функциональная диагностика (с 2023 г.). • Коррекция осанки и движения через функциональные упражнения в цикле шага (с 2023 г.).

Образование, спортивные звания: • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бэна Вейдера, инструктор по фитнесу, персональный тренер, 2011 г. • Обучающий Центр «АНАТОМИЯ», оценка опорно-двигательного аппарата, мышечные тесты, миофасциальный релиз с элементами стретчинга, тейпирование в фитнесе и спорте, боли в верхних и нижних конечностях, 2019 г. • Обучающий центр RehabScience, перкуссионная терапия, миофасциальный релиз, 2020 г. • Курс Нины Руденко, точки опоры, здоровое дыхание, всё о гиперлордозе, 2021 г. • Курсы Юлии Блюм «Здоровое тело ребёнка», 2021 г. • Федерация бодибилдинга и фитнеса России, диплом инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры (2012 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные клубы) — 12 лет. • Центр развития физической культуры и спорта« Барвихинский», тренер групповых и персональных тренировок — 7 лет. • Фитнес-клуб Janinn Fitnesе, персональный тренер, 2012–2019 гг. • Собственный проект по направлению оздоровления детей «Секция по восстановлению и укреплению осанки» — 2 года.

Занимается фитнесом и бодибилдингом более 20 лет. Образование: Московский институт физической культуры и спорта, факультет педагогического образования, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре (2008 г.). Повышение квалификации: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2008 г.); Институт восстановительной медицины, «Медицинский классический массаж» (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Образование, спортивные звания: • ООО «Профессионалы фитнеса», персональный фитнес-тренер, 2023 г. • ЧОУ «Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП», основы физиологии и функциональный тренинг, 2023 г. • FPA, семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2024 г. • Школа пилатеса Balanced Body, pilates mat1 instructor training, 2025 г. • Школа пилатеса Balanced Body, pilats mat 2 instructor training, 2025 г. Опыт: • Корпоративный фитнес клуб банка - тренер тренажерного зала, 2023–2024 гг. • Xfit, персональный тренер, 2023–2024 гг. • Ф/к SportStar - Персональный тренер; Групповые тренировки «Здоровая спина», «Пилатес Мат», 2024–2025 гг. Спортивные достижения, награды: • Velogera treners, pop up, упругие ягодицы, 2023 г.

Образование, спортивные звания: • МГУ Филологический факультет, 1995–2000 гг. • АНО ДПО ,,Институт перинатальной поддержки" по программе "Профессиональная доула-поддержка в беременность и родах", 2024 г. • АНО ДПО ,,Институт перинатальной поддержки" по программе "Послеродовая доула", 2025–2026 гг. Опыт: • Центр Йоги YogaPraktika — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, г. Москва, программа «Инструктор групповых программ по направлению "Стретчинг и здоровая спина», 2017 г. • KinesioPro, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2018 г. • ООО НТЦ «МЕДАСС», курс «Методы коррекции избыточного веса. Использование анализатора состава тела АВС-02 "МАДАСС" для контроля результатов лечения», 2018 г. • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», профессиональная переподготовка по программе «Лечебная физическая культура», адаптивная физическая культура, 2017–2019 гг. • Athletics & Fitness Association of Americs, Rumbler Roller Foundations Corce, 2019 г. • CoachClub, семинар «Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники», 2019 г. • MoveBetter, семинар «Функциональная анатомия в движении», 2019 г. • MoveBetter, семинар «Паттерн Шага. Паттерн дыхания», 2019 г. • MoveBetter, семинар «Функциональная анатомия: нижние конечности», 2019 г. • MoveBetter, семинар «Функциональная анатомия: корпус и верхние конечности», 2019 г. • KinesioPro, семинар «Динамическая анатомия», 2020 г. • CrowStudio, онлайн-курс «Работа с шеей и поясом верхних конечностей», 2020 г. • Московский институт восстановительный медицины, курс «Медицинский массаж», 2021 г. • KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2021 г. • Московский институт восстановительный медицины, курс «Лимфатический дренаж тела», 2021 г. • Центр дополнительного профессионального образования «Точка роста», курс «Стоун-терапия», 2022 г. • BBtape Intarnational Training Center, курс «Кинезиотейпирование в реабилитации. Базовый уровень», 2022 г. • Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии, курс «КинезиоПилатес», 2021–2022 гг. • Учебный центр 4clinic, семинар «Трастовые техники», 2024 г. • ООО «Бионика», Образовательный проект KinezioCourse, семинар «Техники активного релиза», 2024 г. • Школа кинезиологии KinezioCourse, семинар «Основы метода сухих игл», 2024 г. • Школа кинезиологии KinezioCourse, семинар «Метод сухой иглы. Продвинутый уровень», 2024 г. • Академия физической реабилитации, семинар «Кинезоитерапия на основе PNF в реабилитации и спорте», 2024 г. • 4 clinic учебный центр, дополнительное профессиональная переподготовка по программе «Мануальная терапия» (с 2025 г.).

Образование: • ЧУ ДПО Институт консультирования и системных решений Разработка и проведение бизнес-тренингов, 2016 г. • МФПУ, диплом бакалавра, направление подготовки «психология», 2014–2019 гг. • Учебный центр ООО "Профессионалы фитнеса", Персональный фитнес-тренер, 2026 г. Опыт: • Персональный фитнес-тренер — 2 года.