Максим Юрьевич Антонов

Москва · лёгкая атлетика, единоборства, многоборье

Выбрать специалиста Подобрать другого

Место работы: Выезд к клиенту, дистанционно
Услуги: 51 услуга с ценами

Единоборства

Основные услуги

Единоборства от 5 000 ₽ / ч

Лёгкая атлетика

Основные услуги

Лёгкая атлетика от 3 500 ₽ / ч

Многоборье

Основные услуги

Многоборье от 3 500 ₽ / ч

Фитнес

Фитнес от 5 000 ₽ / ч

Коррекция фигуры от 5 000 ₽ / ч

Аэробный тренинг от 2 000 ₽ / ч

Кардиотренинг от 5 000 ₽ / ч

Силовой тренинг от 5 000 ₽ / ч

ОФП

ОФП от 3 000 ₽ / ч

Суставная гимнастика от 3 000 ₽ / ч

Общеукрепляющая гимнастика от 3 000 ₽ / ч

Подготовка к ГТО от 3 000 ₽ / ч

Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения от 3 000 ₽ / ч

Бодибилдинг

Бодибилдинг от 5 000 ₽ / ч

Набор мышечной массы от 5 000 ₽ / ч

Бодифитнес от 5 000 ₽ / ч

Менс физик от 5 000 ₽ / ч

О специалисте

Образование, спортивные звания:

• Высшее общевойсковое командное училище (с 1997 г.).

• VP Fitness consulting, вебинар по программе «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Составление тренировочных программ», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Крепкие колени. Как не бояться травм», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Тренинорвки при грыжах», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Принципы Джозефа Вейдера в женском тренинге», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Диастаз: причины, профилактика и коррекция», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Спортивное питание», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Варианты проведения групповой силовой тренировки. Форматы и нюансы», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Тренировки на выносливость и жиросжигание», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Outdoor тренировки», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Послеродовое восстановление: план тренировок», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Варианты проведения групповой силовой тренировки. Форматы и нюансы», 2023 г.

• VP fitness consulting, вебинар «Теория и методика построения тренировки. Силовые vs танцевальные классы», 2023 г.

• Вебинар «Подбор и сочетание упражнений в классической силовой тренировке», 2023 г.

• Вебинар «Аэройога. Применения в практике», 2023 г.

• Fitness Consulting, вебинар «Психология лишнего веса», 2022–2023 гг.

• Fitness Consulting, вебинар «Виды разминки перед тренировкой, преимущества и недостатки», 2023 г.

• Fitness Consulting, вебинар «Коррекция осанки, Vol.2 – гиперлордоз», 2022–2023 гг.

• Fitness Consulting, вебинар «Виды разминки перед тренировкой, преимущества и недостатки», 2022–2023 гг.

• Группа компаний «Профи», тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, 2023–2024 гг.

• Группа компаний «Профи», тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, 2024 г.

Спортивные достижения, награды:

• Fitness Consulting, вебинар «Психология лишнего веса», 2023 г.

Дипломы и сертификаты

Отзывы 8

Все 8 Фитнес 6

Клиент

29.04.2023 фитнес

Максим отличный профессионал своего дела!
Ответственный, дисциплинированный, пунктуальный

Клиент

12.03.2023 единоборства

Хороший специалист грамотный тренер учитывает возможности и занятия по силам Если хотите тренироваться рекомендую

Клиент

07.08.2022 ОФП

Задача была в короткий срок подготовить ребёнка 11 лет к физической сдаче экзамена в Суворовском училище . Я очень жалею, что поздно обратилась к Максиму , который смог за такой период подготовить сына и дать правильные советы, как бежать, как подтянуться … задача была полностью выполнена ( бег , подтягивание) , мы поступили. Рекомендую вам этого тренера.

Клиент

17.02.2022 тренажёрный зал

Цель была-составление программы самостоятельных тренировок и питания. Очень быстро была составлена, все подробно написано, учли мои пожелания и особенности организма. Так же все подробно объяснили, дали советов. Очень понравилось общение и работа! Через время буду обращаться ещё, так как нагрузку надо повышать) советую этого тренера на 100%

Клиент

16.01.2022 фитнес

Пригласили Макса в марафон по похудению для ведения онлайн-тренировок с целью коррекции фигуры клиентов. На сегодняшний день он провел 2 тренировки, и состав марафона и участники остались очень довольны.
Он грамотно подходит как к комплектованию самой тренировки, так и к степени нагрузки в зависимости от физической подготовки участников. Все занятие сопровождается постоянной поддержкой тренера.
Что очень понравилось, так это то, что он наперед знает и предупреждает, когда (по его сформировавшемуся опыту) будет какая реакция организма. В конце тренировки дает грамотную краткую консультацию по вопросу питания в зависимости от времени проведения занятия.
В подготовительный период, на этапе запуска марафона, удалось быстро и без дополнительных вопросов найти общий язык и Максим в точности с требованиями составил необходимую программу тренировок.
Жесткий мужской подход с периодическими словами "пот в глаза" не дают расслабиться (а если еще и получаешь реальный пот в глаза и понимаешь, что ты на верном пути)))), после тренировки испытываешь летающее состояние.
Макс, спасибо огромное! Будем работать дальше!

Ещё 4 отзыва — на сайте profi.ru Читать