Коррекция фигуры в Москве

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (1996 г.), кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике (2001 г.). Чемпионка Москвы по спортивной аэробике в паре, Чемпионка России по Hip-Hop, Чемпионка мира по шейпингу в групповом зачете («Совершенство года»); В прошлом – танцовщица шоу-балета. Занимается художественной гимнастикой и спортивной аэробикой с 1990 года. Образование: РГУФКСМиТ, факультет сложно-координационных видов физкультурно-спортивной деятельности, специализация – аэробика и фитнес-гимнастика (2005 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года (частная практика, фитнес-клубы).

Занимается фехтованием (тяжелое клинковое оружие) с 1985 года, бодибилдингом с 1990 года. Постановка исторических боевых сцен, шоу-программ, кино. Опыт тренерской работы – с 1990 года. СДЦ «Орион» (бодибилдинг), подготовка актеров и каскадеров (историческое фехтование).

Занимается фитнесом с 1990 года. Курс «Тренер-инструктор тренажерного зала», Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера (2002 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года (индивидуальные тренировки в фитнес-клубах).

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2015–2016 гг. • АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», инструктор перинатальной йоги, 2022 г. • Сертификат международного образца, квалификация – инструктор по йоге RYS-200 (2018 г.). • Сертификат о прохождении семинара «Реабилитационный фитнес при беременности. Практикум», г. Москва (2017 г.). Опыт: • Частный опыт тренерской работы — 7 лет.

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1994 г.). Занимается спортом более 30 лет. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Институт спорта и физического воспитания, кафедра ТиМ легкой атлетики (период обучения – 1992-1995 гг.). Академия фитнеса, квалификация – персональный тренер, сертификат (2008 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года.

Образование, спортивные звания: • FitnessProfi, персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу, 2007 г. • Федерация фитнес-аэробики России, функциональный тренинг, 2011 г. • FPA, функциональный тренинг, 2012 г. • NSCA, Learn-by-Doing, 2015 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 20 лет. Спортивные достижения, награды: • ООО «Фитнес профи», персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007 г. • Федерация русского жима, мастер спорта, 2011 г. • ООО «Топ Еврофит», CLUBJOY CYCLE, 2014 г. • Wellness Institute, базовый тренинг OMNIA, 2015 г. • Concept2, мастер по обучению гребли на тренажёре, 2015 г. • World Streetlifting Federation, мастер спорта по стритлифтингу, 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Лицей «Учёный фитнес», программа «Персональный тренер», 2017–2018 гг. • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, курс «Инструктор групповых программ, направления „Стретчинг и здоровая спина“», 2017–2019 гг.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (2004 г.). Вице-чемпионка России по фитнесу (2005 г.). Занимается фитнесом с 2002 года. Образование: Московский государственный университет экономики, статистики и информатики, факультет спортивного менеджмента, специальность – менеджмент в спорте (4 курс); Оздоровительно-учебный центр ООО «Здравсервис-БИК», квалификация – массажист (2004 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года (фитнес-клубы Москвы и Самары). Индивидуальные занятия: коррекция осанки, набор мышечной массы, сброс лишнего веса.

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Институт физической культуры и спорта, специалист по физической культуре, 1997–2003 гг. • Курс фитнес-инструктора, 2015 г. • Курс аэробики, 2015 г. • Сдача экзаменов в РТС, 2017 г. • Сдача экзаменов в Российском Танцевальном союзе, 2017 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 23 года. Спортивные достижения, награды: • Спортивный судья первой категории, «Москомспорт», 2017 г. • Благодарность о проведенных семинарах, 2018 г.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский гуманитарный университет профсоюзов, факультет культуры, социально-культурная деятельность, 2008 г. Опыт: • Опыт тренерской работы – более 10 лет.

Образование, спортивные звания: • Семинар «Здоровая спина» (с 2020 г.). • Семинар «Фитнес для беременных + послеродовое восстановление», 2020 г. • Мирфасциальное расслабление, 2020 г. • Семинар по развитию гибкости в групповых и персональных тренировках, 2020 г. • Семинар — «Реабилитация в фитнесе» (с 2021 г.). • Российский государственный социальный университет, адаптивная физическая культура (с 2023 г.).

Образование, спортивные звания: • ЮУрГУ, спортивный факультет, направление – педагогическое образование, магистр (красный диплом), 2013–2015 гг. Опыт: • Опыт работы в сфере фитнеса с 2014 года — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Всероссийская федерация легкой атлетики, Диплом I степени в Первенстве России по легкой атлетике среди юниоров, 2009 г. • Мастер спорта России по лёгкой атлетике, 2010 г.

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, специалист по физической культуре и спорту, 2008–2013 гг. • Кандидат в мастер спорта по легкой атлетике, 2014 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 10 лет. Спортивные достижения, награды: • Бронзовый призёр чемпионата России среди студентов, 2008 г. • Серебряный призер Всероссийского мемориала В.Д. Самотесова по легкой атлетике, Россия, Украина, Белоруссия, 2010 г. • Чемпионка Центрального федерального округа, 2007–2010 гг. • Серебряный призер научной конференции в области физической культуры и спорта РГУФКСМИТ (ГЦОЛИФК), 2013 г.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 1995 г. • AFT, аква-инструктор, 2015 г. • Сертификат «Фитнес-Экспресс», направление — силовой тренинг, 2015–2016 гг. • Aqua fitness training, семинар Aqua Instructor, 2016 г. • Tunnistus, аква-фитнес международной категории AEA, 2017 г. • EHFA, metabolic workout HIIT, 2017 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет. • Фитнес-клуб WeGym, аква-фитнес (Aqua Prenatal), работа с беременными в воде — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • Startfit, программа «Физическая культура и спорт», 2023 г. • Startfit, программа «Физическая культура и спорт», 2023 г. • Startfit, семинар «Стретчинг», 2023 г. • Startfit, семинар «Стретчинг», 2023 г. • VELOGERA TRENERS, курс «Функциональный тренинг», 2024 г. • VELOGERA TRENERS, курс «Pop Up Упругие ягодицы», 2024 г. • VELOGERA TRENERS, курс «Биомеханика бега. Модуль 1», 2024 г. • VELOGERA TRENERS, курс «Подвесные системы», 2024 г. • VELOGERA TRENERS, курс «Плиометрика», 2024 г. Опыт: • DDX «Мозаика» — 3 года. • Фитнес клуб Lomov gym — 2 года. • YoBody, 2025–2026 гг. • Crossfit 1905 (с 2026 г.). • Crace Hub (с 2026 г.). Спортивные достижения, награды: • Чемпионка Европы Федерации ILP по жиму лежа, категория 56 кг, юниоры, 2024 г.