Коррекция фигуры в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени Лесгафта (с 2018 г.).

Образование, спортивные звания: • Карельский государственный педагогический университет, факультет иностранных языков, отделение французский-английский, 2000–2005 гг. • Школа фитнеса Дмитрия Крылова, 2019 г. • Диагностика, МФР руками, коллекционно-силовые упражнения, 2022 г. • Тренинговая компания «Ростфит», стретчинг, базовый курс, 2022 г. • Курс Нины Руденко «Здоровое дыхание», 2022 г. Опыт: • Студия танца и фитнеса «Jam-Jar», 2004–2017 гг. • Женский фитнесс-клуб «Гармония», 2019 г. • Спортивный клуб D'Atlhletics — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Принимала участие в мастер-классе Ребеки Стар «Авторская растяжка Get Bent», 2014 г. • Диплом Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, групповых занятий по аэробике, оздоровительной физической культуры, 2015 г. • Участник семинара «Миофасциальный фитнес», Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, сертификат, 2015 г. • Прошла квалификационный интенсив от хореографа Анастасии Вядро, 2015 г. Опыт: • Школа танца Кат’s Dance, инструктор Pole Dance, 2011–2013 гг. • Студия танца Pole Dance Style, инструктор Pole Dance, Stretching, 2013–2015 гг. • Школа танцев Exotic Pole Dance, инструктор Pole Dance, Streching, 2016–2017 гг. • Школа танца Mixx Pole Dance, руководитель, инструктор Pole Dance, растяжка, ОФП, Mind Body, Yoga, 2018–2019 гг. • Частная практика, инструктор Pole Dance, растяжке, ОФП, йоге — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Участник 3-го Кубка России, шоу-танцы на пилоне ОРТО, 2011 г. • Участник Miss Pole Dance Battle, 2011 г. • Участник Miss Pole dance Russia СЗФО, 2011–2012 гг. • Участник Российских соревнований по шестовому танцу и фитнесу, 2012 г. • 1-е место в номинации Exotic Pole Dance соло, Общероссийский танцевальный конкурс «Афродизиак», 2012 г. • 2 место в номинации Pole Exotic, категория «Элит», общероссийские соревнования Pole paradise, 2014 г.

Опыт: • Мужской стриптиз — 6 лет.

Образование: • Муниципальная академия эстрадного и циркового искусств (с 2018 г.).

Образование, курсы: • Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова, «Диетология», 2003–2018 гг.

Образование, спортивные звания: • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала, 2013 г. Опыт: • Тренер в спортивном клубе — 6 лет. Спортивные достижения, награды: • Победитель открытого кубка Санкт-Петербурга по версии WPC, «Безэкипировочный жим лежа в весовой категории до 90 кг», 2016 г. • Победитель открытого чемпионата Санкт-Петербурга по версии WRPF, «Безэкипировочный жим лежа в весовой категории до 90 кг», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Педагогической колледж фитнеса, курс «Основы нутрициологии и диетологии для фитнес-тренеров», 2018 г. • «Sport Professional Education», «Основы реабилитации в фитнесе для лиц с заболеваниями позвоночника», 2018 г. • Педагогический колледж фитнеса, направление «Пилатес», уровень 1, 2019 г. • Институт пилатеса, пилатес мат 2, малое оборудование, 2019 г. • Медицинский центр MediFit, курс «Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Болевой синдром», 2019 г. • Школа медицинского фитнеса MediFit, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2019 г. • Лаборатория фитнеса My Fit Lab, курс «Пилатес на большом оборудовании, Кадиллак», 2019 г. • Институт пилатеса, курс «Постуральная гимнастика», 2019 г. • УЦ «Polestar Pilates», курсы «Пилатес Мат 1», «Пилатес Мат2», 2019 г. • Школа медицинского фитнеса Medifit, семинар «Послеродовое восстановление», 2019 г. • Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, диплом о профессиональной переподготовке, факультет адаптивной физической культуры, 2020 г. • Педагогический колледж фитнеса, курс «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг. • Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева (с 2020 г.). • Школа мединского фитнеса Medifit, Italian scientific spine institute ISICO. Современная научно-обоснованная гимнастика при сколиозе SEAS 1, 2020 г. • Повышение квалификации в ФГБОУ ВО «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И.П. Павлова» Минздрава Российской Федерации, дополнительная проф. квалификация «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА», 2021 г. • Barcelona Scoliosis Therapy School, Certification course Shrot therapy concept by Rigo (шрот-терапия в лечении сколиоза и при других болезнях позвоночника), 2021 г. • Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева, младшая медицинская сестра по уходу за больными, 2020–2021 гг. • ISST Basic Course Part 1 (International Schroth Three Dimensional Scoliosis Therapy according to Asklepios-Katherine Schroth). ISST-train. institute, 2022 г. • Санкт-Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Медицинский колледж им. В. М. Бехтерева», г. Санкт-Петербург, сестринское дело, 2020–2024 гг. Опыт: • Студия «Полезного Фитнеса», инструктор-тренер пилатеса, ОФП — 8 лет. • Sculptors, инструктор по пилатес — 6 лет. • Студия йоги Exhale, инструктор по пилатес — 5 лет. • НИИ травматологии и ортопедии им. Вредена (РНИИТО) — 5 лет. • С 2019 года работаю в своей Студии ЛФК, Пилатес, ОФП, СФП, функциональные занятия на на силу и баланс тела. Пилатес на реформере — 5 лет.

Вице-чемпион мира на чемпионате мира IPL по пауэрспорту (2018 г.). Мастер спорта по становой тяге. Мастер спорта по жиму лежа. Абсолютный чемпион и мастер спорта во Всероссийском мастерском Турнире по пауэрспорту. Призер CrossFit соревнований. 3 место в соревнованиях по CrossFit, г. Санкт-Петербург (2017 г.). Занимается фитнесом с 2006 года. Школа эффективного фитнеса и профессиональной подготовки «Корус», инструктор тренажерного зала (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, квалификация – бакалавр физической культуры, 1995–2000 гг.

Образование, курсы: • Государственный дважды орденоносный институт физической культуры имени П.Ф. Лесгафта, 2008–2013 гг. Опыт: • Спорт лайф, 2009–2021 гг. Достижения, награды: • КМС по жиму лежа, 2010 г.

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры им. П.Ф. Лесгафта. Факультет НВС. Педагогическое образование, бакалавр, 2015–2019 гг.

Образование, курсы: • ПСПбГМУ имени академика И. П. Павлова (с 2020 г.). • Talency, нутрициология, 2023 г. • Медуза, Умскул, курс по основам нутрициологии, 2023 г. • ООО «Планета творчества», курс «Нутрициология», 2023 г. • Медвуза, Умскул, курс по основам нутрициологии, 2023 г. • ООО «Институт Лига Знаний», программа «Доказательный нутрициолог», 2023–2024 гг. • ООО «Институт Лига Знаний», программа «Доказательный нутрициолог», 2023–2024 гг. • Институт «Лига знаний», направление «Лига нутрициологии», программа «Доказательный нутрициолог», 2023–2024 гг. • Институт «Лига знаний», курс «Доказательный нутрициолог», 2023–2024 гг. • Spa-Studia, курс «Базовые техники в эстетическом массаже», 2024 г. • Spa-Studia, курс «Программа коррекции фигуры», 2025 г. • Spa-Studia, курс «Обёртывания для тела», 2025 г. • Spa-Studia, курс «Массаж „Бразильская попка“», 2025 г. • Spa-Studia, курс «Катаболический массаж», 2025 г. • Школа Мастеров Массажа, практикум «Телесно-ориентированные техники для массажистов: как усиливать эффект от сеансов в 2 раза», 2025 г. • Школа Мастеров Массажа, онлайн мастер-класс «Глубокотканные техники Anti-Аge массажа лица», 2025 г. • Школа Мастеров Массажа, онлайн мастер-класс «Техники массажа лица, благодаря которым результат будет всегда», 2025 г. • Школа Мастеров Массажа, онлайн мастер-класс «Скульптура тела: искусство за которое платят», 2026 г. • Школа Мастеров Массажа, мастер-класс «Эксперт в омоложении: лучшие техники массажа лица», 2026 г. • Школа Мастеров Массажа, экспресс-курс «Магия прикосновений», 2026 г. • Школа Мастеров Массажа, онлайн-семинар «Миофасциальный массаж: топ-техники для глубокой коррекции тела», 2026 г. • Школа Мастеров Массажа, онлайн-тренинг «Код глубокого расслабления», 2026 г. • Школа Мастеров Массажа, спецэфир «Лучшие техники массажа стоп: биомеханика, диагностика, практика», 2026 г. • Школа Мастеров Массажа, онлайн мастер-класс «Мастер массажа лица. 5 эффективных техник», 2026 г. • Школа Мастеров Массажа, практический урок «Кинезиотейпирование для лица и тела: эстетика, коррекция фигуры, восстановление», 2026 г. • Школа Мастеров Массажа, онлайн мастер-класс «Массаж ШВЗ в положении лёжа на спине: теория, диагностика, практика», 2026 г. • Школа Мастеров Массажа, мастер-класс «Стильные техники релакс-массажа: теория и практика», 2026 г. Опыт: • Нутрициология - 3 года — 3 года.

Образование, спортивные звания: • Техникум Олимпийского резерва №2 СПб, общее образование, 2013–2015 гг.

Образование, спортивные звания: • РГПУ им. А.И. Герцена, факультет биологии, биология, 2017–2021 гг. • Школа фитнеса «Корус», направление «Инструктор тренажерного зала», 2021 г. Опыт: • Федеральная сеть спортивных клубов "Fitness House", 2021–2022 гг.