Фитнес для беременных в Москве

Образование, спортивные звания: • ФГБОУ ВПО «Ухтинский государственный технический университет», финансы и кредит, экономист, 2008–2013 гг. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2014 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, спортивный нутрициолог, 2014 г. Опыт: • World Gym, 2014–2015 гг. • World Class — 6 лет.

Занимается спортом с 2010 года (фитнес, футбол). Образование: Казанский федеральный (Приволжский) университет (2015 г.). Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР), Life Fitness, квалификация – инструктор по функциональному тренингу, г. Москва (2016 г.). Первая школа фитнеса, квалификация – персональный тренер (2015 г.), стретчинг (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Образование: РНИМУ им. Н.И. Пирогова, спортивная медицина. Фитнес-тренер с 2014 года.

Занимается спортом с 2006 года. Fitness Express, курсы – фитнес-йога, уровень 1 (2008 г.); power pilates (2008 г.); фитнес-йога, уровень 2 (2009 г.). Pilates Institute, курс – pilates matwork, уровень 1 (2008 г.). Академия Wellness, курсы – пилатес, пилатес с оборудованием (2009 г.); функциональная тренировка, групповая функциональная тренировка (2009 г.); базовый курс по аэробике (2009 г.); персональная тренировка (2009 г.); фитнес для дошкольников (2010 г.); питание в комплексной системе коррекции веса (2010 г.); гибкость и методика проведения занятий по стретчу (2010 г.); тай-бо и методика проведения групповых занятий по тай-бо (2010 г.); фитнес-тренировка в период беременности (2010 г.). Москомспорт, курс – спортивное питание и фармакология в фитнесе (2010 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курсы – особенности фитнес-тренировки при проблемах суставов (2011 г.); особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах (2011 г.); особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни (2011 г.); особенности тренировки при ВСД (2012 г.); миофасциальное растягивание для персональных тренеров (2013 г.). Polestar Pilates (США), курсы – polestar pilates S-R 3,5 (2012 г.); polestar pilates transition course (S1-S4) (2012 г.); polestar pilates principles (2012 г.); polestar pilates S-R 6 (2012 г.); сколиоз, практический подход (2013 г.); тренер по пилатесу (сертификат, 2014 г.). Ingle institute for somatic education, курсы – основы соматики Ханны (2013 г.); соматические исследования, фаза 1 (2014 г.). Kinesis, курс – анатомические поезда (Англия, 2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Образование, спортивные звания: • УОР г. Владивосток, специальность – физическая культура, квалификация – педагог физической культуры, 2015–2020 гг. • УралГУФК, физическая культура, ТиМ спортивных игр (с 2020 г.). • InstructorPRO, универсальный инструктор (тренажёрный зал, групповые программы, питание), 2020 г. • Учебный центр «ПРОФИ» ЛОД, программа «Функциональный тренинг. Теория и методика аэробных и силовых тренировок», 2022 г. Опыт: • MetroFitness, персональный тренер тренажерного зала, 2020 г. • FitCurves, инструктор, 2020 г. • Fit4studio, персональный тренер — 3 года.

Образование, спортивные звания: • Институт непрерывного образования, методика фитнеса, 2019–2020 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • КГИК Искусства и гуманитарные науки, 2018–2023 гг. • Федерация йоги России, инструктор по хатха-йога YTTC-200, 2023 г. • Аштанга йога Школа Саши Смиркина и Оксаны Горкиной Курс тиченга 1 серия аштанга йоги Курс по ассистированию 1 серии аштанга йоги Семинар по прогибам, лотосам, нижним и верхним балансам, 2024–2026 гг. • Polestar Pilates: Gateway Reformer 2025 Reformer advanced 2026 Полный студийный курс Polestar Pilates 2026. Опыт: • Инструктор по йоге — 5 лет. • Рекламное агентство, 2018–2023 гг. • Студия персонального тренинга «Ресурс внутри» Персональный тренер, тренер групповых программ — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Национальный образовательный центр фитнеса и здоровья Move4S, персональный тренер (с 2026 г.).