Йога у метро «Север-2»

Практикует хатха-йогу с 2007 года. Аштанга йога центр, тренер по йоге, сертификат, г. Москва (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Практикует янтра-йогу с 2012 года. Сертифицированный инструктор хатха-йоги, 1 уровень, Центр йоги «Гаутама» (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Практикует йогу с 2004 года. Сертификат инструктора по фитнес-йоге, Ассоциация профессионалов фитнеса (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Образование, спортивные звания: • Преподаватель йоги Айенгара (с 2002 г.). • МГУ имени адмирала Г.И. Невельского, психология, 2001–2006 гг. • Институт консультирования и системных решений, курс «Духовная семейная расстановка Б. Хеллингера», 2009 г. • Институт интегративной семейной терапии, обучение по программе «Интегративной системная семейная терапия. Базовый курс», 2009–2010 гг. • Институт интегративной семейной терапии, системные расстановки, 2009–2011 гг. • Сертификат Лондонского центра йоги, курс «Йога для детей», 2011–2014 гг. • Kundalini Research Institute, учитель кундалини-йоги (с 2016 г.). • Erickson Coaching International, модули I–IV «Искусство и наука коучинга», практикующий коуч, 2017 г. • АНО ДПО «Учебный центр „Доктор Борменталь“», программа «Основы нутрициологии и психологическая коррекция расстройств пищевого поведения», 2019 г. Опыт: • Тренинговый центр «Авторитет», психолог, руководитель проекта, 2005–2007 гг. • ООО «Центр йоги „Сарасвати“», преподаватель йоги для взрослых и детей, 2008–2012 гг. • ГОАУ ДОД «ДЮЦ Приморского края», педагог-психолог дополнительного образования, 2012–2013 гг. • Частная практика, коуч, психолог, преподаватель йоги для взрослых и детей — 11 лет. • Студия йоги Yogihall, преподаватель йоги, 2013–2014 гг. • ООО «Детский центр „Школа радости“ », специалист по работе с детьми, 2015–2016 гг. • Центр снижения веса «Доктор Борменталь», 2019–2020 гг. • ООО «Алекс фитнес», инструктор по йоге, 2020–2021 гг. • Детский клуб «Хюгге», 2021–2022 гг.

Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ легкой атлетики, 2015 г. • Мастер спорта РФ по лёгкой атлетике, 2017 г. • Школа развития эмоций, участник вебинара «Схема работы с родителями и школьниками, дающая результат с первой встречи», 2021 г. • Школа развития эмоций, онлайн-конференция «Как сохранить брак? Работа психолога с семейными парами», 2021 г. • Школа развития эмоций, онлайн-марафон «Алгоритмы решения семейных конфликтов», 2021 г. • Школа развития эмоций, вебинар «Страдать или не страдать! Психологические техники по работе с потерями клиента», 2021 г. • Институт перинатальной поддержки Doula link, конференция практиков перинатальной поддержки, 2022 г. • Школа мам-организаторов, 2022 г. • Учебный центр «Новый шаг» по дополнительной программе: «Психолог — консультант с нуля до первого клиента», психолог — консультант, 2022 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет. • ООО «Центр здоровья» доктора Бубновского, инструктор-методист, 2016–2021 гг. • Сертоловская городская больница — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Лауреат 1 степени Всероссийского многожанрового конкурса «Творческие люди страны –2026»в номинации «цирковое искусство», 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Красноярский краевой колледж культуры и искусства, организатор культурно-досуговой деятельности, 2012–2015 гг. • Педагогика и методика дополнительного образования детей и взрослых, 2019 г. • ВСГИК, педагогика современного танца, 2015–2020 гг. • Внутри тебя, онлайн-курс по стрип-пластике «Раскройся в танце», 2020 г. • Inside you, онлайн-курс стрип-пластике «Современный хореограф», 2020–2021 гг. • Энергопрактик по поющим чашам школы sound yoga, 2022 г. • Херсонский педагогический университет, институт психологии и развития (с 2026 г.). Опыт: • Твой хореограф, персональный тренер — 8 лет. • МБУК «МКС» ДК, 2012–2019 гг. • Фитнес-клуб «Лидер-спорт» — 6 лет. • ДЮТЦ Василеостровского района, 2019–2020 гг. • ПМК «Спарта» Василеостровского района, 2020–2022 гг. Спортивные достижения, награды: • Министерство культуры, почётная грамота за вклад и развитие культурных ценностей, 2018 г. • Диплом «Open up in the dance», 2021–2022 гг. • Фестивальный центр «Созвездие», благодарность за профессиональную работу в составе жюри на ежегодной международной творческой премии в области культуры и искусства «Золотая звезда», 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Обучение в международной школе Amrit Nam Sarovar (Франция) и Международной школе целителей Sat Nam Rasayan, сертифицированный преподаватель йоги, 2011 г. • 5 Prism, программа Module I, Act like a coach, 2024 г. • Институт нейроинтеграции, тренер по нейроинтеграции, 2024–2025 гг. Опыт: • Медитативные практики Сессия-медитация «Создание новой идентичности» — 14 лет.

Образование, курсы: • Школа массажа Contour, курс «Базовый курс. Мягкие массажные техники», 2017 г. • Авторский курс Доброруковых «Базовый курс», 2018 г. • Пекинская академия традиционной китайской медицины, прослушан курс и получены навыки работы на приборе для домашней физиотерапии, 2019 г. • Мастерская массажа «Нартiка», курс «Дзен массаж», 2019 г. • Мастерская массажа «Нартiка», курс «Испанский хиромассаж лица», 2019 г. • Центр целительных искусств и социального сопровождения, курс «Гавайский массаж "Ломи-Ломи"», 2020 г. • Образовательный центр «Аристек», курс по направлению «Индийский Аюрведический массаж», 2021 г. • Массажные классы Алексея Ларина, семинар «Остеопатический подход в массаже (диагностика и методы мобилизации)», 2022 г. • Школа холистической психологии, курс «Палсинг — метод телесно-ориентированной терапии», 2022 г. • Sekar Jagat Spa, курс балийской эстетики «Балийский массаж», 2023 г. • Jai Prembir Singh's School of Sound Healing, мастер-класс «Контактный и акустический массаж поющей чашей», 2024 г. Опыт: • Частная практика — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • Педагогической колледж фитнеса, курс «Основы нутрициологии и диетологии для фитнес-тренеров», 2018 г. • «Sport Professional Education», «Основы реабилитации в фитнесе для лиц с заболеваниями позвоночника», 2018 г. • Педагогический колледж фитнеса, направление «Пилатес», уровень 1, 2019 г. • Институт пилатеса, пилатес мат 2, малое оборудование, 2019 г. • Медицинский центр MediFit, курс «Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Болевой синдром», 2019 г. • Школа медицинского фитнеса MediFit, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2019 г. • Лаборатория фитнеса My Fit Lab, курс «Пилатес на большом оборудовании, Кадиллак», 2019 г. • Институт пилатеса, курс «Постуральная гимнастика», 2019 г. • УЦ «Polestar Pilates», курсы «Пилатес Мат 1», «Пилатес Мат2», 2019 г. • Школа медицинского фитнеса Medifit, семинар «Послеродовое восстановление», 2019 г. • Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, диплом о профессиональной переподготовке, факультет адаптивной физической культуры, 2020 г. • Педагогический колледж фитнеса, курс «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг. • Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева (с 2020 г.). • Школа мединского фитнеса Medifit, Italian scientific spine institute ISICO. Современная научно-обоснованная гимнастика при сколиозе SEAS 1, 2020 г. • Повышение квалификации в ФГБОУ ВО «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И.П. Павлова» Минздрава Российской Федерации, дополнительная проф. квалификация «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА», 2021 г. • Barcelona Scoliosis Therapy School, Certification course Shrot therapy concept by Rigo (шрот-терапия в лечении сколиоза и при других болезнях позвоночника), 2021 г. • Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева, младшая медицинская сестра по уходу за больными, 2020–2021 гг. • ISST Basic Course Part 1 (International Schroth Three Dimensional Scoliosis Therapy according to Asklepios-Katherine Schroth). ISST-train. institute, 2022 г. • Санкт-Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Медицинский колледж им. В. М. Бехтерева», г. Санкт-Петербург, сестринское дело, 2020–2024 гг. Опыт: • Студия «Полезного Фитнеса», инструктор-тренер пилатеса, ОФП — 8 лет. • Sculptors, инструктор по пилатес — 6 лет. • Студия йоги Exhale, инструктор по пилатес — 5 лет. • НИИ травматологии и ортопедии им. Вредена (РНИИТО) — 5 лет. • С 2019 года работаю в своей Студии ЛФК, Пилатес, ОФП, СФП, функциональные занятия на на силу и баланс тела. Пилатес на реформере — 5 лет.

Образование: • Государственная школа искусств, 1986–1991 гг. • Воронежский государственный педагогический университет, факультет иностранных языков, специальность – учитель английского и французского языков, 1999 г. • Коммерческий университет им. Луиджи Боккони, 2014 г. Опыт: • Опыт репетиторской деятельности — 15 лет.

Образование, спортивные звания: • Адыгейский республиканский колледж искусств имени У.Х. Тхабисимова, квалификация «артист балета, ансамбля песни и танца, танцевального коллектива, преподаватель», 2011–2016 гг. • Санкт-Петербургский государственный институт культуры, программа бакалавриата по направлению подготовки «Народная художественная культура», 2016–2020 гг. • Вебинар «Коррекция осанки. Визуальная диагностика очно, дистанционно» (с 2025 г.). • Международный тренер по Барре, 2025–2026 гг. Спортивные достижения, награды: • Лауреат международных конкурсов (с 2014 г.). • Лауреат международных конкурсов (с 2015 г.). • Лауреат международных конкурсов (с 2015 г.). • Лауреат Международного конкурса (с 2016 г.).

Образование, курсы: • Санкт-Петербургский институт психологии и социальной работы, клинико-психологическая помощь ребёнку и семье (с 2021 г.). • АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», программа «Теория и практика хатха-йоги», 2023 г. • Институт практической психологии «Иматон», программа «телесно-ориентированная "матрица" здоровья», 2023 г.