Пилатес в Приморском крае

Образование, спортивные звания: • Gogol School, тренер по стречингу, 2020 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «ПРО позвоночник», 2020 г. • InstructorPRO, курс «Основы анатомии, физиологии, биохимии мышечной деятельности», 2021 г. • AirStretching, курс по воздушной растяжке и акробатике на гамаке, 2022 г. • AirStretching, мастер-класс по растяжке и акробатике в гамаке, 2022 г. • Polestar, принципы движения, 2022 г. • Polestar, тренер по пилатесу, 2022 г. • RE FORMА, Principles of movement, 2023–2022 гг. • Курс Анастасии Лань «Методика развития гибкости для взрослого человека», 2022–2023 гг. • Velogera Treners, лекция «Горячие ягодицы», 2023 г. • Velogera Trеners, лекции «Биохимия процессов липогенеза и липолиза», «Как и от чего растут мышцы», 2023 г. • Profit, воркшоп «Тазовое дно. Тренировка тазового дна», 2023 г. • Profit, стретчинг, тренировка гибкости, 2023 г. • ДВФУ, программа «Персональный фитнес-тренер», 2023–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • SPF, миофасциальный релиз, 2022 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, мышечные тесты для фитнес-тренера, 2023 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера, 2023 г. • POLESTAR, принципы движения, 2023 г. • АНО «НИИДПО», программа «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании», тренер по фитнесу, 2023 г. • POLESTAR, студийный курс Polestar Pilates, 2024 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», пилатес Маt Props, 2024 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», восстановление после родов, 2024 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Терапевтические упражнения. New», 2024 г. • BASI Pilates Academy, Комплексный курс, 2025 г. • Семинар Foot Work, BASI Pilates Academy (с 2025 г.). Опыт: • Студия растяжки и акробатики "Юла" (Владивосток) - руководитель, тренер, 2021–2023 гг. • Студия пилатеса "ZK Pilates Studio" (Владивосток) - тренер — 2 года.