Восстановление после родов в Мытищах Москвы

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • Курсы повышения квалификации в центре Fitness Profit, специализация – персональный тренер, 2007 г. • ООО «Атлетический фитнес России», World Fitness Federation — World Bodybuilding Federation qualifying seminar, 2021 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 30 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпионата Мира по бодибилдингу, бронзовый призер, 2004 г. • Получил карту профессионала IFBB, 2009 г. • Дебютировал на MR EUROPE-PRO в Мадриде (14 место из 22 участников), 2010 г. • Вице-чемпион турнира Masters Baltimore PRO 2019. • Стал вице-чемпионом ПРО турнира в США (Masters Baltimore PRO 2019). • Международный любительский турнир «Мистер Олимпия Восточной Европы — 2023», подготовил бронзового призёра в категории свыше 60 лет.

Образование, спортивные звания: • Центр «Йога 108», экзамен «Йога для беременных», 2018 г. • Центр йоги «Прана», курс по подготовке преподавателей хатха – йога, 2017–2018 гг. • Центр йоги «Прана», курс по подготовке преподавателей хатха-йоги, 2017–2018 гг. • Йога 108, курс «Йога для беременных», 2018 г. • Школа йога108, курс «Йога-Нидра», 2022 г. • Центр йоги «Прана», программа «Углубленный базовый инструкторский курс для преподавателей по направлению «Аэройога», 2022 г. • Центр йоги «Прана», углубленный базовый инструкторский курс для преподавателей по направлению «Аэройога», 2022 г. • Международная школа гвоздестояния Георгия Моро, курс «Мастер гвоздестояния», 2023 г. Опыт: • Центр йоги «Прана», 2017–2021 гг. Спортивные достижения, награды: • Школа «Йога 108», курс «Йога-нидра», 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Рязанский медико-социальный колледж, лечебное дело, 2007–2011 гг. • РГУФК (ГЦОЛИФК), адаптивная физическая культура, 2013–2018 гг. • International Osteopathic Academy, остеопатия, 2015–2019 гг. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Проприоцептивная нейромышечная фасилитация(PNF)», 2 ступень, 2020–2022 гг. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Грыжи диска», 2022 г. • Ortho Doc, вебинар «Тендинопатии», 2023 г. • EVO Training, курс «Программирование тренировок: системный подход», 2023 г. • International Coordinative Locomotor Training Association, тренировка координации и стереотипа шага, 2026 г. Опыт: • Центр доктора Бубновского, 2015–2018 гг. • Реабилитационный центр «Молодильное яблоко», реабилитолог (основное направление работы — постинсультное восстановление), 2018–2022 гг. • ИП — 4 года. • Crocus Fitness, специалист по оценке функционального состояния, тренер-реабилитолог, 2018–2026 гг.

Образование, спортивные звания: • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Мотивация как фактор организации поведения спортсмена и её психологические основы», 2020 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, профессиональный фитнес-тренер, 2020–2021 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес-занятия во время беременности и восстановления после родов, 2022 г. • ООО «Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой», кинезиотейпирование, 2025 г. • DStarTeam, программа «Основы силового тренинга, гипертрофия ягодиц, биомеханика», 2026 г. Опыт: • Персональный фитнес-тренер, тренер — 8 лет.

Занимается спортом с 1997 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры и спорта. Институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, кафедра реабилитации, специальность – адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Образование, спортивные звания: • Медицинская сестра, 1990 г. • Программа «Инструктор ЛФК» (с 2005 г.). • Академия EDPRO, нутрициология, 2022 г. • Международная академия медицинской реабилитации, онлайн-курс по методике «Нейрореабилитация. Введение в бобат — концепцию. Модуль 1», 2023 г. • Международная академия медицинской реабилитации, онлайн-курс по методике «Нейрореабилитация. Введение в бобат — концепцию. Модуль 2», 2023 г. • АНО ДПО «ГК Профи», эргореабилитация, 2025 г. Опыт: • Центр доктора Бубновского — 20 лет. • Клиники Лядова — 3 года.

Образование, спортивные звания: • Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, факультет физической культуры и спорта, квалификация «Педагог по физической культуре. Учитель безопасности жизнедеятельности», 2008–2013 гг. Спортивные достижения, награды: • Министерство спорта, туризма и молодёжной политики РФ, мастер спорта России по самбо, 2012 г. • Министерство спорта РФ, мастер спорта России международного класса по дзюдо, 2013 г.

Образование: • Дальневосточная государственная академия физической культуры, направление «Физическая культура», квалификация «бакалавр», 2008–2013 гг. • Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии, курс «Кинезиопрактика в фитнесе», 2022–2023 гг. • ООО «Зал на Полянке», ООО «Академия йоги», преподаватель хатха-йоги, 2022–2023 гг. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Реабилитация мышц тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2023 г. • Art of motion, курс «Анатомические поезда в движении. Миофасциальная карта тела для движения», 2024 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «Тейпирование и двигательный контроль», 2024 г. • Polestar, Polestar Pilates Mat 1 course, 2024–2025 гг. Опыт: • Тренер — 3 года.

Образование, спортивные звания: • Российская государственная академия физической культуры, специалист по физической культуре и спорту, 1993–1998 гг. • Негосударственное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования в индустрии фитнеса и бодибилдинга, грудничковое плавание, 2023 г. Опыт: • Крокус фитнес, мастер тренер по водным программам , 2023–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • Российская Государственная Академия Физической Культуры, 1998–2002 гг. • Академия Wellness, семинар «Пилатес», 2013 г. • Семинар «Technogym», тренинг «Kinesis», 2014 г. • Академия Wellness, семинар «Гибкость и методика проведения занятий по стретчу», 2014 г. • Академия Wellness, семинар «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе», 2014 г. • Академия Wellness, семинар «Миофасциальный релиз», 2014 г. • Национальный университет фитнеса, семинар «Здоровая спина», 2015 г. • Семинар (с 2016 г.). • Центр психолого-педагогической поддержки семьи «Ключи», курс «Работа с расстройствами пищевого поведения в консультировании», 2016 г. • Академия прикладной кинезиологии, 2016 г. • Семинар «Взгляд с самого начала», 2017 г. • Академия прикладной кинезиологии, 2017 г. • Gray institute, spine&shoulder, 2017 г. • Movebetter, «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов», 2018 г. • Академия прикладной кинезиологии, «Прикладная кинезиология в мануальной терапии, остеопатии и хиропрактике при патобиомеханических изменениях мышечно-скелетной системы», 2018 г. • The ingle institute for somatic education, семинар «Освобождение таза и тазобедренных суставов», 2018 г. • Семинар «Круговые мышцы и тазовое дно: здоровье и сила», 2018 г. • Polestar Pilates Studio, Level I — Level VI, 2022–2023 гг.