Тренеры по функциональному тренингу у метро «Север-2»

Образование, спортивные звания: • Медицинский техникум №6, медицинская сестра, 2010 г. • Медбрат в клинике им. Н. И. Пирогова, 2011 г. • Школа массажа Надежды Ким, курс оздоровительного массажа, 2013 г. • Школа «Анатомия фитнеса», 2014–2015 гг. • VP Fitness Consulting, вебинар «Психология лишнего веса», 2023 г. • VP Fitness Consulting, разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики, 2023 г. Опыт: • Медицинский брат в психиатрической лечебнице Святого Николая Чудотворца, 2014 г.

Образование, курсы: • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), программа «Персональный фитнес-тренер», 2020 г. • FPA Ассоциация профессионалов фитнеса, программа «Профессиональный фитнес тренер», 2020 г. • ООО «Школа фитнеса», программа «Инструктор групповых программ по аэробике», 2021 г. • Семинар Дмитрия Яковины, программа «метаболическая адаптация. Плато в жиросжигании/набор мышц», 2022 г. • ООО «Школа Эвотрен», персональные фитнес-тренировки в функциональном и коррекционном режимах, 2023 г. Опыт: • X-Fit, персональный тренер тренажёрного зала, инструктор групповых программ, 2015–2021 гг. • DDXFITNESS — 5 лет. • Nonstop Fitness — 3 года. • Nonstop Fitness, 2023–2025 гг. Достижения, награды: • КМС по пауэрлифтингу, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • School of Professional Fitness, курс «Теория и методика проведения занятий по стретчингу», 2019 г. • School of Professional Fitness, курс «Инструктор групповых программ. Базовый уровень», 2019 г. • School of Professional Fitness, курс «Функциональный тренинг и его разновидности», 2019 г. • School of Professional Fitness, курс «Теория и методика проведения занятий на TRX, TRX, Training», 2019 г. • School of professional fitness, курс «Инструктор по пилатесу», 2020 г. • School of professional fitness, курс «Перинатальный фитнес и послеродовое восстановление», 2020 г. • Anatomystudy, курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2021 г. • Anatomystudy, курс «Верхний перекрестный синдром», 2021 г. • KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: Алгоритм восстановления и тренировки», 2021 г. • Anatomystudy, базовый курс «Коррекция сколиоза», 2021 г. • AnatomyStudy, курс «Коленный сустав. Тесты и упражнения», 2021 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «ПРО ягодицы», 2023 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «ПРО живот», 2023 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «ПРО таз и крестец», 2023 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «ПРО Тазобедренные суставы», 2023 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «ПРО Тазовое дно», 2023 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «ПРАКТИКА», вебинар «ПРО боль в пояснице», 2023 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «Про Дыхание», 2023 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «ПРО колени», 2024 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «Особенности работы с беременными», 2024 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «Восстановление после родов», 2024 г. • Центр профессионального роста тренера «Практика», вебинар "ПРО грушевидные", 2024 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера, семинар «Пилатес и функциональный тренинг — наука о движении», 2025 г. • Центр профессионального роста «Практика», вебинар «ПРО подвздошно-поясничную мышцу», 2025 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Легенда Адмирал», 2019–2025 гг. • Ddx Академическая — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, инструктор по спорту, 2018–2020 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет. • Дипломированный фитнес-инструктор — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Колледж Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, нутрициолог, 2019 г. • Русская школа скандинавской ходьбы, направление «Инструктор скандинавской ходьбы», 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Педагогической колледж фитнеса, курс «Основы нутрициологии и диетологии для фитнес-тренеров», 2018 г. • «Sport Professional Education», «Основы реабилитации в фитнесе для лиц с заболеваниями позвоночника», 2018 г. • Педагогический колледж фитнеса, направление «Пилатес», уровень 1, 2019 г. • Институт пилатеса, пилатес мат 2, малое оборудование, 2019 г. • Медицинский центр MediFit, курс «Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Болевой синдром», 2019 г. • Школа медицинского фитнеса MediFit, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2019 г. • Лаборатория фитнеса My Fit Lab, курс «Пилатес на большом оборудовании, Кадиллак», 2019 г. • Институт пилатеса, курс «Постуральная гимнастика», 2019 г. • УЦ «Polestar Pilates», курсы «Пилатес Мат 1», «Пилатес Мат2», 2019 г. • Школа медицинского фитнеса Medifit, семинар «Послеродовое восстановление», 2019 г. • Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, диплом о профессиональной переподготовке, факультет адаптивной физической культуры, 2020 г. • Педагогический колледж фитнеса, курс «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг. • Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева (с 2020 г.). • Школа мединского фитнеса Medifit, Italian scientific spine institute ISICO. Современная научно-обоснованная гимнастика при сколиозе SEAS 1, 2020 г. • Повышение квалификации в ФГБОУ ВО «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И.П. Павлова» Минздрава Российской Федерации, дополнительная проф. квалификация «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА», 2021 г. • Barcelona Scoliosis Therapy School, Certification course Shrot therapy concept by Rigo (шрот-терапия в лечении сколиоза и при других болезнях позвоночника), 2021 г. • Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева, младшая медицинская сестра по уходу за больными, 2020–2021 гг. • ISST Basic Course Part 1 (International Schroth Three Dimensional Scoliosis Therapy according to Asklepios-Katherine Schroth). ISST-train. institute, 2022 г. • Санкт-Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Медицинский колледж им. В. М. Бехтерева», г. Санкт-Петербург, сестринское дело, 2020–2024 гг. Опыт: • Студия «Полезного Фитнеса», инструктор-тренер пилатеса, ОФП — 8 лет. • Sculptors, инструктор по пилатес — 6 лет. • Студия йоги Exhale, инструктор по пилатес — 5 лет. • НИИ травматологии и ортопедии им. Вредена (РНИИТО) — 5 лет. • С 2019 года работаю в своей Студии ЛФК, Пилатес, ОФП, СФП, функциональные занятия на на силу и баланс тела. Пилатес на реформере — 5 лет.

Вице-чемпион мира на чемпионате мира IPL по пауэрспорту (2018 г.). Мастер спорта по становой тяге. Мастер спорта по жиму лежа. Абсолютный чемпион и мастер спорта во Всероссийском мастерском Турнире по пауэрспорту. Призер CrossFit соревнований. 3 место в соревнованиях по CrossFit, г. Санкт-Петербург (2017 г.). Занимается фитнесом с 2006 года. Школа эффективного фитнеса и профессиональной подготовки «Корус», инструктор тренажерного зала (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Образование, спортивные звания: • Школа фитнеса Дмитрия Крылова, курс «Тренер тренажёрного зала», 2019 г. • Санкт-Петербургский институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, специальность – психология, 2020 г. • Курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга» от обучающего центра «Анатомия», 2020 г. • International University of beauty technology, курс «Фитнес-диетология», 2020 г. • International University of beauty technology, курс «Основы диетологии», 2020 г. • KinesioPro, как тренировать беременных, 2021 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный фитнес-тренер, 2020–2021 гг. • УМЦ Body coach, детская нутрициология, 2021 г. • УМЦ Body coach, общая нутрициология, 2021 г. • УМЦ Body coach, эндокринология в нутрициологии и фитнесе, 2021 г. • УМЦ Body coach, нутрициология и адаптивное питание, 2021 г. • KinesioPro, мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки, 2022 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес во время беременности и восстановление после родов, 2022 г. • Авторский онлайн-курс Анны Подалюк «Фитнес-тренировки для людей с неспецифической дисплазией соединительной ткани», 12 ч, 2023 г. • Авторский курс Евгения Богачёва «Программирование тренировок: системный подход», 110 ч, 2023 г. • Семинар НПП «Фитнес против боли», семинар «Фитнес+ для активного долголетия», 2024 г. • УМЦ «Body coach», программа «Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации при патологии коленного сустава», 2025 г. • УМЦ «Body coach», программа «Женское здоровье и тренировочный процесс», 36 часов, 2026 г.

Образование, спортивные звания: • Фитнес-школа «Анатомия», специальность – тренер по фитнесу, 2020 г. • Фитнес-школа «Тансегрити», курс «Проблемные зоны все тело. Диагностика», 2021 г. • Фитнес-школа «Тансегрити», курс по диагностике тела и коррекции фигуры от Оксаны Килиной, 2021 г. • Центр профессионального роста тренера «Практика», информационный вебинар «Про Таз и крестец», 2021 г. • Сертификат «Пуленепробиваемые колени» от AnatomyStudy, 2022 г. • Сертификат «Упражнения для поясницы» от AnatomyStudy, 2022 г. • Enzhifit, курс «Миофасциальный релиз (МФР)», 2022 г. • Enzhifit, курс «Коррекция осанки и движения через функциональные упражнения в цикле шага (теория и практика)», 2022 г. • Enzhifit, курс «Визуальная и функциональная диагностика», 2022 г. • Enzhifit, курс «Диагностика биомеханики бега», 2022 г. • AnatomyStudy, сертификат «Здоровье женщины. Тазовое дно», 2023 г.

Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ легкой атлетики, 2015 г. • Мастер спорта РФ по лёгкой атлетике, 2017 г. • Школа развития эмоций, участник вебинара «Схема работы с родителями и школьниками, дающая результат с первой встречи», 2021 г. • Школа развития эмоций, онлайн-конференция «Как сохранить брак? Работа психолога с семейными парами», 2021 г. • Школа развития эмоций, онлайн-марафон «Алгоритмы решения семейных конфликтов», 2021 г. • Школа развития эмоций, вебинар «Страдать или не страдать! Психологические техники по работе с потерями клиента», 2021 г. • Институт перинатальной поддержки Doula link, конференция практиков перинатальной поддержки, 2022 г. • Школа мам-организаторов, 2022 г. • Учебный центр «Новый шаг» по дополнительной программе: «Психолог — консультант с нуля до первого клиента», психолог — консультант, 2022 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет. • ООО «Центр здоровья» доктора Бубновского, инструктор-методист, 2016–2021 гг. • Сертоловская городская больница — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Лауреат 1 степени Всероссийского многожанрового конкурса «Творческие люди страны –2026»в номинации «цирковое искусство», 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по футболу, 1996 г. • Удостоверение о повышении квалификации. НГУ, им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2019 г. • Удостоверение о повышении квалификации. НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Программа «Технология проведения тренировочного процесса», 2019 г. • Финалист Х Паралимпийских игр в соревнованиях по футболу, диплом, г. Атланта (1996 г.). • 3 место, диплом, Украина (2000 г.). • Национальный государственный университет (НГУ) им. П.Ф. Лесгафта, факультет АФК, кафедра теории и методики физической культуры (ТиМ ФК), квалификация – специалист по адаптивной физической культуре. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • Курс «Тело человека», первый модуль «Прикладная анатомия», 2022 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (танцевальные студии, фитнес-клубы) — 14 лет.

Образование, спортивные звания: • РГПУ им. А.И. Герцена, факультет биологии, биология, 2017–2021 гг. • Школа фитнеса «Корус», направление «Инструктор тренажерного зала», 2021 г. Опыт: • Федеральная сеть спортивных клубов "Fitness House", 2021–2022 гг.

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, бакалавр, 2015–2019 гг. • НГУ им. Лесгафта, теории и методики АФК, магистр по «физической реабилитации», 2019–2021 гг. • Курс по кинейзиотейпированию и диагностике тбс, коленного сустава и стопы (с 2022 г.). Опыт: • ООО Фитнесс группа, фитнес Студия UWILL — 3 года.

Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, физическая культура, бакалавр, 2013–2019 гг.